Uma verdadeira aula sobre batata doce. Vou passar a cozinhar no vapor e gelar. Mas achar a roxa é muito difícil e a laranja eu nunca nem vi
@sergiotorrescorreia2039
Жыл бұрын
A batata doce laranja é de Portugal.
@topten4027
Жыл бұрын
Esse assunto é de dá água na boca, porque eu amo batata doce, aqui em casa não falta. Eu não conhecia a batata roxa e a salmão,preciso experimentar. Obrigada Dr Alain por essas informações e orientações a respeito da batata, assim posso consumir corretamente.
@alansavi715
Жыл бұрын
Resumindo: É uma benção.
@roselyramalho6297
Жыл бұрын
Parabéns Doutor 👏 que Deus os abençoe muitíssimo com muita saúde e felicidades 🙏❤️🙏
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Gratidão!! 👏🙏🏼
@mariaanjo.7799
Жыл бұрын
@@DrAlainDutra Olá dr, porquê a VIT E, não é indicada para maiores de 50 anos de idade? Agradeço se puder responder 😊
@Skye_Crinson
Жыл бұрын
Amo batata-doce ❤❤ consumo diariamente.
@erickkaryel3112
Жыл бұрын
Cuidado que é goitrogênica. Principalmente se vc possui alguma disfunção da tireoide
@liz-paiva
Жыл бұрын
Vídeo maravilhoso, como sempre. Gratidão, Dr. Alain! 🙂
@mariaberenicejusto4732
Жыл бұрын
Batata doce laranja e roxa tem nas feiras orgânicas 🙏
@periclescalafange1068
Жыл бұрын
Enfim um material de qualidase sobre a batata doce Muito bom Excelente informação
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Obrigada pelo elogio 👏🙏🏼
@elizetetavaresgaspar
Жыл бұрын
Gente, eu nunca vi uma batata roxa, achei que fosse uma beterraba, interessante! Eu gosto muito de tomar café com batata doce, inhame ou aipim, sempre cozidas, conheço só as rosadas e brancas. Gratidão doutor! 🙏🏻
@mariamadalenafragabraz7004
Жыл бұрын
Adoro batata doce mas não sabia da sua grande riqueza. Obrigada Doutor
@aracelicosta2450
Жыл бұрын
Amo batata doce.E consumo sem excesso.
@edileusaoliveira8826
Жыл бұрын
Obrigada Doutor, por mais esse excelente vídeo de informação valiosa!
@silviocavaleiro1233
Жыл бұрын
🌞 Agradeço, estimado Dr. Alain e equipe! 🌻
@aruthcao
Жыл бұрын
Amo batata doce! Gostei da aula! Difícil encontrar as variedades roxas e laranjas!
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Que bom que gostou, realmente são mais difíceis de achar.
@anacristinanascimento3604
Жыл бұрын
Obrigada pelos seus ensinamentos!!
@lyarocha4428
Жыл бұрын
Deus abençoe sempre
@ellenfreitas9001
Жыл бұрын
Dr.faz um vídeo sobre como tratar a alopecia causada pelo hipotireoidismo e os demais sintomas,please!! Ou já tem aqui no canal?tenho 34 anos e tomo puran t4 37.5mg e sofro muito com os sintomas e estou perdendo todo meu cabelinho
@rosildaprestes3776
Жыл бұрын
Manda manipular a VT B5 500 mg você vai ver que vai parar de cair o teu cabelo, é muito triste eu ficava desesperada, e graças a Deus use por 60 dias e parou 🙏
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Eu tenho um vídeo que pode te ajudar. kzitem.info/news/bejne/wIGvvaN-fnl_hKA
@wcoutinhocoutinho5961
Жыл бұрын
Blza. Quem sabe, sabe, conhece bem, como é gostoso, servir alguém. Valeu Amigo.
@gabrielvillanovamachado6242
Жыл бұрын
Parabéns e gratidão Dr. Dutra. Bastante esclarecedora suas instruções.
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Eu que agradeço! Abraço!
@NilsinGibson-ip3fy
Жыл бұрын
Obrigada Dr pelos Ensinamentos das Batatas Doces !! Que Deus te Abençoe Vc sua Família Amada com muita Saude Paz tranquilidade ❤
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Gratidão! Muita saúde pra você e sua família. Abraço!
