ماشالله استاد همینجور پر قدرت جلو برو راجب تکواندو هم صحبت کنید ممنونم از کاناله خوبتون
@aliasgharbayat2904
3 жыл бұрын
ایول فرهاد جون ❤❤❤💥 عالی بود
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
خوشحالم که خوشتون اومد 😊
@javadhajizadah5696
3 жыл бұрын
دمت گرم خیلی دوستت دارم
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
مرسی لطف دارین شما 😉
@afsonyousofazai8945
3 жыл бұрын
عالیه♥️
@milad3650
2 жыл бұрын
Perfect
@vahidfarahani1721
3 жыл бұрын
عالی بوداموزشت دمت گرم ❤👍👍👍
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
👍 mersi
@khoshalkhan7350
4 жыл бұрын
سلام لالا مه از طرف شب ده خانه تمرین میکنم میشه برم یه ویدیو بسازی که کدام حرکات را انجام بدهم تا تمام بدنم فعال باشه و مثله خودت چست و چالاک باشم تا بتوانم دیگه چیز هاره زود یاد بگیرم ممنون
@sobhan3730
Жыл бұрын
Nice
@mahdibahrami9546
3 жыл бұрын
دمت گرم عالی بود
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
Mer30
@mohammad-di5kb
3 жыл бұрын
مرسی از اموزش هاتون🙂😎 خیلی خوبن فقط یه چیزی به نظر شما چن مدت باید تمرین کنی تا بتونی این حرکتو بزنی؟؟؟
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
بستگی به هر فرد داره و متفاوته... ولی توصیه من اینه که آروم آروم پایه به پایه و تو هر مرحله انقدر تمرین کنید تا قشنگ جا بیوفته
ممنونم عالی بود⚘⚘ میشه لطفاً حرکت پشتک روبه عقب روهم آموزش بدین ممنون میشم😊😊😊❤
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
چشم فعلا در حال تهیه یک سری ویدیو هستم که سری کامل آموزش بوکس هست... ولی بعد از اون واروو رو آموزش میدم
@user-gh1lt7ew2g
3 жыл бұрын
برادر عزیز بسیار ممنون و تشکر در بابت این همه زحمت
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
سلام خواهش میکنم خوشحالم که تونستم کمک کنم ☺️
@user-gh1lt7ew2g
3 жыл бұрын
ممنون
@user-gh1lt7ew2g
3 жыл бұрын
ببخشید باید در حرکت نیم وارو باید اول یک دست بیاد یا هر دو دست یک دفعه
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
@@user-gh1lt7ew2g درستش اینه که دوست همزمان بیاد.... ولی برای یادگیری میشه با یه دست
@طلحه-ذ8ب
Жыл бұрын
عشقی داداش فرهاد
@Ashkansaljoghi
2 жыл бұрын
داش من تشک میزارم زمین ولی هی میخوام توی هوا بپرم وارو به پشت بزنم ولی نمیشه برا اولین بار میخوام انجام بدم ولی فکر میکنم گردنم آسیب میبینه یا سرم.. یه راه حلی نیست؟ میدونم اگه بیفتم تشک زیر پای من هست بازم استرس منو میگیره نمیتونم انجام بدم... چطور استرس نگیرم؟ ممنون میشم پاسخ بدی🙏🌹
@Ashkansaljoghi
2 жыл бұрын
روی زمین به پشت میتونم این که خلی آسونه روی آسفالت هم انجام میدم😂ولی توی هوا یک بار هم نزدم آرزومه که بخوام یاد بگیرم ولی استرس میگیرم تو بهم بگو که اگه بزنم هیچطورم نمیشه؟ زیرم تشک است
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
باید نیم وارو بزنی دوباره ولی بلند و تبدیلش کنی به آروم آروم به وارو... نیم وارو کوتاه نه... بلکه نیم وارو با پرش اولیه بلند
@abolfazlghaemipur1729
3 жыл бұрын
فرهاد واقعا عالی دستت درد نکنه
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
خواهش میکنم
@hassane806
2 жыл бұрын
بسیار عالی
@user-zn7os3mr5y
5 ай бұрын
عالی❤
@zahednamoni9012
3 жыл бұрын
بسیار عالی بود ممنون از غ
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
خواهش میکنم خوشحالم که خوشتون اومد
@amirpv658
2 жыл бұрын
