Küçük dar ve düşük omuz....kabusum...bide çok büyük kolla kombine,.... Allah nasib etmesin...Allah herkese zevkine göre versin
@sadikakkan9560
5 ай бұрын
1. Streodler 2 önemli değil 😂
@0CYBERZERO0
5 ай бұрын
Aga ayranın dökülmedikten sonra pumpın gitmiyorsa,sıkıntı yok.Gidiyorsa iki ihtimal var.
@warrior-pj8xv
6 ай бұрын
Boy ve kilonuz kaçtır sorabilir miyim?
@mizahadmin9659
5 ай бұрын
Hocam bulk yaparken çok yağlandim ne yapmam gerek 😢( abartım biraz yemeyi)
@mizahadmin9659
4 ай бұрын
@@fatihZeroPoint brom 1 ay önce attım yorumu şuan iyiyim yeşillik ve yoğurt çok tükettim ama nane veya yeşil çayda iyi bir fikir teşekkür ederim ;)
@fatihZeroPoint
4 ай бұрын
@@mizahadmin9659 Nane çayının içindeki mentol vücuttaki soğuk reseptörleri trpv8 adındaki geni harekete geçirerek vücuttaki karaciğerdeki ve tüm organlardaki yağları eritir ayrıca bağırsaklardaki faydalı bakteri oranını artırır ve sindirim sistemini hatta vücutta birikmiş besinlerden gelen salmonella veya zararlı patojenleri bağırsaktaki tenya ve kurtları dâhi öldürür yani vücuda bir nevi reset atar aç karnına içmek gerekir.Yesilcay da nane çayına benzer özelliklere sahiptir.
@galardem19
4 ай бұрын
@@fatihZeroPoint Pirinç sağlıklı diye biliyorum makarna yiyip gluten alacağına Pirinç yemek mantıklı bence
@hakanakin8844
5 ай бұрын
Testo sağlam basmiş
@lBoBMarley
3 ай бұрын
Şırınga 😅 komik artık bu videolar
@user-up6ev5hu1w
5 ай бұрын
Abi ses için bi önerin varmı
@xd-zq9gx
4 ай бұрын
tren kullanırsan sesin zenci yarrağı gibi kalınlaşıyor.
@Walker87984
3 ай бұрын
Kolunuz büyümüyorsa ya setleriniz bok gibidir ya da antrenman hacminiz çok yüksektir, birinci ve ikinci tavsiyenin ikisi de hacmi kas hasarını ve bitkinliği arttırıp 0 artı sağlayacak hatta çok zarar verecek şekilde yükseltir. Berbat tavsiyeler, gidin setlerinizi düzeltin ve az set yapın
Пікірлер: 16