90% foods 10% complement Nice explication 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿براك الله فيك ❤️👍👍
@ahmedgh54
4 жыл бұрын
شباب الكل تسوي مشاركه للفديوات بالكروبات والله مضلوم بالمشاهده كابتن سام
@AdilAdil-xy3ol
4 жыл бұрын
معلومات واضحة جزاك الله .تحية كبيرة من المغرب .ياريت موضوع عن المكملات الحلال المستخرج من الميتة و الجيفة بالنسبة لنا كمسلمين شكرا
@yaseenalheetyalheety3082
4 жыл бұрын
شكرا كابتن معلومات حلوة... وهاي اول و اخر علبة بي سي اي اشتريها ... بس الي خلاني اشتري ال بي سي اي,, , كثير قالو انه تقلل الهدم العضلي اثناء التمرين...
@mohamed.t.hayder5332
4 жыл бұрын
من فضلك أخي أسامة ، نريد حلقة على المكملات المهمة و شكرا لك🙏
@amjadfitness6491
4 жыл бұрын
حليان اخونا أسامة مشاء الله عليك منور 👍🏻❤️
@musicforlive3940
4 жыл бұрын
ها بويه المثليين على كيفكم
@aboodfawaz184
3 жыл бұрын
@@musicforlive3940 😂😂😂😂🏳️🌈
@wissamsadeq3182
3 жыл бұрын
تسلم وربي يوفقكم.. جاي استفيد جدا من حضرتك
@user-rl4te5ew4l
4 жыл бұрын
عاشت ايدك كابتن ونتمنا تكمل على المنتجات الباقيا مثل بديل الكارب الفيتاركو واي شي بي تطور
@mohammedgg7207
4 жыл бұрын
عاشت ايدك يا وحش كابتن انت راقي ومعلوماتك صحيحه وراقيه وانسان خورافي انت الله يوفقك واشوف بالاولمبيا مركز اول يا حبيبي ❤️❤️
@aslasl8486
Ай бұрын
موفقين كابتن
@joan-G63
Жыл бұрын
ياخي سامو احبك احبك احبككك استمر فدوه لعلم العراق و شعبها متابعك من سوريا كردي ❤❤
Sammooo, when can you take these EAA tablets before or after eating? After training or before training? With whey protein or not? And how about BCAA? Thanks!
@amjadfitness6491
4 жыл бұрын
والله شرحك رائع فدوة لقلبك يا محترف
@jaaferturkmanuglo2536
Жыл бұрын
يجنن شرحك ..
@abdullahajufairi8632
Жыл бұрын
بارك الله فيك كابتن
@alialiraqi2762
2 жыл бұрын
شكراً جزيلاً
@user-vk5yt7px4q
4 жыл бұрын
كابتن اتمنى تطرق على موضوع مهم جدا من الأفضل للعظله التمرين مرتين بالسبوع او مره واحده بالأسبوع كون العراق بأكمله او والاكثريه يتمررنون بالسبوع مرتين للعضله
@user-ud4nt4lh7y
4 жыл бұрын
راقي انته
@mraljewari9381
3 жыл бұрын
شكرا على الكلام كابتن عاشت ايدك
@YuserAlhaj
4 жыл бұрын
شكرا ❤
@O.vincccce
4 жыл бұрын
الغالي ❤️
@user-gm5ws8ck1d
2 жыл бұрын
كفو منك على الشرح الرائع
@iraqblood4114
4 жыл бұрын
عاشت ايدك كابتن معلومة جدا قيمة استمر في عطائك
@SalamSalam-sz6df
4 жыл бұрын
ذهب كابتن اتمنالك التوفيق
@user-zi6gi5go3d
4 жыл бұрын
الله وفقك ا❤️
@hamdiismail9668
4 жыл бұрын
الله عليك يا فخر العرب متابعك من زمان من لما كنت اقل من ٥٠ الف ماشاء الله عليك بجد
@sammoogym
4 жыл бұрын
Hamdi Ismail ❤️❤️❤️❤️
@ahmed26409
Жыл бұрын
@SAMMOOGYM INC. اخ اسامة سلام عليكم ممكن عدم اهمال رسالتي ال EAA وال واي بروتين من الظروري اخذهن يوم الراحة يعني اذا اخذت ال EAA يوم الراحه تساعد على عملية الاستشفاء والبنلء شكرا
@mohammedmuscle6842
4 жыл бұрын
احسنت شرح جيدا
@mohamedmy4665
4 жыл бұрын
شكراً
@waleedalqaisi5109
4 жыл бұрын
صاير حلو خالي
@user-iz1uc3uy3n
3 жыл бұрын
شكراً كابتن
@ameralgayar4931
4 жыл бұрын
رائع يا بطل
@user-wg4ni3gv8j
4 жыл бұрын
عاشت ايدك شكرا كابتن
@fouaddz9084
4 жыл бұрын
Mnawar habibi oussama
@thualfaqaralkhateeb
4 жыл бұрын
اتمنى تحجي بحلقه عن الdeep muscle massage كل التوفيق وانشاءالله من التوب ثري بالبطوله الجايه
@user-pf3mi6lu7x
4 жыл бұрын
كابتن ممكن تشرحلنه عن الكلوتامين وفوائده ومضاره وأفضل وقت لاستخدامه
@Ali-lf2hl
2 жыл бұрын
قبل اكثر من 10 سنينن كانت الابحاث واليوتيوب غير موجود او قليل قراة في مجلة امريكية ان البي سي اي اي هي سلسلة احماض امينية تحتاج احماض اخرى لتخليق البروتين او الببتيد
@abbas142536
4 жыл бұрын
احسنت النشر كابتن
@user-fv6uy8wg6d
2 жыл бұрын
لحد الان كابتن معرفنه كميت الماء للسكوب الواحد اشكرك جزيل الشكر والتقدير
@bbqq9694
10 ай бұрын
انت ملاحظ نفسك انو في البدايه قلت بأن البعض يتناول bcaa لأن الطعم طيب وفي نصف الفيديو تقول ال bcaa وعند فتحه رائحته كريهة حتى مرات ويا الطعم!!!! ثم حتى الآن وان كان الطعم غير مناسب فمن يريد تطوير جسمه لا يهمه الطعم حتى وان كان غير مناسب فالموضوع ليس الطعم الذي صرفت وقت الفيديو وانت تتحدث عنه وإنما ما هو يطور الجسم!!!!