سلام فرهاد همه ی ویدیوهات عالی هستن و کانالت رو ساب کردم که هر وقت ویدیو جدید گذاشتی حمایتت کنیم اما تو این ویدیو همه چی عالی بود اما من همون اولین حرکت رو نفهمیدم چطور زدی همین که گفتی شبیه نیم وارو است این حرکت رو اگه یکم راحتر توضیح بدی به احتمال زیاد تعداد زیادی از این ویدیو بهره ببرند چون اگه اولین حرکت رو خوب یاد بگیریم حرکت اولی دومه سومی رو ... دیگه میتونی راحت انجام بدی🙌❤️
@gucci1561
2 жыл бұрын
با دیدن یه کلیپ نمیشه که ههه شما استادین من یه سوال داشتم ممنون میشم جواب بدید من هر روز تمرین بکس انجام میدم هدفم اینه که بازو قوی بشه حالا اصلا تاثیری داره رو بازو؟!
@afghanbrucelee6782
3 жыл бұрын
دمیت گرم داداش من خیلی از فیلمهای ات را دیدم واقیعن خوشم آمد عالی هستی
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
خواهش میکنم لطف دارین شما
@somayeheslami6350
2 жыл бұрын
عالی
@user-bl5yy4rp3v
2 жыл бұрын
دمت گرم
@haroonsadat9810
3 жыл бұрын
ميايي ممنون
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
👋🙂
@kadkhoda8946
2 жыл бұрын
دستت درد نکنه
@sayeedahmadsadat7261
3 жыл бұрын
برادر عزیز تشکر بابت این همه زحمات شما که چنین رهنمای و آموزش را رایگان ارایه میکند. منتها در ویدیوهای تان قفل نگذارید که علاقمندان این ورزش راحت دانودش کنند خیلی خوب خواهد شد. با احترام سادات ازافغانستان
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
سلام با تشکر از شما بابت کامنت صمیمیتون... بنده هیچ قفلی نگذاشتم که دوستان نتونن دانلود کنن نمیدونم اصن کجا همچین چیزی رو فعال یا غیر فعال میکنن... درهرصورت نرم افزار idm رو دانلود کنید با اون میتونید تمام ویدیوها رو راحت دانلود کنید 😊☺️
@setareh6261
2 жыл бұрын
سلام ممنون از تلاشتون 💞 درخواست داشتم که یه ویدیو برای انجام مناسب ترین نرمش قبل از انجام این حرکات هم بسازید 🙏
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
سلام یه ویدیو در مورد کششی دارم حتما نگاه کنید
@ramezanzangeneh4855
Жыл бұрын
عشقی داداش
@user-uh5ve5is7d
2 жыл бұрын
سلام ممنون فرهاد جان شروع کردم دارم تمرین میکنم
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
سلام اسماعیل جان نکات ایمنی یادت نره ... موفق باشی
@user-yy9hf7ju8i
3 жыл бұрын
عااااالی بود من برم تمرین کنم
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
مرسی... نکات ایمنی یادتون نره
@navid6977
2 жыл бұрын
سلام ممنون از ویدیو عالیتون 😉 لطفا آموزش وبستر هم بزارید
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
سلام ببینم تابستون چی میشه
@مهرانگلمحمدی
2 жыл бұрын
اینم شد 👍👍
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
جدی ؟ دیگه واقعا همینجوری پیش بری ویدیو ندارم به اندازه کافی 😉😊🙌🙌
@nargessadeghloo3861
Жыл бұрын
سلام و خداقوت دختر من بدون کمک که میزنه نمیتونه دوتا پاشو همزمان از زمین جدا کنه میشه راهنمایی بفرمایید ممنون میشم
@sobhan3730
Жыл бұрын
✌🏼🚀⭐
@میلادگرگانی
3 жыл бұрын
خیلی عالی یه سوال آقا فرهاد کسایی که دو تا مهرشون دیسک دارن همچین حرکاتی یا حرکاتی مثل راه رفتن روی دو دست اینا ضرر داره؟ یا کارایی مثل وزنه برداری من عاشق تمام اینا هستم میخوام یاد بگیرم ولی دوتا مهرم دیسک داره ولی میشه رفت؟ میشه توضیح بدی
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
سلام میلاد من خودم روی یه مهره دیسک دارم ولی خوب اینو من نمیتونم بگم چون شدت درد من شاید با شما فرق کنه.... بهترین توصیه که میتونم بکنم اینه که پیشه یه دکتر ورزشی برید... ولی این حرکت و حرکات تایتانی برای ستون فقرات حتما سنگین هست...