@musicsleepdreams1510
Жыл бұрын
Amo batata doce! Como quase todos os dias.
@celisemelk8024
Жыл бұрын
Excelente; obrigadão Dr. Alain!!! É uma ótima opção pro café da manhã no lugar do pão, já preparando pra cada 3 dias, né? Unto uma assadeira de 26 cm com óleo de coco ou manteiga. Lavo a casca da batata com sabão de coco, seco levemente, corto em pedaços, e os envolvo em manteiga. Ponho os pedaços na assadeira, com a casca pra cima, tampo, e quando douram (uns 15 min. no fogo mínimo) viro o lado, deixo mais uns 10 min. Fica deliciosa e economiza gás. Dr. Alain, se puder, faz um vídeo sobre o que pode ajudar na bronquite asmática. Minha netinha de 8 anos acaba de receber esse diagnóstico.
@dulcierotiv
Жыл бұрын
Ele disse q assada libera mais açúcar!
@celisemelk8024
Жыл бұрын
@@dulcierotiv fiquei na dúvida, pq a temperatura do forno é muito mais quente e seca do que a boca do fogão em fogo baixo e com tampa. Se a assadeira não é meio grossinha, ou se o fogo não abaixa muito, resolve com aquela chapinha de amianto (é só procurar na internet onde vende, antes era nas Americanas), ou coloca uma grelha em cima da outra.
@elietelima937
Жыл бұрын
Gosto muito de batata doce no café da manha ou a noite. Sou de Teresina - Pi.
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
🙂🙏🏼
@rebecacarvalho1813
Жыл бұрын
Hoje ela fez parte do meu almoço 😊😊😊😊🙌🙌🙌🙌❤❤❤.
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Top!!! 👏🙏🏼
@anonymo4415
Жыл бұрын
Dr. o que fazer em relação aos gases pois quando como batata doce a mulher mim bota pra fora de casa por conta dos papocos constantes de puns?
@miriampergher9216
Жыл бұрын
Adoro batata doce ❤
@marlenevandesande1898
Жыл бұрын
Muito grata!
@daliladipaulo6538
Жыл бұрын
Obrigada Dr Alain.
@elzamariagallopereiraruivo4854
Жыл бұрын
Amo batata doce
@mariaterezaribeirodepaiva1309
Жыл бұрын
Maravilhosa eu consumo com frequência 😊
@daliladipaulo6538
Жыл бұрын
Gostei muito! Muito obrigada pela informação benéfica para nós.Deus te abençoe
@andreioliveira5320
Жыл бұрын
Inhame resfriado tbm diminui o carboidratos?
@dalvansouzadeoliveira865
Жыл бұрын
#GRATIDÃO🙏
@marcelodelau2028
Жыл бұрын
Excelentes informações, meus parabéns!!
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Muito obrigado 👏🙏🏼
@heloisamaria2311
Жыл бұрын
Obrigada por compartilhar ❤
@heltonp.martinez644
Жыл бұрын
Dr. Alain boa noite o senhor poderia fazer um vídeo sobre o medicamento chamado memozil se realmente tem todos os benefícios ... Muito obrigado
@JUOLIVER924
Жыл бұрын
Boa noite Dr Amo batata doce 😍
@celinasilva2608
Жыл бұрын
Adorei esse vídeo Amo batata doce gosto da roxa.Obrugada Doutor.
@durvalvieira9754
Жыл бұрын
Muito bom! Fazer suco de batata doce também manteria todos os seus beneficios?
@conceicaocabrita242
Жыл бұрын
, obrigada não sabia que assada a batata continha mais Açúcar
@josiasdomingos6854
Жыл бұрын
Gosto muito da batata doce, porém evito porque tenho resistência a insulina. Vou testar essa nova forma. Obrigado pela dica Dr.
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Teste sim e consuma sempre com moderação.
@lyarocha4428
Жыл бұрын
Boa tarde
@neusaribeiro2981
Жыл бұрын
Eu ouvi falar que e comparada com omeprazou sera. O senhor fala que e bom para o cerebro 👏
@fatimacardoso9551
Жыл бұрын
Bom dia ! Eu faça batata dece na pressão
@karinminamino3260
Жыл бұрын
Legal, obrigada pelas dicas. Vou tentar fazer ^^!!!
