Сови та жайворонки - найвідоміші хронотипи. Але насправді їх набагато більше. У кожного хронотипу є свої особливості та потреби. Від чого залежить хронотип та на що впливає? Чи можна перевчити "сову"? Чи шкідливо відсипатись на вихідних? Про все це у новому відео Клятого раціоналіста за участі кандидатки біологічних наук Ольги Маслової.
🔥Підтримати Клятого раціоналіста:
Patreon: / rationalist
Картка ПБ: 4149 6090 0223 1688 Албул Артем Олександрович
Монобанк: 5375 4141 1793 9578
Посилання:
www.mdpi.com/2079-7737/8/3/54 оглядова стаття про хронотипи та соціальний джетлаг
www.biorxiv.org/content/10.11... еволіціні передумови хронотипів
www.nature.com/articles/s4146... генетична складова
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328... про сов, які начебто вмирають раніше
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ще про хронотипи
Підписуйтесь на FB-спільноту: / klyatiyrationalist
Телеграм-канал: t.me/klyatiy_rationalist
Інста: / rationalist_ua
Більше україномовних блоґерів тут: manifest.in.ua/
Мене звати Артем Албул, моє критично налаштоване альтер-его - Клятий раціоналіст. На цьому ютуб-каналі я створюю україномовні науково-популярні відео, намагаюся протидіяти псевдонауці, розбираю фейки та пропагую критичне мислення.
Музика: artlist.io/Artem-433499
Відео-матеріали: www.videoblocks.com
Негізгі бет Біоритми і хронотипи: важливіше, ніж здається! Клятий раціоналіст
Пікірлер: 845