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【不安になったとき、みんなこれ唱えよ】
Күн бұрын
【不安になったとき、みんなこれ唱えよ】
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100,615
過眠ちゃん寝る😪メンヘラ心癒所
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Пікірлер: 73
@kamin_zzz
Ай бұрын
◾︎noteでもっと長い話してます。ぜひ。 『過眠ちゃんの思考録【メンヘラ心癒所】』 ◾︎個別相談受付中🙆♀️ 詳細はインスタハイライトを見てね🌟
@potapopayaki
Ай бұрын
今メンヘラからめちゃくちゃ相談されてるけどまじでこんな感じだから「事が起きてから考えよう」って宥めるしかないんだよね
@sofia-ys2kn
27 күн бұрын
それじゃ遅いから病むんだよ 赤信号になってからブレーキ踏もう と同じ 誰だって衝突事故したくて運転してないでしょ
@Shelly_257
Ай бұрын
今付き合っている人が私の人生初の彼氏で、こんな私を好きだなんて!?という気持ちがいっぱいです😢 いつ愛想を尽かされてもおかしくないと不安で仕方なかったのですが、少し楽になりました! 愛想を尽かされてから考えることにします!!!
@hanachan_1221
Ай бұрын
すーごいわかるよ。だんだん慣れてくるし、あなたはすんごーい素敵な人ですよ。大丈夫。
@Amai-Arare
Ай бұрын
ガチで分かります…!
@kosutta_derusor
Ай бұрын
マジでこれ 言ってもないことで情緒不安定になって言ったことを軽視されるとウンザリする
@shingow6595
Ай бұрын
あらゆる不安から妄想して問い詰めてしまう。 心配とは聞こえはいいが、結局は自信がなくてさらに信じきれないことが一番に思う。 だけど自分を良くして余裕を持てることが余計に不安にならずに済むよ。 まずは自分を良くしていきましょ👍
@user-jl5id9op5s
Ай бұрын
表に出てないことを考えすぎる。 それって、表に出ていない事が現実となった場合に自分が傷付くのが怖いから先に先手を打ってしまってるんよね。考えれば考えるだけ不安になる。結果、自己中心的な考えと思っちゃうかな…。そこには相手の気持ちは考慮されてないもんね…。 このカウンセリング仰るとおり👍
@user-lx4nt2oh3w
Ай бұрын
恋愛だけじゃなくて、仕事とか勉強にも言えることですよね…。最近ちょっとしたやらかしが続いて、何も無くても失敗してるんじゃないか、間違ってるんじゃないかと不安な気持ちをすぐに持つようになってしまった😢😢 仮眠ちゃんのこのスタンスを大事に生きていきたいと心から思った。ありがとう
@burachidios
Ай бұрын
確かにそうですね。 解らない未来に不安を馳せるより、今の楽しい時間を楽しむ方が結局は上手くいく。未来より今どうかって事今幸せならそれで良いんだって事。 そして自分に問題がなく、相手が蔑ろにしてきたり怪しい行動してたり他の女の子が可愛いとかぬかしたりして不安にさせる相手なら、そもそもそういう男性は付き合っててもマイナスでしかならんのやから捨てよ!我慢して一緒にいても幸せにはなれんし、男は山ほどいてるからそいつでなければならない理由はない。もっと良い人はいてるから、時間の無駄になる男はさっさと捨ててしまえ。
@user-ms5st3by4s
Ай бұрын
ほんとにそう。 遠距離の彼氏が浮気してないのに「俺の知らない間に浮気してるんでしょ」とか言ってきて辛い。心配なのはすごく分かるんだけど私ってそんな不誠実にみえる??ってすごく残念な気持ちになる
@Moff_kk
Ай бұрын
それ凄い悲しいですね…
@tensan2512
Ай бұрын
メンヘラって常に「相手から愛されたい!愛して!」スタンスで、本当に自分のことしか考えてないよね、、 心配されすぎても信頼されてないんだなぁ…とこっちまで落ち込んでしまう…。
@user-ms5st3by4s
Ай бұрын
@@tensan2512 最近はもう考え方が違うんだな、と割り切ってます😭 向こうも決して私の行動範囲を狭めたいわけではないみたいなので、お互いを理解して折り合いをつけていくしかなさそうです。
@user-fs8cp3im2l
Ай бұрын
うあ〜〜〜〜〜救われたとても、、、遠距離しんどい毎日くるしい1秒でもはやくやめたい
@kurosuke5456
16 күн бұрын
誰かを自分の人生の中心にすると依存する
@user-xj2of3jl9n
Ай бұрын
めっちゃ救われました! めっちゃ救われるのでこの動画のスクショを彼氏とのLINEのトーク画面の背景にしました!これでメンタル保ちます!!
