Bugün sizinle bir aralar uzun bir süre yapmış olduğum Ketojenik Beslenme ( Ketojenik Diyet ) hakkında bir video paylaşıyorum. Biliyorsunuzdur, günlük hayatımda yediklerime dikkat etmeye ve olabildiğince sağlıklı beslenme çalışıyorum. Genellikle Aralıklı Oruç ( Intermittent Fasting ) ile beslensem de bir dönem keto diyeti deneyip belli miktarda kilo kaybına uğradım. Ketojenik Diyet hem sağlıklı beslenmeye yönlendiren hem de vücuda iyi gelen bir beslenme çeşidi. Ben de bildiklerimi sizinle paylaşmak için Bir Günde Neler Yiyorum videosu hazırladım. Ketojenik Diyet nedir ? Ne yenmeli ya da ne yenmemeli gibi sorulara yanıt vermeye çalıştım.
Umarım videoyu beğenirsiniz ve faydalı bulursunuz ! 💚
Aklınıza takılan, sormak istediğiniz şeyleri yorumlarda belirtmeyi unutmayın ! Elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışacağımm.
BANA ULAŞIN;
gzemozarslan@gmail.com
Instagram : instagram.com/gzemozarsla...
KZitem Kanalım : / gizem%c3%96zarslan
Негізгі бет BİR GÜNDE NELER YİYORUM ? 🥦🥑 Ketojenik Diyet Nedir ?
Пікірлер: 107