@میلادگرگانی
3 жыл бұрын
@@FarhadTechnique پیش دکتر اورتوپدی که رفتم گفت نرو سراغش ولی من اینقدر علاقه دارم نمیدونم چیکار کنم من کراسفیتر هستم و علاقه شدیدی دارم بهش دلم میخواد ادامش بدم به مربیم گفتم یک ماه تمرینات کمر و سیاتیک بهم داد الان میشه گفت درد کمر و سیاتیکم تا حد زیادی رفع شده و دیگه درد خاصی ندارم و گفت با رعایت اصولش میتونی پیشرفت کنی چون ورزشکارای زیادی بودن مشکل کمر داشتن نظر تو چیه؟ من البته دوتا دیسک رو مهره که دارم خفیف و شدید نیست به نظرت ادامه بدم با اینکه میدونم فشار زیادی رو مهره میارن ولی با تمرین و یواش یواش پیشرفت نمیشه ادامه بدم؟ من عاشق رشته کراسفیت هستم و میخوام به جاهای بزرگی برسم ولی تنها مشکلم همین قضیس میشه راهنمایی کنی دکترا که همشون میگن ادامه نده انجام نده نمیشه که من کل عمرم کاری نکردم این تنها چیزی که واقعا مصمم هستم توش چیکار کنم به نظرت
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
@@میلادگرگانی دقیقا همون دیگه دکترا فقط میگن نرو نرو نرو(یه جورایی درستم میگن ولی توجه نمیکنن آدم چقدر علاقه داره) برای همین گفتم دکتر ورزشی که با بیمه های ورزشی کار میکنند....
@aseman9451
2 жыл бұрын
Has
@رستمبومری
3 жыл бұрын
تایتانیک چرخشی کی آموزش میدی آقا فرهاد
@یاسینتیموری-ح9ج
3 жыл бұрын
الی بود ok
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
مرسی لطف دارین خوشحالم که خوشتون اومد 😊
@game-lu7wg
2 жыл бұрын
عالی به نظرت توی چند روز میشه یاد گرفتش تو یک روز میشه ؟
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
سلام رضا جان خوب بستگی به آمادگی بدنی داره.. ولی تو یه روز اگه یاد بگیرین تا اونجا من میدونم رکورد میشه 😉
@game-lu7wg
2 жыл бұрын
اوکی 😂😂
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
@@game-lu7wg دیگه ببینم چی کار میکنی 😉😅
@sajadsalimi786
2 жыл бұрын
برا این حرکت حتما باید بدن انعطاف داشته باشه؟؟
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
نه
@alitn5429
3 жыл бұрын
من با همین ویدیو یاد گرفتم چند روز پیش
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
واو خوشحالم که تونستم کمک کنم ☺️😊😉
@alitn5429
3 жыл бұрын
مرسی واقعا😉
@diakolakestan1325
3 жыл бұрын
درود
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
درود بر شما 😉🙌
@yaskhanloo
2 жыл бұрын
من اضافه وزن دارم میتونم این حرکتو برم ؟
@user-fi2lx8vc5z
Жыл бұрын
من دستام خم میشه چیکار کنم ، یعنی با سر میرم
@FarhadTechnique
Жыл бұрын
ویدیو آموزش وارو منو نگاه کن... به نظرم اول وارو یاد بگیری بهتره با توجه به تجربه ای که توی آموزش به هنرجو های مختلف دارم در اصل موقعی که با سر میرن سریع تر وارو یاد میگیرن
@emirbilici119
3 жыл бұрын
خیلی عالی داداش گلم خواهشن دیگه فلم هارو هم به روز رسانی کن تشکرررر داداشم
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
خواهش میکنم لطف دارین منظورتون از بروز رسانی چیه ؟ ینی دوباره بگیرم آموزشارو؟ چون من هر هفته ویدیو جدید میذارم اگه دقت کرده باشین 😉