@user-mf4ld7jg2p
Ай бұрын
自分が被害者側でいる時って さいっこうに気持ちが良いし 不幸でいることに幸せを感じるから 不幸でいる為に不幸探しをしてる気がする。
@mame_7
Ай бұрын
彼が「誘われたから女友達と飲みに行く」と言ってきて、彼を狙っているんじゃないか心移りしてしまうのではないかという不安vs大丈夫彼を信じようの気持ちで絶賛戦状態なんですけど、この動画でめちゃくちゃ救われました…今は自分が実際に見てきたものを信じて、飲みに行くことを隠さずに教えてくれた彼を信じることにします。
@mame_7
23 күн бұрын
勝手ながら報告に来ました。 飲みに行くと言っていたのは、結局気を引きたかっただけの嘘だったらしいです。 表に出ていることを受け止めて信じた結果、私が不安に思っていたような事はありませんでした。信じてよかったけどそれはそれでなんなんだという気持ちはありますがまぁ良しとします…(?) あとこうした経験を重ねることで、今何を信じたら良いのか見極める力と、パートナーとの信頼関係が育まれていくんだなぁ、、と💭
@kindworld85
Ай бұрын
その不安が大体当たってるから、また妄想するループ
@-anaomi2612
Ай бұрын
わかる
@junori5155
Ай бұрын
そうなんだよね
@popico7221
Ай бұрын
それって石橋を壊すまで叩いてるのに気づいてない場合も…
@Moff_kk
Ай бұрын
自分の経験上ですけど…私もすごく不安で勝手に色々考えて、相手の機嫌とかから判断するんです…。 でも予想と違ってた時のことを覚えてなくて、あってた時ばかり覚えてるところがあるので… それかも…?
@user-xc5bj3tj8z
Ай бұрын
自分の人生経験で、 自信がない、大事にされないで頭がいっぱいになっちゃうのかなあ
@uzukana_music
Ай бұрын
彼氏は仲良い女の子と話す時やたら距離近いなぁ少し嫌だなぁ。でも、浮気してるわけでもないし気にしないでおこう。って自分に言い聞かせていました。遠距離になって1ヶ月経った頃、サプライズで彼氏のお家に行ったら彼氏がとても焦っていて、部屋のドアを開けると、前から仲良いと言っていたバイト先の女の先輩が何故か彼氏の家に居て、薄暗い部屋の中で私をじっと見ていました。自分に見えていない事に必要以上に不安になる事はしなくていいけれど、女の勘や何か変な違和感。は結構当たるなと感じた今日この頃です。💦
@user-ni4hi9jz3y
Ай бұрын
今まさに自分の考えすぎで不安になってたので、ともに唱えたいと思います😢 表に出ていないことはない!
