صوت البحر مع صوتك و كلامك كمية جد عاااالية من تحقيق الهدوء النفسي 🤍
@SosoSoso-us8vc
3 ай бұрын
انا اريد ان اكون هادئة لكن من الداخل حتى استطيع ان اهدء من الخارج ، اريد ان اتعلم كيف اضع حدود مع الرجال و كيف اختار علاقاتي ، اريد ان لا اشعر بعدم الاستقلال المادي لاني لست كامراةمسؤولة عنه يعني لا يؤثر عليا مكوثي في البيت ، اريد ان اقلل رغبتي الكبيرة في ايجاد زوج لانو امر ليس بيدي .
@Ali_sa32
2 ай бұрын
الحدود اللي ببتريدي تحطيها مع الرجال اتبعي التعاليم الاسلاميه في طريقة التعامل ووضع الحدود
@aichaaicha-ej5gy
14 күн бұрын
لكيي تتعلمي وضع حدود مع الرجال.عليك ان تبيني لهم انك لست متاحة لأي رجل هب ودب لأي رجل يتعرف عليك.عليك ان تركزي وتتبني فكرة انه ليس أي واحد اناقشه وأضحك معه وأحاوره كل شيئ له حدود.وأعلمي يقينا انه كلما وضعت لنفسك حدود معهم فستكون لك قيمة في نظرهم.وآتبعي التعاليم الإسلامية وسترتاحين لكن يقييينا.
@zahraaalshemmery6366
3 ай бұрын
حاليا البودكاست المفضل باريستا🥰🥰🥰
@kim-30
3 ай бұрын
بودكاست باريستا البودكاست المفضل 🎉🤍
@hendm.2191
3 ай бұрын
احسن بودكاست الهدوء والصوت ❤ ماشاء الله
@majdabara1656
3 ай бұрын
❤ تحية لك من المغرب ❤
@GoGoHams55
2 ай бұрын
يا روحي عليكي وانتي بتقولي مامتك او بابتك ❤ ماشاءالله 🫂🥹 اني احبك في الله ♥️♥️
@tasa_hom9
Ай бұрын
يا اختي الله يوفقج دنيا واخرة كلامج جدا منطقي جدا قابل للتطبيق بعيدا عن الكلام المنتشر حاليا الي بعيد عن الواقع كل نصائحج قابلة للتطبيق كلها منطقية ومفيدة اني جدا سعيدة لان اكتشفت البودكاست مالتج بهاي السنة اضافلي فائدة عظيمة ظهورج بهذا الوقت نطاني امل انو اني بلطريق الصح للتغيير شكرا باريستا
@bassantsaeed9703
3 ай бұрын
ياااه اخيرا يياريت جزء تانى
@rahafmuaaz4133
3 ай бұрын
البودكاست حقك مرة جميييل ماشاءالله 😍
@user-sd8jw5qy6e
3 ай бұрын
كيف نشتغل ع مساحة الامان ياريت تنزلي فيديو بكل التفاصيل
@user-xb2vj6cu1v
6 күн бұрын
الف رحمة الله والديج ورحمة الج كلش شكرا ع كل كلمة ❤❤
@theangel6206
3 ай бұрын
كلامج يوصل لاعماق الذات ❤ عظيمة ربي يحفظج 🤍
@HALApodcast78
Ай бұрын
جميلة الاداء واختيار المواضيع
@faidalqhtani118
3 ай бұрын
كلامك جاء بوقته شكراً لك حقيقي🤍
@youssraa4943
3 ай бұрын
من الجزائر الحين الساعة 2:51 وانا أشوف الفيديو ❤ حبيبتي كملي فهاد الموضوع بليييييز
@ahlemkadi
3 ай бұрын
بنت بلادي زينة
@Marry20204
3 ай бұрын
نفرح كي نشوف بنات بلادي في فيديوهات كيما هاك ربي يوفقنا ♥️🤍
@rimaserimase362
3 ай бұрын
بنات بلادي ❤
@RinaSa-yz4jl
3 ай бұрын
هاني معاكم 🇩🇿❤❤😘😘
@prettydreamer
3 ай бұрын
نحن ولاد الجزاير خاوة في كل بلاد🥰
@user-td7ub4rd1x
3 ай бұрын