@LiliSam-r3g
7 күн бұрын
میشه بگین چرا دختر من پاهاش تک پا میره یعنی درست میره ولی پای راستش زود تر از پای چپ میره
@FarhadTechnique
7 күн бұрын
هیچ ایرادی نداره..... دخترتون باید سعی که دوتا پشت سره هم بزنه معمولا تو دومی پا جفت میشه اگر نشد یه تمرین دیگه هست.... اونم این که احتمالا هر دفه با یه پا اول فرود میان.... باید سعی کنید با پای برعکس.... ینی مجددا تک پا ولی با اون یکی پا ... این باعث میشه کنترل روی پاها بهتر بشه
@LiliSam-r3g
7 күн бұрын
@@FarhadTechnique ببخشید موقع فرود امدن پاهاش درست میشه اما تو هوا قسمتی که باید بپره و توی اون قسمت پاهاش از هم جدا میشه ولی موقع فرود با دو پاش میاد زمین فقط موقعی که تو هوا اول پای راستش میره بعد پای چپ میره
سلام خیلی خوب اموزش میدید ممنون فقط من خیلی ترس دارم ترو خدا بگید چیکار کنم
@babakvernal6696
2 жыл бұрын
درود این حرکتی که با کمک دست و پا میچرخید نامش چیه و اون حرکتی که فقط روی پا میچرخید و از دستان کمک نمیگیرید نامش چی هست؟ممنون
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
سلام آقا بابک حرکت اول که یه دستی میرمو منظورتونه ؟ اون اسمش موکاکو هست (البته من اسم اینا خوب بلد نیستم ) 😉 حرکت دومو متوجه نشدم منظورتون کدومه...
@babakrobert2215
2 жыл бұрын
خیلی دوستون داریم
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
مرسی خیلی لطف داری 😊😊
@hamidrezaahmadi6758
3 жыл бұрын
وقتی انجام میدم کج میشه چطور صاف بزنم حرکت رو ؟؟؟
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
باید همون مدلی که میتونید بزنید انقدر بزنید تا فنش دستتون بیاد و بتونید تو لحظه ی اجرای حرکت حس کنید... بعد تازه میتونید رو فرمش کار کنید که صاف برید ... چرا؟ چون تا زمانی که کنترل کامل رو حرکت ندارید اون ترس نا خود آگاه (سیستم ایمنی بدن ) رو نمیتونید کنترل کنید و به شکهای مختلف برید 😊☺️ در نتیجه انقدر تمرین کنید تا درست شه و مطمعن باشین که میشه
@hamidrezaahmadi6758
3 жыл бұрын
@@FarhadTechnique ممنون
@LiliSam-r3g
8 күн бұрын
من نمی تونم چرا
@user-gd2gg3zz5y
3 жыл бұрын
من یه مدت ژیمناستیک کار کردم خیلی ساده تره اگه پل از عقب بزنیم بعد پاهامونو از روی زمین بلند کنیم اینجوری خیلی پیچیدس
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
بله ساده تر هست برای کسی که اون حرکت رو بلده و ژیمناستیک کار کرده و کلی انعطاف کمر داره... ولی من ژیمناستیک کار نکردم و خیلی ها هم انعطاف کمر خوبی ندارن در نتیجه این راه خیلی ساده تر میشه...☺️
@alirezeapanahi3900
3 жыл бұрын
سلام لطفا گرم کردن قبل از ورزش هم آموزش بده
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
خوب این یه موضوع خیلی تخصصی و از ورزش به ورزش مختلف هست... شاید اگه بخوام یه همچین آموزشی بدم خیلی خسته کننده و تخصصی باشه... ولی کششی ایستایی در آستانه ی درد حدود ۷ تا ۱۰ ثانیه نگه داشتن در آستانه درد... و از گردن شروع کنید و تمام مفاصل و ماهیچه ها تا پاها...
