KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
Спорт
【バタフライ】初心者必見!これだけはやってほしいバタフライの泳ぎ方とコツ!
Күн бұрын
【バタフライ】初心者必見!これだけはやってほしいバタフライの泳ぎ方とコツ!
Рет қаралды
76,263
せりかswimming
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 42
@早川彰-m9x
Жыл бұрын
せりかさんのコメントで、時々突然「目から鱗」って感じです。感謝!
@serika_swimming
Жыл бұрын
嬉しい☺️
@トラちゃん昭典
Жыл бұрын
練習方法をいつも指導してくださりとても助かります。動作のポイント、やり方など嬉しい情報がいっぱいの動画、 ありがとうございます。
@serika_swimming
Жыл бұрын
ありがとうございます😭
@イク-q5y
Жыл бұрын
せりかさんの動画と解説のおかげで、本日、バタフライで25Mを泳ぎきる事が出来ました。今年60になりますが、一つ目標を達成することが出来ました。 これからもよろしくお願いします。 チャンネル登録はもちろんしています。😁
@serika_swimming
Жыл бұрын
素晴らしい!ありがとうございます😊
@naokihada
11 ай бұрын
不格好でしたが今日初めてバタフライで25m泳げました。1週間、5日、5時間ぐらいの練習でした。とても嬉しいです。ありがとうございます。
@serika_swimming
11 ай бұрын
すごい!おめでとうございます㊗️
@やすくん-k3j
Жыл бұрын
せりかさん ありがとうございます。 今までは、溺れた様な感じになっていましたが、イルカ飛びとお尻上げでバタフライが格段に楽になりました。水中ドルフィンキックも少しですが打てる様になった気がします。
@serika_swimming
Жыл бұрын
すごいですね!
@ちぎいわ
Жыл бұрын
水は友達!!!笑
@serika_swimming
Жыл бұрын
心の友!
@ktora5970
Жыл бұрын
せりかさん、こんばんは😃🤚 両足を真っ直ぐに伸ばしたら、直ぐに腰を上げるというコツが大切なんですね🤗‼️ 御指導有難う御座いました🙇♀️
@serika_swimming
Жыл бұрын
やってみて〜😊
@4rutaruwo992
Жыл бұрын
丁寧な説明をいつもありがとうございます。お尋ねします。ビート板を持ってキックをして腰が上がるときは背中が少し丸まったようになり腰も上がりますが、そのあと先生のようにうねりがうまくいきません。腰が上がったあとは胸を張るような方法でいいのでしょうか?よろしくお願いします。
@serika_swimming
Жыл бұрын
難しいね…それを言葉にするのは難しいけど、腰が上がったからって進むわけではない。胸を張ったからって進むわけではない。進む感覚
@4rutaruwo992
Жыл бұрын
ありがとうございます。練習あるのみですね。
@hiro12337
Ай бұрын
水中ドルフィンキックで親指と足の甲でプールの底を叩いてしまいます。(胸、お腹も擦ってるかも) セリカ先生のようにプールの深さ真ん中で進むにはどうしてますか?
@serika_swimming
Ай бұрын
推進力に頼ります!
@hiro12337
Ай бұрын
@@serika_swimming 明日はバタバタしないで回数制限して進むようにしてみます。
@ゆか-e1j5x
Жыл бұрын
ホント力を抜くの難しいです。力を入れると入れた分だけの力が返ってきてしんどいような気がします。脱力で腕は飾り 体幹で泳げるように頑張っています。
@serika_swimming
Жыл бұрын
難しいんですよね🥲わかる…すごくわかる😭
@korooba7079
Жыл бұрын
水中ドルフィンキック、足のほうから浮いてきてしまうけど、ほかの人は浮いて来ないのかしら?
@serika_swimming
Жыл бұрын
足から浮きますよ!
@usa5565
3 күн бұрын
手をかかないでも 息継ぎして 進みますものね!
@user-km6ey3zm4v
10 ай бұрын
ドルフィンキックの壁が高くて試行錯誤してましたが、なるほど、、、やってみます!ありがとうございます😊
@serika_swimming
10 ай бұрын
ぜひご参考に^_^
@クロネコあずき
8 ай бұрын
お疲れ様です、いい説明有り難うございます、今日も練習やる気になります
@serika_swimming
8 ай бұрын
応援してます!
@j.kmarusero842
8 ай бұрын
バタフライの息継ぎは毎やらなくていいんですか?
@serika_swimming
8 ай бұрын
やらなくていいですよ!自由です!
@j.kmarusero842
6 ай бұрын
@@serika_swimming なるほど ありがとうございます! あと文章抜けててすみませんでした🙇♀️
@ともあき-t5o
Жыл бұрын
2回に1回呼吸に変えてみたら、失速しなくなりました!ありがとうございます。あとは、クロールや平泳ぎと違って、口が水上に浮上するタイミングが予測できないのが難しいです。吐ききるのが早すぎたり、吸ってる途中で水中に入ってしまったり。何かいい方法あるでしょうか?
@serika_swimming
Жыл бұрын
それは何度も失敗するしかないかなぁ
@hideki9866
Жыл бұрын
せりかさんのスムーズな重心移動はドルフィンに支えられている事が理解出来ました。頭の位置が安定しない時は1ストロークに対する伸びに違いが出ますが、コンビネーションの中で全体の動きの微調整も大事なんでしょうか?
@serika_swimming
Жыл бұрын
微調整もしながら泳いでる気がします。 ほんの少しの手の角度とか…
@沖山公一
Жыл бұрын
分かりやすくいつも参考にしています。
@serika_swimming
Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@maririn8992
8 ай бұрын
毎日セリカさんの動画を見るのが日課です。手帳に書いてレッスンの前に見て何回も繰り返すことをやっています。
@serika_swimming
8 ай бұрын
いつもありがとうございます😭 すごく嬉しいです!
@まさる-x3h
Жыл бұрын
子どもがスイミングでバタフライを習い始めたのですが、意味が分からないと。。😂 コーチからキックを「強く弱くを繰り返す」と教えられたようなのですが、どちらが強いのか分かりません。 動画を見させてもらうと、顔がついて手が前に伸びた時のキックが強いように見えるのですが、合っていますか? 親の私も水泳出来なくて体の使い方が分からず教えられないので、お返事頂けると嬉しいです😊
@serika_swimming
Жыл бұрын
合ってますよ! 入水と同時に打つキックが強い第1キック。 かき始めとほぼ同時に行うキックが弱い第2キックです!
Пікірлер: 42