ما اجمل الرواق والصوت الحلو❤❤❤
@LatifaAzizi-vc4wr
3 ай бұрын
باريستا الجميلة الراقية شكرا جزيلا لك من القلب إلى القلب ❤❤❤❤
@HaJw-rm8bg
26 күн бұрын
بارك الله فيكي وجزاكي الله خير 🤍🤍
@ikramkem1619
Ай бұрын
شكرا ليك على هدا الكلام العميق و الجميل ❤
@munira5205
Ай бұрын
البودكاست اللي ما ينمل منه 💖 شكرا من اعماق قلبي انك تساعدينا نصير احسن وافضل 💕
@ShaimaaHabon
3 ай бұрын
أول مرة بتابعك ومن أول فيديو تغيرت معتقداتي شكرااااااامن ❤
@EmanAmar-lk7fn
3 ай бұрын
اني تجربه قاعده نكتب في مشاعري تحسنت هلبا و نقص من كلام بارك الله فيك وجزاك الله ❤
@zahraaalshemmery6366
3 ай бұрын
شكرا حبيبتي على المعلومات
@ahlemkadi
3 ай бұрын
باريستا شكراا الك من اعماق قلبي انا اكتشفت نفسي معاكي جزاكي الله الف خير
@user-fl1mc9oz7n
3 ай бұрын
الله يجزاك عنا كل خير ارجوك نزلي لنا روتين وتمارين عشان البانك اتاك والقلق انتي ساهمتي بتغيير شخصيتي ❤❤❤
@walaloly
3 ай бұрын
ماشاء الله الفيو حلو ❤❤❤❤
@user-we8ii3fh8u
3 ай бұрын
السلام عليكم.شكرا لك عزيزتي،أحببت أسلوبك .أرجو أن تكلمينا على كيفية تفكيك المعتقدات الخاطئة .دمت بخير وعافيه.
@HalaAlhala-cv6vk
6 күн бұрын
رائعة ❤
@aly.z9897
3 ай бұрын
شكرا من أعماق قلبي عل اختيارك هذا موضوع لي بيجننننننننن 💕✨️
@user-ec6sw5pb2p
3 ай бұрын
شكرا حبيبتي مره أحبك ❤
@user-my9kz2ht2k
3 ай бұрын
شكرا ❤️
@raniasalmeen
2 ай бұрын
انتي والله جداً جميلة وكلامك جميل زيك ❤
@SaraSara-hc2uy
2 ай бұрын
بموت فيكى❤❤❤❤ و نفسى لو جيتى مصر أشوفك بجد.....
@QueenSacia
3 ай бұрын
صباح نور من 🇩🇿❤
@asmaamel5566
3 ай бұрын
احسنت ❤
@lamakhalil37
3 ай бұрын
❤❤❤❤❤ شكرا باريستا
@shdhr.hashm1999
3 ай бұрын
شكرا جزيلا
@fatirizki7943
3 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@imaneimy7217
2 ай бұрын
❤❤شكرا لكي
@preme2896
3 ай бұрын
صباحك سعادة❤
@Alahmap
3 ай бұрын
يارب نوران تنجح دور اول
@totoazazmah1893
3 ай бұрын
البودكاست كانه لي 😍😍😍اشكرك
@mariemmimi4001
3 ай бұрын
كيف أهتم بنفسي لااعرف كيف افعل ذلك اعطي وقتي كله للبيت واولادي
@SaraSara-hc2uy
2 ай бұрын
بالتدريج.... إبدأى تدى لنفسك مثلا ربع ساعة أول إسبوع كل يوم ، و فيها تشريى شايك أو قهوتك بمزاج.... تانى إسبوع زوديها لساعة لنفسك كل يوم ، فيها الشاى و الكتاب اللى هتختاريه..... الإسبوع التالت إبدأيه بدرى قبل ما البيت يصحى ، شغلى اليوتيوب على تمارين تمدد ، و موسيقى بتحبيها.... و ادعى ربنا كتير يكون معاكى فى السكة دى.... و ده كل يوم عن طريق الأذكار.... باقى الأيام لازم تكمليها بنفس الروتين ، اذكار ، ورد قرآن ، دعاء ، تأمل فى السما.... من أفكار برضة الخلوة