@user-qj7eo5qo9f
2 жыл бұрын
برای ما
@user-kr2rc8pb7j
2 жыл бұрын
من ترس دارم از اینکه دستم رو به عقب پرت کنم همون لحظه پا رو از روی زمین بیارم بالا باید چیکار کنم ؟
@fake73
2 жыл бұрын
سلام
@محسنحسینی-ن9ع
3 жыл бұрын
استاد من تقریبا 12 سالمه سخته واسم چکار کنم
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
چرا باید سختتون باشه؟ به سن ربط نداره
@محسنحسینی-ن9ع
3 жыл бұрын
چون توشک نداریم چکار کنم بلد نیستم خدا نکنه یه فقط می خوام این حرکت رو بزنم شایت یهو سرم پایین بخوره
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
@@محسنحسینی-ن9ع ویدیو آموزش وارو من رو نگاه کنید اونجا توضیح میدم چطور تشک داشته باشین و تمرین رو ایمن کنید
@user-nv3cv8qc2l
2 жыл бұрын
سلام من هر کاری میکنم روی سرم میزنم فیلمش هم دارم کجا میتونم بفرستم براتون و میشه بگید مشکل چیه؟
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
سلام قوس کمرت کمه... زود ماهیچه های شکمو سفت میکنی شبیه وارو میشه... توصیه من اینه که وارو تمرین کن به جاش سریعتر یاد میگیری
@nafas8575
3 жыл бұрын
سلام چرا نمیشه فیلم ها رو دانلود کرد؟
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
سلام برای اینکه دوباره بیاید توی کانال من تماشا کنید
@kadkhoda8946
2 жыл бұрын
من تونستم
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
سلام خیلی هم عالی... همچنان توجه به نکات امینی یادت نره
@user-ct5ex7jy6w
2 жыл бұрын
شبیه تایتانی خودکشی هستش
@marosadiq8272
3 жыл бұрын
من هیچ این حرکات را نمیتونم هر چقدر تمرین کردم نشد میشه بگید چی کنم این حرکات را یاد بگیرم لطفا
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
خوب هیچ ایرادی نداره من دقیقا نمیدونم که آمادگی بدن شما چقدر هست ولی توصیه من به شما اینه که با حرکت ساده تر مثله بالانس شروع کنید .... سه تا ویدیو در مورد آموزش بالانس / بهتر شدن در بالانس و راه رفتن رو بالانس دارم... تمرین بالانس باعث میشه شما از لحاظ ذهنی و بدنی برای حرکات سخت تر مثه این آماده بشید ☺️😊
@marosadiq8272
3 жыл бұрын
باشه خیلی ممنون من کوشش می کنم بتونم
@786tkdboys9
2 жыл бұрын
من پارکور ھستم اما من در حال یادگیری زبان فارسی هستم
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
سلام موفق باشین 😊😉
@user-ni6zz1ne6i
2 жыл бұрын
بچه کجایی مگه
@shadimianji4710
3 жыл бұрын
مچ داغون نمیشه؟
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
سلام توی کدوم قسمت از تمرین؟
@maryam.0o
Жыл бұрын
من خیلی ترس دارم چطور بهش قلبه کنم؟
@sobhan3730
Жыл бұрын
Faghat tamrin...
