Der kanadische Sportlehrer Dr. James Naismith erfand 1891 das Basketballspiel, so wie wir ihn heutzutage kennen. Basketball hat sich im Laufe der Zeit zu einer der beliebtesten Ballsportarten der Welt entwickelt. Es stellt eine Menge koordinative und konditionelle Anforderungen an die Spieler bereit. Somit ist es nicht verwunderlich, dass Basketball es bis in den Lehrplan der Schulen geschafft hat.
Die Basics des Basketballspiels beginnen mit dem sicheren Umgang des Balles. Die Ballgewöhnung bzw. das sichere Handling sollte daher vor jeder Basketballtrainingseinheit eingebaut werden. In diesem Video stellen wir euch acht Übungen zum Einstieg in die Ballgewöhnung vor.
Wir wünschen euch viel Spaß damit!
Die Sportlehrer
"Discover Your Athletic Spirit."
Негізгі бет Basketball - Handling | Übungen zur Ballgewöhnung & Ballkontrolle
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