@janetealbuquerque1865
Жыл бұрын
Excelente vídeo! 🎉🎉
@albavaleriagoncalvesfranca9998
Жыл бұрын
Dr. Alain Dutra, muito obrigada pelas preciosas informações. Interessante que para muita gente ela é demonizada. E essa ignorância sobre o efeito dos alimentos na nossa saúde que tem trazido tanta doença.
@nilsonmelo5413
Жыл бұрын
Excelente 👏 Valeu Dr. Alain
@veraluciagomesfernandes3696
Жыл бұрын
Dr. Alan, por favor fala sobre a batata yacon. Ela é boa para diabéticos?
@suzetesantos7974
Жыл бұрын
Dr. o Sr. é mmaravilhoso
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Gratidão!👏🙏🏼
@marciapiresdacunha2144
Жыл бұрын
Eu amo batata doce, Dr. Qual seria o consumo dito moderado?
@ielaimneogazaawwakkgksilva5555
Жыл бұрын
O consumo é de cem a duzentas gramas por dia.
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
o mesmo que uma batata-doce pequena inteira.
@mainebaccin4112
Жыл бұрын
Uma pena que as melhores são sempre as mais difíceis de encontrar😢😢😢😢
@carent5x
Жыл бұрын
caro doutor por quanto tempo devo cozinhar no vapor airfryer? logo depois deixo na geladeira? grato
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Difícil dizer um tempo certo, mas normalmente é por volta de 20 minutos. Deixe esfriar em temperatura ambiente e depois leve a geladeira.
@mirianoliveira5197
Жыл бұрын
Eu adoro a batata doce laranja.
@Skye_Crinson
Жыл бұрын
Eu também, mas é mais difícil de achar, pelo menos na minha cidade.
@mirianoliveira5197
Жыл бұрын
@@Skye_Crinson Eu só acho na feira orgânica do meu bairro. Foi la que conheci essa delícia.
@leivadevenz4210
Жыл бұрын
Nao basta deixar esfriar depois de cozida?
@rogherkhozz
Жыл бұрын
Dr Alain Dutra, é prejudicial comer a BD, com casca???
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
A casca tem muitos nutrientes, se a batata-doce for orgânica, comer com casca pode ser benéfico.
@damianasousa1862
Жыл бұрын
Gosto muito de batata doce parei mais de comer por que tenho diabete e mim falaram que não era bom comer
@tielegoncalves3519
Жыл бұрын
E colocar batata crua num suco é bom para saúde ?
@julianajili62
Жыл бұрын
Pode comer com a casca depois de cozida?
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Sim, mas lave bem antes de cozinha-la.
@julianajili62
Жыл бұрын
@@DrAlainDutra Ok doutor! E muito obrigada!!
@expeditosteffanello9842
Жыл бұрын
E consumi-la crua, também é bom?
@vivofeliz5069
Жыл бұрын
Uma vez ouvi uma nutricionista dizendo que tem que deixar a batata doce de molho para retirar o oxalato. Será que é isso mesmo?
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Faça o teste de deixar a batata doce de molho por 12 horas em água, troque a água pelo menos duas vezes.
@LuziaInair-ox8iq
Жыл бұрын
@@DrAlainDutra de molho c ou sem cascas?
@laurag2971
Жыл бұрын
Eu vizinho na panela de pressão com casca. É muito rápido. 😊
@yenide84
Жыл бұрын
boa ideia, economiza mais o gás, valeu a dica.
@Anderson20233
Жыл бұрын
doutor Alain, eu sou o chamado magro de ruim, estou há 7 dias sem comer carboidratos refinados ,devo tirar totalmente os carboidratos refinados? isso pode afetar o meu peso?
@jailzamorello732
Жыл бұрын
Com certeza, fiz isso, seguindo dr Uronal zancan e fiquei pele e osso quase, voltei então a comer os chamados carboidratos complexos e paguei peso de novo
@jailzamorello732
Жыл бұрын
Retire apenas os refinados
@Anderson20233
Жыл бұрын
@@jailzamorello732 exatamente, fiz isso por causa dele, ele fala que carboidratos não é importante , que a gente pode viver sem e por aí vai, ou seja, o terror dos carboidratos rsrsrrsrsrr. Eu me senti muito fraco, mesmo me alimentando bem com proteínas e gorduras, mas o organismo de quem é comedor de carboidrato, não estar acostumado com outra fonte de energia a não ser a glicose, com o passar dos dias, ele passa a produzir energia através de outras fontes que não são carboidratos, a low carb é muito bom para quem quer emagrecer, mas pra mim que sou magro, não é interessante.
