Всем привет! IN&OUT является одним из четырех базовых кроссоверов в баскетболе. При правильном использовании и хорошей техники - это очень эффективное движение на площадке.
В этом видео разберем небольшую тренировку на IN&OUT, которая подходит как для начинающих игроков, так и для баскетболистов продвинутого уровня
Смотри видео и тренируйся вместе с Территорией мяча!
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - vk.com/terball
Telegram - t.me/terball
Дзен - dzen.ru/terball
TikTok - vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Негізгі бет Спорт БАСКЕТБОЛ | ТРЕНИРОВКА IN&OUT
Пікірлер: 3