Wie immer ein sehr informatives Video! 👍 Gut, dass über dieses eher unangenehme und nicht gerne angesprochene Problem hier sachlich aufgeklärt wird. Ich hätte mir gewünscht, dass es noch ein paar Infos zu Beckenbodentrainingshilfen wie Vaginalgewichten, Biofeedback-Verfahren und Elektrostimulationsgeräten gibt.
@fraup6414
Жыл бұрын
Bei Senkungen und schwachem Beckenboden ist zunächst von Vaginalgewichten abzuraten. Diese sollte man erst nach Rücksprache mit einer Physiotherapeut:in anwenden, wenn man bereits einen sehr starken Beckenboden hat.
@anhe3409
Жыл бұрын
Schon merkwürdig, dass es hier in Frankreich ganz normal ist richtiges Beckenboden Training mit vaginaler Untersuchung entweder bei Hebamme oder Physiotherapeuten nach der Geburt zu machen. Bringt wirklich was, sollte jede Frau machen. 😊
@misssissivoss
Жыл бұрын
Ist doch auch in Deutschland so, nennt sich 'Rückbildung' bei der Hebamme
@sabinegeier5250
Жыл бұрын
@@misssissivossDas ist nicht das Gleiche. Rückbildung bei der Hebamme ist in der Gruppe. In Frankreich als Einzeltherapie gezielt auf die entsprechende Frau.
@mariareichardt
Жыл бұрын
In Deutschland kann man auch in Einzeltherapie seinen Beckenboden testen lassen bei einem speziellen Physio
@christianebreuer2432
Жыл бұрын
Vielen Dank für das informative Video! Senkungen sind ja in erster Linie ein Bindegewebsthema. Viele Frauen mit einer Senkung haben einen super Beckenboden. Als Beckenbodentherapeutin sehe ich das oft. Natürlich ist ein gut angeleitetes Beckenbodentraining wichtig für alle, die einen schwachen Beckenboden haben. Schade, dass die Pessare hier nicht so gut wegkommen denn sie sind für so viele Frauen eine sehr große Hilfe über teilweise mehrere Jahre! Eine OP kann und sollte so lange wie möglich aufgeschoben werden. Mit der richtigen Anwendung und Pflege treten Schleimhautverletzungen selten auf. So ist zumindest meine Erfahrung.
@fraup6414
Жыл бұрын
Wie behandeln Sie bei Levatorabrissen?
@kreiselsina
Жыл бұрын
Wieso haben denn Frauen mit einer Senkung einen super beckenboden! Das passt für mich nicht zusammen..
@christianebreuer2432
Жыл бұрын
@@kreiselsina weil eine Senkung nicht unbedingt durch einen schwachen Beckenboden kommt, sondern durch überdehnte, verletzte Bänder und Bindegewebe. Die Organe im Becken, also Blase, Harnröhre, Gebärmutter und Darm werden von Bindegewebe und Bänder gehalten. Der Beckenboden stützt zusätzlich aber halt nicht alleine. Kommt es zu Überdehnungen, Verletzungen oder ist das Bindegewebe schwach kann der Beckenboden auf Dauer nicht alleine die Organe stützen und sie sinken ab. Man muss also schauen ob die Senkung vom Beckenboden oder dem Bindegewebe kommt und dann entsprechend (be)handeln.
@christianebreuer2432
Жыл бұрын
@@fraup6414 Beckenbodentraining, um die Kraft soweit wie möglich aufzubauen und zu erhalten, Pessartherapie, Alltagsschulung, Haltungsverbesserung und dann je nach Befund eventuell noch mehr.
@fraup6414
Жыл бұрын
Danke, dass Sie dieses Tabuthema ansprechen. Beim Beckenbodentraining fehlt noch die Information, dass es nicht mal eben so einfach ist, diesen zu trainieren, wenn durch vaginale Geburt Muskeln abgerissen sind - z.B. der puborectalis-Anteil vom Levator. Es gibt in Deutschland auch noch keine Operation dafür. Pessare sind ein wichtiges Hilfsmittel um Operationen so lange es geht aufzuschieben oder um darauf zu warten, dass vielleicht irgendwann mal überhaupt eine OP-Methode für Abrisse entwickelt wird. Es gibt viele junge Frauen nach vaginaler Geburt, die über lange Zeit gut mit einem Pessar zurechtkommen.
@olavg.5386
10 ай бұрын
Durch diese Videos lerne ich einfach so viel. Vielen Dank für Ihre Arbeit!