@AbdallhUKAlmrza
4 жыл бұрын
ميو 🐒💪🏾
@Ali-talip
4 жыл бұрын
اللسمان يعني واحد سمين عندة كرش فدوة اسامة احجيلنا شلون ذولي يضعفون خاصة اني ضخم عضل شحم يعني جسمي قوي وبنفس الوقت دهوني عالية
@user-ks8mk7pl6x
4 жыл бұрын
اترك السكر من نظامك الغذائي نهائيا وستفاجا بالنتيجة 👍👍👍👍👍
@Al_A7zab
2 жыл бұрын
نظام غذائي
@user-zf3nj6yu5r
4 жыл бұрын
الله يوفقك ياغالي
@huawely7408
4 жыл бұрын
راقي كابتن أسامة 💪
@user-fw2sk2rw9b
4 ай бұрын
السلام عليكم كابتن من أفضل امنيو اسيد أو EAA
@user-xk5fp2ym7b
4 жыл бұрын
الله يوفقك
@user-do1yg2ci9t
4 жыл бұрын
أحلى كابتن ربي يحفظك فدوه القلبك طيب سوال بعيد عن رياضه كابتن كم عمرك وياشهر ويايوم سوال غريب مو هههه تحياتي لك
@user-nd4hx8sr1w
3 жыл бұрын
احسنت موفق
@user-qp7vx5bm4s
Жыл бұрын
كابتن عندي سوال ، انا مشترك بنظام غذائي قليل الكارب والبروتين شوي عالي ولم استخدم اي شي الى الان ،، هل اذا استخدمت الامينو يكفيني عن البروتين لان انا مفكر اخذ كرياتين وامينو فقط وابي نصيحتك لو سمحت وعلى فحره انا ابي ارفع عضل وسويت دايت لانزال الدهون وخاصه دهون البطن فما نصيحتك يالغالي
@user-zg8wf9ii2q
Жыл бұрын
اني طالب سادس تطبيقي اتمرن واقرة دعوة غريب مستجابه اندعولب انجح هاي السنة
@ALIMAHDI92
Жыл бұрын
من الاخير لحد يستخدم الاثنين مجرد صرف فلوس هذا الي افتهمتة اكو اشياء افضل بهواي
@moulfragrance5358
3 жыл бұрын
اعطنا الفرق بين Amino energy و pre-workout
@AbdallhUKAlmrza
4 жыл бұрын
استخدمه
@qwp1
3 жыл бұрын
Lovely Full Song Billie Eilish & Justin || Blind Auditions | The Voice Kids ||
@sheriffsheriff9798
4 жыл бұрын
واحد اصيل والله
@wizz3033
4 жыл бұрын
كابتن الأحماض الأمينية إلى فيه توقف هدم العضل بعد التمرين لو ماتخذج بروتين شايك
@user-mb2uf7es3b
3 жыл бұрын
و الله حريمات ماكو نسبه مشاهده عالي بل نسبه للمعلومات المهمه الي ينشره اتمنالك الت فيق من كل كلبي احد متابعيك من النجف الأشرف
@muyaseraglory626
2 жыл бұрын
مرحبا كابتن. لدي سوْال هل ممكن ان استخدم الكريانتين قبل التمرين وأثناء التمرين BCaa أو eaa قليل لي انه يسبب ضغط عندما استخدمه مع بعض، او استخدم c4 مع الكرياتين هل يسبب الضغط ايضا؟
@mayezcheikh4058
4 жыл бұрын
الف صحة وهنا على الكبة اللبنانية ان شاء الله يعرفو يقدمولك ياها بطريقة صحيحة لانو كابتن بصراحة ولا اروع من هيك والحلو بيها انها خالية من دهون 😋😋😋❤❤❤
@user-dz5hz9tj7v
11 ай бұрын
كابتن البي سي يعتبر بروتين لأن عندي املاح دائما عندي مرتفع اليورك اسد
@user-qd4ez9nc9n
4 жыл бұрын
الله رجعت ال ام مال كابتن اسامة
@amjadjafar1698
3 жыл бұрын
احسنت
@hamzaalialtaee8949
2 жыл бұрын
عملاق
@Ali-lf2hl
2 жыл бұрын