بالنفس إنك تستأذنى جوزك تنزلى تتمشى ... أو تجيبى انتى طلبات خفيقة من جنب بيتكوا ، عيش فينو ، زبادى ، إن شالله كيس شيبسى و تطلعى..... و بعد ما تلتزمى بالحجات دى اللى هى بتاعتك انتى بس و فى خلال فعلها ما تفكريش غير فى المتعة بتاعتك.... هتلاقى نفسك واحدة واحدة بتوقفى أى حد إن شالله ولادك عند حدهم.... و هتهتمى بنفسك و هتركزى فى مميزاتك و تحبيها و هتلاقى عيوبك و هتحسنيها..... اللى هو بحبكم بس بحب نفسى ..... و أى حد ينتقدك او يستغرب تصرفاتك الجديدة اتحججى و قوليله تعبانة ، عايزة افصل ، كده.... ماما تعبانة و بتريح شوية... أو بصلى..... و ربنا يعينك ❤❤
@mariemmimi4001
2 ай бұрын
@@SaraSara-hc2uy شكرا لكي كثير
@user-ms5sn2ey5j
Ай бұрын
أسعد الله صباحك يا غالية الحمد لله وجدت قناتك بصدفه و اللهم بارك رائعه أتمتا لك مزيدا من النجاحات....
@GoGoHams55
12 күн бұрын
❤❤
@imanhamza8614
3 ай бұрын
❤❤❤
@dhahrimarwa4411
3 ай бұрын
❤❤ ارجوك حديثنا عن طاقة المكان
@HadjerSadoun-op5ou
2 ай бұрын
❤احبك
@user-xm2su6ch8b
3 ай бұрын
ممكن تعمليلنا فيديو عن كثرة الكلام والغيبة والشكوى
@MoorishExperience
3 ай бұрын
شكراااا
@user-xw7nf5kq7y
3 ай бұрын
جزاكي الله خيرا عنا ❤❤
@Jomana_b02
3 ай бұрын
❤
@dialamuhammed
3 ай бұрын
❤❤❤❤
@user-ne6uk6lg2e
3 ай бұрын
اهلا وسهلا انا متابعتك من المغرب واحب الروتين واتمني ان تتكلمي علي الروتين
@dimaqawasmi4057
3 ай бұрын
شكرا على وجودك في الحياة واليوتيوب
@dimaqawasmi4057
3 ай бұрын
كتير دورت على الانستغرام مش لاقية حسابك
@user-xm2su6ch8b
3 ай бұрын
اني احبك في الله ♥
@benomarfarah1000
3 ай бұрын
👍🏻❤👍🏻
@FarahJoy-hs6hv
3 ай бұрын
13:44
@hebaelmahdy9339
3 ай бұрын
اول كومنت
@larafouad802
3 ай бұрын
اجزاء كثيييرة ياباريستا مرة فخم
@morningsflower5321
3 ай бұрын
حبيبتي كلامك عميق وكل فقرة منه تحتاج الى شرح اكثر سؤالي لك كيف انظف اشعر بأني مليانه غضب والم وخذلان وجروح وخوف حاولت ان اكتب لكن ماذا اكتب وكتابة شيئ بسيط لاينظف بشكل كامل اشعر من اعماقي بأني لست كافية كأم (لاني لم استطع الخروج مما انا فيه وبعيده عنهم ) وكزوجة (لان زوجي لايريدني وشبه معلقة )وكأبنه (لاني لا افعل شيئا كبر لوالدي بسبب اني في سجن افكاري ودائرتي التي لا استطيع الخروج منها ) وكعبدة لربي (لاني لا اعبده تعالى كالسابق ولا اشعر بوجوده كل الوقت ولا اتوكل عليه حق التوكل ) وهذا يسبب لي قلة استحقاق وارى نفسي قليلة واشعر بالذنب 😂كيف التغلب على ذلك من فضلك
@user-lz7cm6kl3f
3 ай бұрын
اقترح عليك طلب مساعده من مختص لان غالبا هنا ماراح تشوف تعليقك
@user-kr7zz5wf8q
3 ай бұрын
حبيبتي اكو دكتوره مسويه كروب انتي اقوى دخلي بي وسةي استشاره ب 25