@thefrelou7559
Жыл бұрын
Vielen Dank für deine Videos! Auch hilfreich im 8. Semester Medizin, wenn in wenigen Tagen Gyn mündlich geprüft wird und man sich gerade nicht mehr zum lernen motivieren kann. :D Gute Zusammenfassung! Mach weiter so! Ein Video zur Adnexitis wäre toll!
@sonnimuc4266
Жыл бұрын
Ich bin so froh Sie gefunden zu haben! Vielen Dank für diese wertvollen Informationen!!! 🙏 Die Ärzte haben heutzutage kaum noch Zeit für Aufklärung, wie es mir scheint!? Wenn man nicht schon mit Liste (Symptome, Verdachtsdiagnose, Therapiemöglichkeiten) zum Termin erscheint, dauert es zumindest unnötig lange, bis man adäquate Behandlung erhält. Könnten Sie BITTE auch ein Video zu den Risiken der Netze, welche zur operativen Therapie der Stessinkontinenz und bei Descensus uteri verwendet werden, machen? Mir wurde zur OP geraten, ohne vorherigen Versuch der konservativen Therapie, und ich fühle mich ehrlich gesagt mit 48 zu jung um zB einer Hysterektomie zuzustimmen. Ich möchte vermeiden, dass ich mehrfach deswegen unters Messer muss und derzeit ist der Wechsel auch noch nicht abgeschlossen. Für eine Antwort und einen Rat wäre ich sehr dankbar! Liebe Grüße Sonia
@MRieger-nd2hr
4 ай бұрын
Faszinierend, was frau hier alles lernen kann! Danke für Ihre wertvolle Arbeit!
@kathrinf.588
Жыл бұрын
Vielen lieben Dank für Ihre wertvolle Arbeit!❤
@gynaeko.logisch
Жыл бұрын
Sehr gerne!
@marthakronberger8457
4 ай бұрын
Vielen Dank für diese sehr hilfreiche Aufklärung. Ich bin 85 Jahre alt und mit einem dieser Senkungs-Probleme betroffen, leider Trotz lebenslanger Wahrnehmungen aller Vorsorgeuntersuchungen durch Frauenarzt, Urologen etc., bin ich nie auf die Abhilfe meiner seit Jahren bestehenden Beschwerden durch Beckenboden-Übungen aufmerksam gemacht worden. Schade, dass diese Themen , auch unter uns Frauen, immer noch ein Tabu-Thema ist.
@roswithabiskup1788
4 ай бұрын
Danke für die interresante Rückmeldung
@ganzegal1781
Жыл бұрын
So habe ich das alles noch nie gehört oder gelesen. Ich habe in diesem Video mehr gelernt als in den letzten Jahren zusammen. Vielen Dank dafür
@nimetnazik4682
11 ай бұрын
Super gut erklärt. Angenehme freundliche Stimme.Ich habe alles gut verstanden. 😊
@s.d.750
Жыл бұрын
Toll erklärt! Ich wünschte Sie würden die Praxis meines bald in den Ruhestand gehenden Gynäkologen übernehmen! 👍 Vor 19 Jahren hat uns unsere Hebamme bei dem Rückbildungs Kurs das Training für den Beckenboden erklärt und auch mit uns geübt. Seit dem machen ich das immer mal wieder beim Autofahren wenn ich an einer Roten Ampel stehe! Bisher mit jetzt 52 Jahren ( ich klopfe auf Holz) noch keine Probleme und mein Gynäkologe hat sich hinsichtlich dem Beckenboden auch noch nicht geäußert! Liebe Grüße
@ingridgerlich-willebrand8961
Жыл бұрын
Bezahlen alle Krankenkassen das Erlernen der Übungen. Bin 82 Jahre alt mit Blasenschwäche
@marenlulsdorf4402
Жыл бұрын
Danke für ein weiteres, wertvolles Video auf diesem Kanal! 👏👏👏
@nadjawarken3372
Жыл бұрын
Toller Beitrag! 👍🏻 Wichtig wäre mir noch das Thema Rektusdiastase. Habe seit der 1. Schwangerschaft (4520g) eine Blasensenkung. In der Rückbildung wurde mir gesagt, es hinge mit meinem Beckenboden zusammen. Beckenbodentraining hat nicht geholfen. Die Senkung ging bis zur 2. Schwangerschaft (4650 g) nicht weg. Ich selbst bin sportlich und schlank. Die zwei großen Kinder haben einen großen Bauchspalt hinterlassen. 8 Wochen nach der 2. Schwangerschaft habe ich mit Galileotraining bei einer sehr guten Physiotherapeutin begonnen. Sie hat mich für das Thema Rektusdiastase sensibilisiert und was ich tunlichst vermeiden sollte, bis der Spalt wieder ganz geschlossen ist. Durch kontinuierliches Training hat sich meine Senkung ein wenig gebessert. Aber ich bin noch weit entfernt, wieder normal Sport treiben zu können. Schade, dass weder beim Gynäkologen noch in der Rückbildung auf dieses Thema hingewiesen wurde. So wäre ich nach der 1. Schwangerschaft schon ein gutes Stück weiter.
