Күн бұрынB群到底什麼時候吃?白天吃 vs 晚上吃 Рет қаралды 70,711營養師高敏敏 1 1 許多上班族 在每天早上都會吃B群想提振自己的上班精神但是 吃是吃 你真的了解每個B是什麼功用呢?為什麼有些B吃了會提神 有些卻是睡前吃?其實 一樣都是B群 但功效大不同喔就像是同家族的人 有不同的專長一樣今天營養師就來教你 怎麼認識正確吃B群!#營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師 #白袍聯盟Жүктеу
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