뚱뚱한거야 자기 선택이라고 쳐도, 1시간 일찍 오는게 회사에서 라면 먹고, 밥까지 말아먹으려고 그런거냐?! 😢 남 생각 안하나 회사에 아침부터 라면 냄새나 풍기고..식비 아끼려고 그러냐! 그럴거면 집에서 라면 먹고 정시에 출근해!! 눈치도 없고, 경우도 없네. 저렇게 센스없고 둔한데 무슨 스튜디어스를 하겠다고 했으니..
@young2023-L
21 күн бұрын
살빼는 유일한 방법은 자연이 우리에게 준 음식을 먹는것 외에는 없습니다. 운동도 아니고 약도 아니고 그 어떤것도 정상 체중으로 가는것에 도움이 안된다는것을 아십시오. 저는 아침에는 사과,당근,레몬조각을 넣고 물과함께 믹서기로 갈아서 마시고 바나나를 보충해서 먹고 출근을 합니다,,,, 점심은 회사밥을 맘것 배부를때까지 먹고, 저녁은 다시 사과,당근,레몬조각을 물과 함께 갈아서 마시고 바나나와 호두,아몬드를 배부를때까지 먹습니다, 물론 과일 야채가 저의 주식으로서 무엇보다도 먼저 먹습니다, 보통사람들은 식사를 하고 나중에 디저트 격으로 과일을 드시는데 그렇게 하면 과일의 진정한 효과를 못보게 되죠. 그리고 먹는 쾌감도 중요하지만 배출의 쾌감을 느끼시면 먹는 쾌감보다 더 즐기실겁니다,,,저는 배출의 쾌감이 이렇게 즐거운줄 몰랐는데 과일을 주식으로 바꾼후 배출의 즐거움이 이렇게 즐겁고 쾌감을 주는지 ,,,너무 즐기고 있습니다 그로인해 몸의 모든 독소를 배출하니까 자연히 몸무게는 정상적으로 살이 빠지게 되는것이죠.. 불면증은 잊은지 오래됐구요. 무릎 관절이 아파서 잘 못걸었는데 이렇게 식사습관을 바꾸고 물류센터에서 걸어다니면서 매일같이 일을 했더니 오히려 무릎통증이 사라지고 몸이 더 좋아졌어요. 1년 반 전에 키173에 86kg이었던 몸무게가 1년 반이 지난 지금은 62kg로 아주 건강히 지내고 있습니다,,,, 초기에는 이전에 먹던 라면이나 가공식품들이 많이 생각났고 중간중간 좀 먹었었는데 시간이 지남에 따라 그런 가공식품들이 점점 희한하게도 입에 당기지가 않더라고요,,,지금도 찬장에 라면이나 믹스커피가 있지만 계속 그자리에 그냥 있네요,,,,언제 한번 시간내서 한번 먹어줘야겠네요,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어쨋든, 건강한 생활하니까 제 삶 자체가 달라졌습니다, 이전에 입던 큰 옷들을 모두 사람들에게 나눠주고 몇달전 샀던 옷 마저도 커져서 나눠주고,,,, 한번 해보십시오 삶의 질이 달라집니다.
@bunny_12bunny
Ай бұрын
와 근데 진짜 예쁘시다 ㅋㅋㅋㅋ
@jungimhan7484
28 күн бұрын
너무 귀여우세요. 건강만 아니면 지금도 너무 보기좋습니다.
@en-kostory
18 күн бұрын
행복하고 긍정적으로 보이십니다.~그래도 건강을 위해서 다이어트는 꼭 하세요~!
@user-go2vg5lc3u
Ай бұрын
차라리 경차를 하나 사서 타고 다니지, 왜 위험하게 오토바이를 둘이서 타고 다니는지..
@user-he9zk5so7x
Ай бұрын
남편 배달일 하는거 아닌가요?
@user-pl6nd1le3w
27 күн бұрын
살찔수밖에 없네요 그리 많이 먹으니~
@user-mb9kp1kj1e
Ай бұрын
소방관님 체력 좋아서 쉽게 듭니다.
@ksinhappy
Ай бұрын
119로 오시는 분들은 불끄러 다니시는 분들보다는 응급조치가 가능하신 분들이 오십니다. (어머니 투병 중에 119 여러번 이용해봐서 압니다).
@hdhsbshsudbfm
10 күн бұрын
마음이 진짜 이쁘다..
@user-c00ki4
Ай бұрын
키가 몇인지 안나왔는데 60kg대까진 빼야 정상체중이지 80kg까지도 비만이라고 생각함 90kg대 왔지만 더 빼자ㅋㅋㅋㅋ
@user-cn4ge2ly1c
Ай бұрын
난일하다가 갑자기 허리아파서 그대로 못움직여서 울고 남편이 대리러왔는대....교통사고당하고 아팠을때가생각나네....
@user-tx9lu1lt7m
Ай бұрын
헐~~김밥4차라고요ㆍ진짜 첨보네용ᆢ
@user-py3xp4bn3k
Ай бұрын
방송에 저렇게 나올 정도면 이쁜건데.. 피부도 좋고…. 살만 빼면 복권😂
@user-mo3ny8cq4r
Ай бұрын
나처럼 입짧고 입맛없고 왠만한거 다 맛없고 위장안좋아 기름고기밀가루 소화못하는 걸 빌려주고싶다 진심
@user-fu5rl8hn5x
Ай бұрын
먹는거보니 요요100프로 오것디
@user-lj6cd4cf5w
Ай бұрын
주인공직장이 네임드??도박중계사이트인가? 도박중계사이트에근무하시는거같네 네임드
@ushtgugjiugjko
29 күн бұрын
헐
@user-li5tu7kdoop
6 күн бұрын
저런 남편이랑 한번 살아봤으면... 너무 부럽다..
@Faith_Wish_Love
Ай бұрын
홍선영 닮았네 홍진영 언니
@user-rk9be3td6o
Ай бұрын
저는 김치나단무지나피클없음 라면 못먹는데ㅎㅎㅎ저도 식탐강해유😢건강을 위해 뺍시다!화이팅😊
@user-uh4sx9np9o
17 күн бұрын
살이 이렇게 쪄도 이리 예쁜 사람이 있을까??예뻐요 꽃돼지 조금만 빼시면 완전 아름다우실꺼에요
@user-pz7fh4hx4s
Ай бұрын
저렇게 웃으며 먹는 날이 얼마 <a href="#" class="seekto" data-time="1493">24:53</a> 인공지능 안남았을듯
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