@d.l.6231
Жыл бұрын
Hatte selber eine riesige und meine Hebamme hat die mit einer eeinzigen Übung geschlossen. Auch nach der 2' ten Schwangerschaft...
@isabelljuelich8933
Жыл бұрын
@@d.l.6231ich wäre sehr an der Übung interessiert, da ich aktuell auch 3 Finger breit habe...
@Siures
Жыл бұрын
Glücklicherweise war das bei meiner Rückbildung ein großes Thema. Nach dem Rektusdiastasekurs hatte ich Bauchmuskulatur wie sonst noch nie… Nach der zweiten Schwangerschaft habe ich das alleine recht gut hinbekommen (hatte aber Physiotherapie für den Beckenboden, da wurde das häufiger geprüft).
@fionastadermann1341
Жыл бұрын
Danke für das Video! Super Aufklärung!
@michathebrain6483
Жыл бұрын
Danke für das tolle Video! Jetzt weiß ich endlich was es alles für Möglichkeiten gibt.
@magdalene32
Жыл бұрын
Meine Tochter wurde 1972 geboren. Damals gab es noch keinen Ultraschall. Als die Fruchtblase platzte stellte man fest, dass es sich um eine Steißfußlage handelt. Ein Bein war nach oben gerichtet, ein Bein nach unten und Po natürlich auch. Es war ein „gewurschtel“, mit Dammschnitt. Das Kind kam, Gott sei Dank, gesund zur Welt. Damals, mit 25 Jahren, war mir das gar nicht bewußt, ich hatte auch kein Trauma. Sowas kannte man damals noch nicht. Ich erinnere mich nur an herzliche Hebammen und einen tollen Arzt.
@sonjagatto9981
Жыл бұрын
Schoen, dass damals alles so gut fuer Sie verlaufen ist. 💖 Meine liebe Nichte wude im gleichen Jahr geboren. 💖
@misssissivoss
Жыл бұрын
Schön das es gut gelaufen ist, aber nur weil sie ein Trauma noch nicht kannten, heißt das nicht, dass es das nicht gab.
@ladybump3880
Жыл бұрын
Vor 20 Jahren bei mir auch. Erstes Kind Steißlage, kleiner Dammriss. Zweites Kind Steiß-Fußlage. Noch schwieriger! Mein Beckenboden hat sicher ein Trauma. Ich nicht, weil ich so tolle Hebammen hatte und meinen Mann, der mir wortlos(!) Unterstützung gab.
@angelikafischer6325
9 күн бұрын
Bei mir genauso
@sandralanger4210
Жыл бұрын
Das war mal sehr interessant. Dankeschön.
@angelikafrisch8094
4 ай бұрын
Tolles Video 👍👍 Vielen Dank 🍀🌞
@DieBera1
Жыл бұрын
Vielen vielen Dank! ♡
@dasSpatzi88
5 ай бұрын
Ich habe seit der vaginalen Geburt meiner Tochter 2022 bei jeder Periode die ersten ein bis drei Tage wahnsinnige Schmerzen am Scheideneingang. Es ist im stehen am stärksten beim Gehen etwas besser. Aber um sitzen lässt es nach. Hat das irgendwer hier auch. Hab meine Periode sofort nach dem Wochenbett wieder bekommen trotz stillen. Mit Wasser halten o.ä. hab ich absolut keine Probleme. Hat das hier irgendwer auch oder weiß jemand was hilft. Ich weiß nicht ob es mit einer Senkung zu tun haben könnte. Ich habe im Juli einen Gyn Termin. Ich mache seit längerem Übungen usw. Aber es ist bisher keine Besserung in Sicht. Es fühlt sich an wie eine Art Krampf um den Scheideneingang oder als ob es angeschwollen wäre...so ein Druck. Wie die Tage nach Geburt beim gehen.
