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Hey Yoginis und Yogis!
Willkommen zu "Balance Flow", einem Video, das dich dazu inspirieren wird, deine innere Stärke und Erdung zu finden. In diesem Flow geht es darum, deine physische Kraft zu nutzen, um deine innere Balance zu stärken und dich mit dem Boden zu verbinden.
Diese dynamische Sequenz wird deine Körperhaltung verbessern und deine Körpermitte stärken. Mit jeder Bewegung wirst du spüren, wie deine Muskeln arbeiten und dich gleichzeitig erden.
Viel Spaß beim Üben!
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Негізгі бет Balance Flow I Für Kraft, Ruhe und Erdung I Level: mittel
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