@user-pk5wk3my6e
Ай бұрын
男女関係なく不安にさせる方が悪いです
@Moff_kk
Ай бұрын
すっごいわかる 余裕ない人みんな分からないとこをよく考えて見えてるとこを軽く見てるとこはある
@user-wi8ul6go5r
Ай бұрын
ん〜。表に出てきてからでは遅いときもあるよなぁってこともある。結局向こうが変な態度だったり、こっちがそれに気づいて怒ったりしてると根本的な意思疎通が取れてない。結局なんでなんだって考えたときに、二人の将来像が違っているなんてことが。。。これに気づくのが遅いとやばい気もするんよ。みんなどうしたら良いの😢
@Moff_kk
Ай бұрын
遅い時もあるのを経験してます。 今もスッキリした訳ではないけれど、こうなるに至った価値観が少しづつ変わってきてます。 もし手遅れにならないようにと行動しても それはそれで考えると思いますよ。 本当は信じてよかったんじゃないかとか 今苦しいから辞めたいか 今どうしたいかかと。 知りたいとか別れて後悔をしたくないのならそれもありです。 説明が下手くそなので変な事を書いてたらごめんなさい。
@yu-mi920
Ай бұрын
恋愛においては「表に出てないものは無い」戦法でいけるけど、結婚になると話変わってくるからね〜
@user-dh5tl8hx5d
Ай бұрын
可愛いとか褒めたり構ったりしてくれないとかそういう表に出してないものはナイというなら、可愛いやら思ってないしこんなヤツを相手したくもないと思われているということか。 と自分は思うので、そもそも良好じゃないから不安に思うのだろうから不安にさせる相手とは別れます😊
@user-rj7ks9de9h
Ай бұрын
表に出ているものを軽く見る…刺さりました😇
@cats-and-mari
Ай бұрын
恋愛以外のことにも当てはまるので めっちゃありがたいです!🙏
@Hacan_zuttonemui
Ай бұрын
ほんまにこれ、最近気がついた…。 不安すぎて、様々な経験から傷つくのが怖くてありとあらゆる起こって欲しくない出来事を考えて病むのよね。 でもそれはこちら側の被害妄想に過ぎないし、私は妄想の中を生きてるのか?現実を生きるべきだろと思い至り最近は踏ん張ってます(それでも生理前とかは不安定になりがちだけど笑)
@user-us2zp1yf6g
5 күн бұрын
恋愛で悩むほど無駄な時間はないよな
@user-bo4xy8lx7t
Ай бұрын
わかる笑 でも余裕もてなくてめちゃくちゃ詮索してまう笑
@kivito242
5 күн бұрын
ちょっと話ずれるけど お金貸してって言われたら貸して、返ってこなかったら縁切るって言ってる知り合い思い出した。 何に使うの?本当に返してくれる?とか考えるより、それまでの人間だったって割り切る方が楽なんだと知った笑
@user-ib6vo9dv6u
Ай бұрын
前に沢山浮気されてた時期あって、盗撮もしてて、全部見つけてしまって問い詰めたけど、 そこから何となくは変わってくれてるのかな~とも思うけどまだ私が絶対に見れない場所にあるんじゃないかとか嘘ついて無いかとか思ってしまう。 彼氏的にはバレた方のデメリットが大きいのがわかったからもうする事も大変だからしないっては言ってるけど、言ってる時は本気んだろうけどね。
@user-sv6ut8xq8f
Ай бұрын
先のことを何も考えてないかと不安になるから、「表に出ていないものはない」ならほんとに何も考えてないから更に不安になる
@user-go3ve8qp1k
Ай бұрын
インナーカラー、めちゃ可愛い💕
@user-aguri
7 күн бұрын
訳:可視化されてない不安で何もしない時間を自分磨きに有効活用せよ
@user-ghwnxkg
23 күн бұрын
仰る通りです。目の前の相手を無視して自分の中の幻想に振り回されてるんですから、それって今を生きてる事になる?それが貴女の人生?相手との人生を歩んでると言える?と。恋愛に限らず言える事ですよね。
