(English description below)
#basicATSdrill
Учимся выполнять украшение Hand Floreo:
Изоляции запястья и пальцев для Hand Floreo:
0:10 запястье: давим вниз и тянем вверх
0:46 пальцы: вращаем внутрь и наружу (не сгибая!)
1:06 запястье: давим наружу и внутрь, собираем большой и средний пальцы (не сгибая!)
1:24 запястье: вращаем внутрь и наружу (представьте, что рисуете запястьем арку через верх), держите большой и средний пальцы вместе
1:43 Hand Floreo по точкам. держите локти высокими и статичными!
2:20 ещё один способ осознать Floreo - используйте фантазию!
2:52 наложение Floreo на движения руками
3:03 круг внутрь
3:31 круг наружу
Помним об улыбке!
Учимся с удовольствием!
***
Let's learn beautiful FCBD®Style Bellydance embellishment Hand Floreo:
Wrist and finger isolations for Hand Floreo:
0:10 press your wrist down and pull it up
0:46 rotate your fingers in & out (without bending them!)
1:06 press your wrist out & in, gather your thumb and middle finger (without bending them!)
1:24 rotate your wrist in & out (imagine yourself drawing an upper arc), hold your thumb and middle finger tohether
1:43 Hand Floreo connecting all dots. hold your elbows nice and stable!
2:20 another way to recognize a Floreo - use your imagination!
2:52 layering Hand Floreo on top of arm moves
3:03 inner circle
3:31 outer circle
Be sure to add a nice smile!
Learning with pleasure!
Music: "La Locura" by Yasmin Levy
Contacts:
iristribe.ru
vk.com/tribalnovoros
Personal Instagram: krutova.i
Group Instagram: iristribe_nvrsk
E-mail: iristribe@mail.ru
Pinterest: ikrutova
Негізгі бет Ойын-сауық Basic ATS®-drill: Hand Floreo
Пікірлер: 3