Neste vídeo, você vai aprender a fazer uma bandeja. Esse tipo de arremesso é muito comum durante o jogo porque ele é feito muito próximo ao aro da cesta.
Este é o primeiro vídeo do capítulo "Bandeja e gancho", Esta sequência, com vídeos dedicados ao movimento de bandeja e gancho para cesta, compõe a sexta parte do programa de basquete.
Veja o programa completo: www.sikana.tv/pt-br/sport/lea... uma olhada também nossa página no Facebook: / sikanabr
Lembre-se dessas duas etapas para fazer uma bandeja corretamente: salte e solte a bola. Em todo o caso, pratique a bandeja dos dois lados e com um marcador para você se acostumar com a dinâmica que envolve proteger a bola e fazer a passada correta.
O programa de basquete foi produzido pela Sikana junto da Decathlon, organização parceira da Sikana para o esporte, e da Federação Francesa de Basquete (FFB), uma das mais importantes instituições da modalidade no mundo.
Trilha: Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" (Publicado por Alter K)
Locução: Carol Godinho e Felipe Maia
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