سلام اتفاقا جوونا باید این ویدیو راببینند چون یه سری واقعیتها و حرف های درست صحبت شد.واقعا باید به آقا علیرضا افتخار کرد که خیلی رک و بدون سانسور واقعیت را گفت.از این ویدیوها بیشتر بزارید عالی بود❤❤❤❤
@babakdiyanati9021
Ай бұрын
دمش گرم چه پسر صادقی هستش.موفق باشی
@rezaghasemi2858
Ай бұрын
دمش گرم. 👏🏽 شعار نداد
@ehsanrezaei1572
Ай бұрын
چقدر چقدر خودشه و راستگو هست
@vahidmohammadi351
29 күн бұрын
درود بر شرفت
@hamidwake1512
Ай бұрын
دمتون گرم بابت رک گویی و برنامه نزدیک سه سال بود بدنسازی مداوم انجام میدادم فکرم بود ک برم سراغ استروئید ک کلا پشیمون شدم
@user-bp2tb8gm2f
Ай бұрын
چقد صادقانه صحبت کرد
@liberalman7745
Ай бұрын
دمت گرم بخاطر صداقت کلامت خیلی مردی👍
@ahmadghorbani1799
Ай бұрын
Perfect 👍 عالی👌
@sadegh6383
Ай бұрын
اتفاقا اصلا بدآموزی نبود. حقیقت بهترین کاره. میگه این مسیر و راه و خطراته اگه قبول میکنی برو جلو. انتخاب ایشون هست که قبول کنه. خیلیام نمیخوان قبول کنن. کسی کسی را مجبور نکرده. یادمه اسحاق قویدل میگفت به ما میگفتن این داروها را بخور هیچ مشکلی نداره و مارو انداختن تو این دام. از خطرات راه آگاه باشی و بری جلو بهتر ازینه.
@mr.arnold8403
Ай бұрын
چقدر صادق بود😂دمت گرم👍🌹
@user-sw7ps4qf3l
Ай бұрын
عالیه تمام حرفاش
@mahmoodiranol2845
Ай бұрын
دمش گرم رو راس بود 🔥🎉
@sadegh6383
Ай бұрын
آفرین. عجب آدم خوبی و صادقی. ما که حرفای ایشونو میزدیم ملت حمله میکردند. فکر کنم هادی بود میگفت پنج درصد داروعه 😮
@Hastiandbrothers
Ай бұрын
هادی دروغ میگه ۹۵ درصد دارو هستش و بقیه ۵ درصد هم ورزش
@sepehrbairami
Ай бұрын
چه صادق باریکلا پسر
@ar_hij
Ай бұрын
4:05 موافقم 👍👍👌
@user-mo6jb4jg5w
Ай бұрын
بچه ها این چه روش شلوار پوشیدنه😢 به اخلاق مردانگیمون اهمیت بدیم
@user-mu5je6cm8q
Ай бұрын
سلام من هر دو ساعت نان تست که داخلش پنیر چدار یا کنسرو ماهی یا کالباس است استفاده میکنیم بعضی وقتا سیب زمینی آب پز خالی استفاده میکنم برای شام نودل و صبحانه هم پنیر و شیر عسل کره، گوشت سفید و قرمز شاید بتونم هفته ای یکبار یا دوبار استفاده کنم بنظرت برای حجم گیری نتیجه میگیرم ؟
@B.e.n.y.0
Ай бұрын
10:40 داش بدن معمولی ی بدن ک با روزی صد و بیس گرم پروتئین اوکی میشه چخبره دو کیلو گوشت هر روز من منظورم از بدن معمولی ی دور بازو ۴۰ سانت و اینه بیشتر از این ک دیگه استروئید میخواد
@persianatural
Ай бұрын
Natural badan khoob mishe sakht dar hade mota adel . Man 21 sal herfie natural kar mikonam va razi am .. alan 37 salame . Persianatural page instam .
