こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です!
今回の動画の内容は
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半月板損傷で手術をすすめられたら。。。
すぐに手術を決めないで この動画のストレッチを
してみてください。
チャンネルでは 他にも半月板損傷を手術せずに
改善させるトレーニング ストレッチを
紹介しています。
• 半月板損傷 手術後 自宅でできるセルフストレ...
半月板損傷 手術後 自宅でできるセルフストレッチ 3つのトレーニング
• 【半月板】半月板損傷の痛み!本当に手術って必要?
【半月板】半月板損傷の痛み!本当に手術って必要?
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【プロフィール】
一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。
理学療法士、教育学修士、大学の研究員。
90歳、100歳以上のご高齢の方のリハビリを
得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも
『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。
それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や
脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、
リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに
身体運動についての研究に没頭する。
書籍が累計3万部発行され
施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど
身体のプロフェッショナルとする方へ
年間100回以上の講習会を実施している。
<著書一覧>
関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る
amzn.to/2TE6mIR
ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版
amzn.to/2NHRw0l
運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング
amzn.to/34MSnoz
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#半月板損傷#手術#セルフストレッチ
Негізгі бет Спорт 【半月板損傷】改善するセルフストレッチ 即手術をすすめられても大丈夫
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