KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【本要約】「認知症を防ぐ 最高の食べ方(山根一彦)」を15分で解説してみた
Күн бұрын
【本要約】「認知症を防ぐ 最高の食べ方(山根一彦)」を15分で解説してみた
Рет қаралды
1,939
10分読書@しまこ
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 6
@10min_shimako
23 күн бұрын
野菜は切り刻んで少し放置したほうがいいのですね・・・!😲
@tomo-hom
4 күн бұрын
生食可能な野菜から酵素を摂るのが目的であれば出来るだけ加熱しない方が良いですね 酵素の細かな種類や振る舞いまで把握していませんが、納豆や味噌からも酵素は取れるようです
@naichanch9770
22 күн бұрын
物忘れがだんだん多くなっているので、とても参考になりました。 ありがとうございます😭
@10min_shimako
22 күн бұрын
naichan ÇHさん、コメントありがとうございます✨ 少しでも脳の老化遅らせたいですね!
@池田良子-g1i
22 күн бұрын
年齢を重ねると1番心配なのは認知症‼️ 食べ物が重要ですね
@10min_shimako
22 күн бұрын
池田良子さん、コメントありがとうございます✨ 食べて認知症予防していきましょう☺
Пікірлер: 6