@ar_hij
Ай бұрын
7:28 چرا مجری عوض میشه 😑😐 این مجری دومیه انگار می خواد بازجویی کنه 😑
@AmirKhan-dh6xt
Ай бұрын
اگه واقعا حرفاشو با صداقت زده باشه و خودش بهش ایمان داشته باشه و رعایت کنه خیلی خوبه دمش گرم 👍 هر که طاووس خواهد..... پسر سیگمایه👌
@sadegh6383
Ай бұрын
شک نکن. ایشون صادق ترین بدنسازی هست که تو این کانال دیدم
@shojaghasemieh7408
Ай бұрын
بنظرم خیلی صادقانه حرف زد و کلیشه ای جواب نداد
@user-eq9mj4it5i
Ай бұрын
با تمام احترامی که برای ایشون دارم و خیلی زیاد هم سابقه ندارم میگم که موافق نیستم بدون دارو نشه یه بدن خیلی زیبا ساخت شاید انقدر حجیم یا کات نشه ولی میتونه خیلی زیبا باشه😊
@PooyaAlizadeh
Ай бұрын
همه مردم منتظر اینن یه بدنساز بیاد بگه همش داروعه اوناهم بگن به به دیدی گفتم همش داروعه.بابا دارو درصد کمی داره اصل تغذیه و تمرین و ریکاوریه نه دارو.بعد ۳ سال و نیم تجربه این حرفو میزنم.ادمای تنبل دنبال بهانن
@user-cv7xb1wd3d
Ай бұрын
چون دروغ الکی توپاچه ملت نمیکنه خیلی ها خوششون نمیاد😂
@user-bg4mo5md8b
16 күн бұрын
مگه الان زنها غذا درست نمیکنند اقای قربانی.
@ar_hij
Ай бұрын
خیلی هم علمی و مفید 🗿😂 این کی بود آورده بودین 😐
@saghi.k
Ай бұрын
چرا مردا همیشه باز میشینن؟
@David-jl5hr
Ай бұрын
بعضی جاها راست گفت ولی بعضی جاها دروغ گفت ولی کلا عقل درستی نداره متاسفانه گول این حرفارو نخورید
@hfpgh1015
Ай бұрын
شیر توی جنگل هم روزی یک کیلو و هفتصد گرم نمیتونه گوشت مصرف کنه
@rahmantorabian6888
Ай бұрын
وقتی ۲۰۰ سیصد کیلو اسکات بشینه میتونه
@e.h.s.a.n
Ай бұрын
داشی حصود نباش
@user-nn5fp7zp6h
Ай бұрын
میخواستم بگم حرف ایشون در مورد بدنسازی و دارو درست نیست،مثل ایشون رو خیلی دیدم از هوازی فرارین بعد میرن محرک مصرف میکنن،درد بعد تمرین رو نمیتونن تحمل کنن سریع میرن سمت استروئید،من خودم به شخصه رژیم رو رعایت میکنم بدون مصرف مکمل مگه یه کراتین روزی ده لیتر آب مصرف میکنم در سال مگه دو سه بار چیت کنم تمرین و هوازی مرگی میزنم جوری چند بار اورژانسی شدم بعد میاد میگه فقط دارو،تویی که اصول اولیه رو رعایت کنی نباید نظر بدی،دوستان شاید بدون دارو نتونی سریع حجم و کات شی یا یه سنگین وزن کات ولی در حد وزن متوسط میتونی حتی رقابت کنی فقط اصول
کم کوس بگو 😂😂😂😂 با ایدی ناشناس کیریت 😂😂 ، اگه راست میگی تزریقات هورمونیتو فقط قطع کن هر چی میخوای خوارکیشو بخور فقط تزریقاتتو قطع کن تا ببینم اصولت تا کجا میبرتت 😂😂😂 گووزو
@alesseeqq6868
Ай бұрын
داداش روزی ۱۰ لیتر اب بخوری شاتون نمیزنه کلیه هات ماها تمرین میکنیم ۳ لیتر میخوریم یه سره داریم میشاشیم😂 اون وقت تو چطوری روزی ۱۰ لیتر اب میخوری کلمنم در روز نمیتونه ۱۰ لیتر اب تو خودش نگه داره تو که ادمی 😂
@sajadafshar299
Ай бұрын
داداش من قصد کرده بودم از شنبه برم باشگاه، که شکر خدا این رفیقمون کنسلش کرد با حرفاش
@aquatank
Ай бұрын
این حرفه ای کار میکنه ، خیلی مث من و شما میرن واسه ورزش. تناسب اندام سلامتی خوشتیپی ، اینا دارو مصرف میکنن مشکلات ایجاد میشه براشون ما محبور نیستیم اینکارارو کنیم ، برو باشکاه یا تو خونه تمرین کن خیلی واسه ذهن و مغز خوبه
@B.e.n.y.0
Ай бұрын
داداش برو باشگاه یه بدن معمولی خیلی بهتر از این داشمون تو برو قهرمان یو اف سی رو ببین اون ی بدن معمولی داره ولی چی تو فایت هیچکی حریفش نمیشه مگه ما از بدنسازی چی میخوایم زور همراهش رزمی کار کن
Пікірлер: 50