@letsdancebaby365
Ай бұрын
考え方が大人です👏👏👏
@hamu111
Ай бұрын
友達がそれだと遅いって聞く耳を持ってくれないから距離取るしかなくなるんよね😂
@rontkt82530
Ай бұрын
自分が超鈍感でメイク等の変化はもちろん、冷められてるなってのもただ相手が疲れてるだけなのかの区別もつかないから浮気に気づけない結果あらゆる可能性が捨てれない と言っても浮気された経験は無いけど過去にされた思わせぶりが怖くて連絡取られてるだけで心配になってしまう
@user-zo9uj2cg6z
Ай бұрын
自分が考えても絶対正解を導き出せない不確定要素の多い問題に対して悩みすぎ。 不安なら行動しなきゃ正解は出ないし、それに対して対処すべき選択肢も生まれないのに一人で考えてたらネガティブな答えしか出ない。 まずはそーゆー思考を変えなきゃずっと悩み続けるね
@straighttea23
29 күн бұрын
良いこと言うね ほんでかわいいな
@startt5772
Ай бұрын
本当にそうだなぁぁ 何とかしないとその思考笑笑
@anndreika1695
Ай бұрын
なんかめっちゃ響いたありがとうかみんちゃん
@user-wg7fe7kg9g
Ай бұрын
これ恋愛に限らず人間関係にも言える気がする
@user-qy9jk5yt7r
Ай бұрын
意図せず見つけてしまったものから不安になってる場合、表か裏かどっちなんだろう
@SA-gf8yt
Ай бұрын
この考えいいな😊
@user-ew4ph8zs9i
Ай бұрын
この間彼氏の携帯を私が勝手に見てしまってまさに浮気していることがわかりました。私はまだ好きだけど、別れたほうがいいった言うのもわかっています。今は距離を置いて考え中です…。あん時携帯見なければよかったと後悔しています。(彼氏からはそんな素振りはなかったです。)ちなみに浮気は2回目。
@Moff_kk
Ай бұрын
なんかしら理由があって胸騒ぎがして見たのならあなたのせいでは無いと思いますよ。
@user-qm5pr1gx6f
Ай бұрын
心に刻みます
@tk-ry7sj
23 күн бұрын
物事は無色透明
@429Virgo
14 күн бұрын
正直な話さ… 「彼氏(彼女)が浮気したらどうしよう💦」て起きてもいない事を考えるなら彼氏・彼女作るなって話になるのよね。 車もそうよ。 「運転して事故ったらどうしよう💦」て。 じゃあ、運転するなよってなるじゃん? 大袈裟というか、極論になっちゃうけど…そういう事じゃない?
@user-wm8rl6zw6r
Ай бұрын
はーい🙋♀️ 彼氏がまさにこれで、めんどくさいの極みでーす
@user-pb1ky2oo2e
Ай бұрын
可愛い
@user-uw3ot9ws8q
Ай бұрын
昔の彼女に言ってやりてぇ
@user-yt9gh5mc9c
Ай бұрын
まじでその通り
@user-tm3dg3lr4z
Ай бұрын
そうそう、話してくる内容が妄想すぎてなんの話かわからなかったこと沢山ありすぎましたよ。
@mikuri-banncyo
Ай бұрын
もう数年早く聞いていたら
@user-lk3xe2yq7k
Ай бұрын
よく彼氏に「〜って思ってるんでしょ😢」って気持ちを決めつけて怒られてる😦😦
@8no.874
16 сағат бұрын
私への誕生日プレゼントも1週間過ぎていまだ表に出てきてない。ちなみに相手のは1ヶ月前、リクエストされたものをプレゼントした(3万円)。切ねぇ。
@parutyu
Ай бұрын
付き合って下さい‼️😍
@user-ft2ut5jr7z
21 күн бұрын
同棲してる彼氏がインスタを教えてくれないときは疑ってもいいですか…ちなみに女の後輩とかには教えてます…
@sasamichannel9850
Ай бұрын
Repeat after me!!!!
@user-ig8lw8uu5u
Ай бұрын
自分もメンヘラかも💦
Пікірлер: 73