スポーツをしている人なら確実に必要な要素…柔軟性!
これがあることによってパフォーマンスも上がれば、疲労回復もできちゃうんです!
今回はプロバスケ選手コーリーの家や練習後に行うストレッチをご紹介します!
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【出演者】
■コーリー(Cory Sauce Brown)
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■ユウト
『オーストラリア プロ下部リーグ2部 所属』
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BGM:dova-s.jp/
OP, ED, 挿入曲:Prod. K3NTA(Crayon Kenta)
Негізгі бет バスケ選手がやってる家や練習後でもできる静的ストレッチ|柔軟性は疲労回復、パフォーマンス向上にも繋がりますよ!
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