@latefsavaedi2174
3 жыл бұрын
سلام شمارتون رو برام بفرست میخوام پیش شما بیام یاد میگرم
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
سلام من حضوری آموزش ندارم
@kadkhoda8946
2 жыл бұрын
من ۱۰ سالم
@user-pq8lb4le7q
3 жыл бұрын
سلام استاد من 20سالمه اگه من تمرین کنم میتونم پارکور یاد بگرم
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
سلام معلومه که میتونید اوله جونیتونه.... حدودا سی سال وقت دارین 😬😅
@fazel8385
3 жыл бұрын
برای انجام این حرکت اول باید پل از عقبو یاد گرفت
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
خوب بلد بودنش خیلی کمک میکنه به دلیل انعطاف کتفها و راحتتر اجرا کردن حرکت... ولی نه نیاز نیست الزاما
@afghanbrucelee6782
3 жыл бұрын
داداش شما کجا زندگی میکنید
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
😅😬
@user-gh1lt7ew2g
3 жыл бұрын
خارج
@3tizmsm81
3 жыл бұрын
عالی من که ترسم خیلی خیلی ریز و کم شده
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
خوشحالم که اینو میشنوم
@طلحه-ذ8ب
Жыл бұрын
داش فرهاد من چرا نمیتونم تو نیم وارو دستامو بزارم
@FarhadTechnique
Жыл бұрын
سلام شبیه وارو میشه ؟اول انعطاف کم کمر...دوم پرش زیاد به سمت بالا ( باید به عقب بپری)
@طلحه-ذ8ب
Жыл бұрын
مرسی داداش
@user-uh5ve5is7d
2 жыл бұрын
متشکر مفید بود عالی من کونگفو کار کردم ولی این حرکتو کسی بهم یاد نداد به راحتی میتونستم بزنم
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
خوب الان یاد بگیرید اسماعیل جان... ویدیو آموزش وارو من رو نگاه کن زمین رو نرم کن و راحت میشه یاد گرفت
@aomidnazari3248
Жыл бұрын
آقا من خیلی دوست دارم حرکاتاتو ولی ببخشید یکم حرف زدنو کمتر کنین بجاش حرکت بزنین
@kadkhoda8946
2 жыл бұрын
با با نمیشه
@hoseinrahimi9590
2 жыл бұрын
منم پارکور کارهستم
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
😉😉😉
@hoseinrahimi9590
2 жыл бұрын
😍😍😍
@onemaster5060
3 жыл бұрын
رقص شافل برای جوانان
@sepehr.official
3 жыл бұрын
من تازه دارم میخوام شروع کنم نه کلاس رفتم نه مربی دارم صفر صفر خیلی برام سخته از همون حرکت اولی
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
خوب هرکس از یک جایی شروع میکنه و با احتیاط و توجه به نکات ایمنی همه حرکات یه زمانی براتون ساده میشه فقط با تمرین
@mamadamricaee698
3 жыл бұрын
من میترسم بزنم
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
ترس چیز خوبیه... باعث میشه کمتر آسیب ببینید.... سعی کنید رو یه جای نرم بزنید(مثله ویدیو وارو من هرچی تشک رخت خواب هست میتونید استفاده کنید مثلا)
@SAJAD.JAN1390
Жыл бұрын
داداش من می ترسم ونمی تانم وارو بزنم باید چیکار کنم دوستت دارم ممنون عالی بود
@FarhadTechnique
Жыл бұрын
در مورد وارو ویدیو آموزشی دارم
@SAJAD.JAN1390
Жыл бұрын
من نیم وارو را میگم
@aomidnazari3248
Жыл бұрын
ترس داشته باشی به جای نمیرسی
@haneh1966
3 жыл бұрын
عالی
@FarhadTechnique
3 жыл бұрын
مرسی
@frshratt4894
2 жыл бұрын
دستت درد نکنه
@FarhadTechnique
2 жыл бұрын
خواهش می کنم 🙂😬
@frshratt4894
2 жыл бұрын
@@FarhadTechnique هنوز فقط به ویدیو خودت نگاه میکنم هنوز تکون نخورد ولی میخوام یاد بگیرم
Пікірлер: 164