🔖動画のPoint
今回は、バレットジャーナルの魅力についてお話しました。
ついついデコレーションに目を奪われてしまうバレットジャーナルですが、
実は、ノートとペンで始められる、とってもシンプルでありながら、
効果抜群の思考整理方法です。
ぜひ、気軽な気持ちで、お試しいただけたら、と思います。
🔖チャプター
0:15 はじめに
1:18 バレットジャーナル誕生の経緯
バレットジャーナルの3つの魅力
①2:26 5つの機能が1冊のノートにまとまっている
②3:48 ラピッドロンギングで思考整理ができる
③4:40 マイグレーションでタスクの取捨選択ができる
5:50 Rollbahnミニサイズのバレットジャーナル簡単セットアップ
10:28 おすすめ本
①10:37 バレットジャーナル 人生を変えるノート術
②10:53 「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル
③11:28 ロイヒトトゥルム1917ではじめる箇条書き手帳術
12:14 おわりに
🔖動画内でご紹介した書籍
📕バレットジャーナル 人生を変えるノート術/ライダー・キャロル/ダイヤモンド社
amzn.asia/d/04...
📕「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル/Marie/ディスカヴァートゥエンティワン
amzn.asia/d/0f...
📕ロイヒトトゥルム1917ではじめる箇条書き手帳術 もっと自分を好きになる!バレットジャーナル完全ガイド/平和堂(監修)/実務教育出版
amzn.asia/d/0g...
🔖チャンネルのご紹介
このチャンネルではソーシャルワーカーの視点から、
「自分で自分を整える」ための思考方法や手帳・ノートの使い方をご紹介しています。
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Негізгі бет 【バレットジャーナル】自分と対話をする思考整理法 | ノートの中に自分の居場所を作る | BUJO初心者さんにも | ロルバーンミニ,Rollbahn,rollbahn | おすすめ本
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