В этом видео, вы узнаете про все технические движения в баттерфляе.
Техника плавания баттерфляй самая сложная и вам потребуется некоторое время, чтобы поставить технику плавания. В моих урока баттерфляя, вы можете найти детальное видео про каждый технический элемент: • С ЧЕГО НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ...
В этом видео, сначала, я расскажу про гребок в баттерфляе. Как его выполнять и про основные секреты.
Затем, я покажу как выполнять удары ногами и с каким ритмом. В баттерфляе очень важно согласование движений.
После этого, вы узнаете про возврат рук в воздухе и про дыхание. Все эти технические элементы вместе, позволят вам плавать баттерфляем правильно.
Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить свою технику плавания: / @swimupru
#Баттерфляй #ТехникаБаттерфляй #БаттерфляйДляНачинающих
Уроки Кроля: • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ Н...
Уроки Брасса: • ПЛАВАНИЕ БРАССОМ: НАИБ...
Music:
Nicolai Heidlas Music
'REAL RIDE' - Upbeat Pop/Rock Background Music
/ real-ride-upbeat-popro...
Негізгі бет Спорт БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (100% улучшение техники)
Пікірлер: 306