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Eu recomento que faça trocas inteligentes, não deixe de comer os carbos, a não ser que esteja sobre acompanhamento nutricional. Inclua os complexos como a batata-doce, mandioca, quinoa, grão-de-bico e até arroz integral com moderação.
@Anderson20233
Жыл бұрын
@@DrAlainDutra ok, muito obrigado!!
@danieldossantosgiovanelli278
Жыл бұрын
aqui dr Alan a batata 🍠 doce rocha e o que mais tem aqui nao gosta da batata dose branca chamada batata doce granfina ninguém gosta aqui e da Rocha e cor de cobre. eu gosto da batata doce assada e boa também Dr responde por.favor.
@CARLOSAUGUSTOECKHARDT
Жыл бұрын
Comer 1kg por dia seria excesso?
@motoqueirocometa3096
Жыл бұрын
A roxa nunca vi no supermercado !!!
@dutraluiz3873
Жыл бұрын
Um médico falou que a quantidade de potássio existente na batata doce é muito alta e pode prejudicar os rins
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
Se você tem problemas renais, deve ter cautela. Mas se não tiver problemas renais, pode consumir. Existe a dica que dei no vídeo sobre os citratos.
@glorizasales4035
Жыл бұрын
Vou voltar a cozinha-la com casca no vapor.
@julietanascimento3855
Жыл бұрын
Meu deus aonde vou achar está batata roxa única vi aqui no sul
@glorizasales4035
Жыл бұрын
Já ouvi em vídeo de outro médico dizendo que não devemos cozinhar a batata doce com casca, pois na casca da batata doce existe uma toxina.
@mariadasgracasdiasmonteiro2443
Жыл бұрын
Eu também faço assim, não conheço as azuis.
@LuziaInair-ox8iq
Жыл бұрын
TB ouvi
@LuziaInair-ox8iq
Жыл бұрын
E cozinhar como ensopada?
@mariahildacezaretti7861
Жыл бұрын
Tenho a roxa,nao tenho amarela,gosto de todas
@luzinetemacedo
Жыл бұрын
E no vapor, o sabor se acentua, eu já gostava; agora então...
@rosamariamendes5284
Жыл бұрын
Dr Infelizmente a endocrinologista , tirou da dieta, devido à pré diabete.
@Paullo_b
Жыл бұрын
👏👏👏
@miriampergher9216
Жыл бұрын
Gosto da amarela
@mikeelektra
Жыл бұрын
Vitamina A e C? Mas essas Vitaminas não são termolábeis, e não resistem ao cozimento?
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
No caso a vitamina C é a mais sensíveis ao calor. No caso das outras vitaminas, o cozimento em baixa temperatura, como no vapor é o melhor caminho.
@Tiagomottadmello
Жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@caramelokawaka1116
Жыл бұрын
" 🐾🐾 🍠 🐾🐾 "
@mararodrigues1334
Жыл бұрын
Eu nem sabia que consumir a batata doce com casca e saudável. Sempre fiz isso porque sou preguiçosa mesmo!
@DrAlainDutra
Жыл бұрын
🙂👏
@lucyncosta2223
Жыл бұрын
Não como arroz nem macarrão os tubérculos são minha base diária de carboidratos.
@mariadasgracasdiasmonteiro2443
Жыл бұрын
Não sigo médico que não lêem as perguntas e dúvidas.
@LuMoura33
Жыл бұрын
👏😍❤🇵🇹😘
@claudiafitblog
Жыл бұрын
Proibida para quem tem problema com oxalatos. Amo batata doce, mas o consumo diário provoca dores no corpo todo, principalmente nas costas e nas articulações. As variedades roxa e laranja são ainda piores nesse aspecto.
@filho.do.senhor.dos.exercitos
Жыл бұрын
Se for isso, aumenta pedra no rins. Borax ajuda nisso.
@angelawatanabe8810
Жыл бұрын
A batata doce alaranjada não gostei do sabor
@edneigonzagadecamargo6096
Жыл бұрын
Dr sabe me dizer qual variedade de urucum produz mais tocotrienois e geronilgeraniol por hectare ?
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