Barfuß zu laufen ist unglaublich entspannend. Es wurde mir bereits als Kind von meinen Eltern empfohlen, und mit Eröffnung der erste Barfußlaufpfade habe ich gezielt angefangen in der Natur auf Schuhe zu verzichten. Sei es Erdung, eine natürliche Haltung oder die Stimulation der Fussreflexzonen, es fühlt sich gut an. Solange man in Bewegung ist sind auch etwas niedrigere Temperaturen kein Problem.
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