@morningsflower5321
3 ай бұрын
@@user-kr7zz5wf8q وين الكروب ومجربتهه زينه يعني
@morningsflower5321
Ай бұрын
@@user-kr7zz5wf8q وين الكروب حبيبتي
@369user-dj
3 ай бұрын
هلأ باريستا شكرا الك ع محتوى جميل اريد اسئلك كيف اقوى تقتي بنفسي واجد أشياء أخطط لها وبنفذها بس بداخلي ف شعور خوف احاول اطمن نفسي أن خوف هذا مش حقيقي بس بيئه تجذبني للضعف والخوف ممتنه الك
@user-lz7cm6kl3f
3 ай бұрын
عرفتي السبب اشتغلي عليه👍🏻
@user-ji3pz7gn4q
3 ай бұрын
انا بدي اسألك عن التدوين التفريغ بتدوين كيف اعمل هيك شي انا بدون عادي يعني بكتب بس مابحس انو شي ممكن يخلصني من اشياء قديمه وهك بس بدي تشرحيلي علي الموضوع وشكرا ❤
زين اني ما احب اعانق مثلا امي او ابي او اقترب من اي احد شسوي 😅
@prettydreamer
3 ай бұрын
14:14 بس انا كل ما اقعد معاهم يسولي ضغظ وبختنق واندم الساعة لي اقررت اجالسهم وارجع انقفل اكثر وانعزل واكره حياتي
@rayanedemmene2784
16 күн бұрын
عندي مشاكل مع ابوي مابقدر اتوالم معاه ابوي أنسان نرجسي توكسيك يحب يدمر و يسيطر ..... اعطوني جواب
@user-wj1rx3dn6u
3 ай бұрын
بارسيتا كيف نبني مساحة الأمن لانفسنا
@LatifaAzizi-vc4wr
3 ай бұрын
وكانك تتكلمي عليا وقت الدورة اكون انسانة ثانيه
@user-yw7rn5je3m
3 ай бұрын
نفسي 😢
@ChaimaMebirouk
Ай бұрын
صوتك مريح
@alllloooommmm
3 ай бұрын
فين اكاونت حسابها في الانستغرام
@malak-26
3 ай бұрын
11:25 طيب كيف ممكن أنظف هذي التراكمات؟
@hudhudsabaa5900
2 ай бұрын
لماذا للبنات فقط مع انه الكلام لكل البشر
@user-ll3mm8wg3r
16 күн бұрын
ممكن اذا عندك صفحة بالانستا
@nadya8675
12 күн бұрын
ظهرت لي مشكلة بعد زواجي مع اهل زوجي، عندما اتواجد معهم أتوتر و في داخلي مشاعر غريبة و كأنني احاول ان ارضيهم و ابدأ افكر كيف يشوفوني كيف يفكرو فيني، والله انصدمت من هذا الشي اللي حصل معي لاني ماكنت هيك، للمعلومة عائلة زوجي طيبة الحمد لله و متخلقين و يخافوا الله بس ليش هيك ليش ياربي 💔. رجاءا كل من قرأ تعليقي ابغا افهم شنوو هذا علشان ابدأ ابحث عن حل ..
@waadkhatib9172
6 күн бұрын
ممكن أنتِ خجولة من الصغر ؟
@user-ot8bh3bx3p
Ай бұрын
اريد حسابك الانستا
@NoorAlam-gt3gd
3 ай бұрын
١٣:٠٠
@Salenezi
3 ай бұрын
ممكن حساب انستغرام؟
@Salenezi
3 ай бұрын
ممكن حسابك انستغرام؟
@user-hr7ke2pz2k
3 ай бұрын
❤❤
@user-ji3pz7gn4q
3 ай бұрын
انا بدي اسألك عن التدوين التفريغ بتدوين كيف اعمل هيك شي انا بدون عادي يعني بكتب بس مابحس انو شي ممكن يخلصني من اشياء قديمه وهك بس بدي تشرحيلي علي الموضوع وشكرا ❤
@user-lo7mf9yt4w
3 ай бұрын
تصالحي مع المواضيع القديمه في نفسك و خلاص تعلمتي منها تدرس و ما بتكرر الاشياء القديمه
Пікірлер: 103