مرحبا كابتن ذكرتني بالامينو ال 2000 طبعا كانت معدتي تالمني من حجم الحبة وفعلا حبوب الامينو شيء مو عملي واغلب اللواعيب كانو مايكدرون يستعمونه لانه حبته كبيرة جدا
@lx9570
3 жыл бұрын
احترنا كل واحد يقول كلام غير شكل
@user-se7go8ys5m
4 жыл бұрын
ياحلو هالطله
@user-wv8wo7kd6j
4 жыл бұрын
ذهب صافي كابتن اسأمه ❤️
@user-pv9ww1nm8v
4 жыл бұрын
مرحباء كابتن اذا ممكن كيف استخدم حبوب BCAA و شوكت و بليوم كم واحده و شكراً
@nbdjdbhgd8743
Жыл бұрын
السلام عليكم احد افيدني كثرت الاستخدام تاثر عل الكلى وشكرا
@maramamar9462
4 жыл бұрын
ليش ياكابتن يقولك لازم bcaa خاصة في الصباح قبل الكارديو لكي تحمي العضلات من الهدم
@bebomma3181
3 жыл бұрын
هواية يشرح
@ibrahimhaydar9725
4 жыл бұрын
سامع من مستخلص من ريش الطيور
@almarzooq333
4 жыл бұрын
صحيح 100%
@the_positivity_pulse
4 жыл бұрын
إذا كانت الEAA تحتوي على 9أحماض أمينية لماذا لا يسموه بروتين ؟؟
@Sultan_ghk
3 жыл бұрын
لان البروتين يتكون من ٢٠ حمض اميني
@user-pt7ev2qj2v
4 жыл бұрын
كابتن ممكن شرح عن ماده daa
@badrhayal4877
2 жыл бұрын
كابتن شنو تشرب مع التمرين تحياتي
@memonaa8567
4 жыл бұрын
محبوب
@mustafajamalmustafa9487
4 жыл бұрын
فديت ربه للحلو ❤
@z9_40
4 жыл бұрын
كابتن نريد فيديو عن المدررات للتخلص من السوائل المحبوسه في الجسم وخاصه لي يعانون من احتباس السوائل بكثره
@user-wf4yc9fu3n
3 жыл бұрын
اشرب عصير كرفس يوميا
@Ali-talip
4 жыл бұрын
كابتن احجيلنا عن السمان شسويلهم انت شنو حلهم
@forkan1009
4 жыл бұрын
فديو حلو شوكت تلتقي بكابتن محمود الدره
@AmirAli-fn6mr
4 жыл бұрын
كابتن مرتب
@m.r-legend6994
4 жыл бұрын
حبيبي يا كبابتن
@bilalamir4190
4 жыл бұрын
احكينا عن فوائد الكورونا وتمرين الفصاء عليه 😁🧘🏻♂️
@lafrialadain1197
4 жыл бұрын
اسمحلي اختلف معاك لانو لو مالازم ناخذ الدراسة على انها صحيحة مية بالمية حتى الجلوتامين بيقولو انو مالو فايدة لانك دخلو من الاكل
@almarzooq333
4 жыл бұрын
مو المقصد مامنه فايده. المقصد أن ماينسب له مو صحيح أنه يمنع الهدم ويعمل استشفاء ووو هذا هو الكذب. .فائدة الي اثبتتها الدراسات أن يقوي الجهاز الهضمي
@hamzakareem4071
9 ай бұрын
@@almarzooq333يعني أخذ بدل ال EAA والكلوتامين بروتين
@user-ds6mr5tl4g
4 жыл бұрын
شمعه كابتن
@mohammedalialibadi864
4 жыл бұрын
❤️
@hamachemoh722
5 ай бұрын
انا مريض غدة درقية هل eaa مفيدة لي وا خطير
@user-vs4mw8vg3q
Жыл бұрын
انت كويس ياكابتن بس لو تختصر افضل
@user-yn9tq9ot3s
2 жыл бұрын
🌹
@Kr.95
4 жыл бұрын
كابتن الله يحفظك ويوفقك لكن بس للمعلومه وجهك حيل تعبان ومبين عليك هل الشي
@user-rk5qn6gm8j
4 жыл бұрын
هلو كابتن
@davidusher7433
4 жыл бұрын
الإخوان العرب أكيد فاهمين ( على ميز ) هو شخص . هههههه اخ بطني
Пікірлер: 127