@leenezimmer
10 ай бұрын
Ich habe 53kg abgenommen, Ernährung umgestellt und Sport betrieben und nun habe ich eine Beckenbodensenkung bekommen die schon am Scheideneingang sitzt. Also es geht auch anders rum 🙄🙄
@katjameyer5464
Жыл бұрын
Super toll erklärt 👍👍👍, vielen Dank! 🙏🏻
@silviamotzer9328
9 ай бұрын
Danke für die informativen Videos 👍
@Sabrina-mk6xs
Жыл бұрын
Tolles Thema... ich bin 29 Jahre und habe eine extreme Bindegewebsachwäche... leider mit Sport und beckenbodentraining und Physiotherapie nicht mehr rückgängig zu machen also ein gebärmuttervorfall/Kollaps 3 Grades Leider nicht so einfach man merkt es man hat Angst 😱 aber ich habe 2 wunderschöne Söhne einmal 8 jahre einmal 4 monate alt , habe abgenommen von 110 kg auf 80... sowas sollte kein tabu thema sein... alles was du gesagt hast trifft auf mich zu ich versuche damit zu leben bin aber am überlegen wie es weiter geht entweder operieren oder weiter abnehmen mit Physiotherapie um den beckenboden zu trainieren würfel Mist bringt nixhts hält nicht... endlich spricht es mal jemand an... also wenn ihr das gefühl habt das was nicht stimmt ab zum arzt... und die werden gucken und auch helfen...
@sonnimuc4266
Жыл бұрын
Ich komme mit einem entsprechend großen Urethraringpessar viel besser zurecht als mit dem Würfel. Aber ewig mag ich das auch nicht haben. Vor allem stelle ich mir das mit zunehmendem Alter ziemlich schwierig vor, es täglich einzuführen und rauszuholen...!? Tu mich ja jetzt schon manchmal schwer! 😒
@CNS27
10 ай бұрын
Ich werde operiert (Beckensenkung), ich bin 35 Jahre alt, hab 3 Kinder 2 normale Geburt 1x Kaiserschnitt… 2. Operation ist Urin Verlust das muss noch besprochen werden da ich für diese OP noch zu jung bin 😢
@wanderlisel3978
15 күн бұрын
@@CNS27 bist Du operiert worden, ist alles gut gegangen bei Dir, ich habe nächste Woche auch eine OP und habe ziemlich Angst davor. Alles Liebe für Dich
@katharinahesse2527
Жыл бұрын
Danke für das Video! Weisst du was zum Thema Bauchtanz und seine Auswirkungen auf den Beckenboden und die Frauengesundheit? Ich lese gerade ein interessantes Buch zum Thema (Der Ruf der Grossmutter oder die Lehre des wilden Bauches) und mich würde deine Einschätzung interessieren.
@KatharinaMüller-i4z
9 ай бұрын
Dieses Video war für mich sehr aufschlussreich. Darf man fragen, was Sie über die Botox- Spritze bei Hyperaktiver Blase halten
6 ай бұрын
Ich hätte eine Frage: Wie wirksam ist ein Beckenbodentraining auf einem EMP Chair bei einer Blasensenkung) ? Es sind insgesamt 6 Behandlungen, je 30 Minuten, 2x pro Woche ?
@Blattfanatisch
Жыл бұрын
Was sagst du zu dem Gerät Perifit? Macht das Sinn als Beckenbodentraining???
@nicoletimm-pn3eb
2 ай бұрын
Könnten Sie bitte Ihre Meinung sagen zu dem neuem Stuhl den es jetzt gibt für den Beckenboden .Danke
@manuelaheinzmann7111
Жыл бұрын
😊Danke
@beatrixschippel4941
Ай бұрын
Herr Doktor,was halten sie von den Beckenboden Sesseln?Diese sollen den Beckenboden stärken.Bei mir war es schon zu weit fortgeschritten und ich wurde operiert.Alles raus GB Mutterhals noch drinnen an dem wurde die Blase mit Netz nach oben gehängt. LG Bea
@Claudia-et4rn
4 ай бұрын
Wird immer öfter von Lasertherapie gesprochen. Wie sieht es damit aus?
@mojcameznar6455
5 ай бұрын
vielen dank für das interessante video! ich habe mal eine frage, belasten klimmzüge den beckenboden? im training hebe ich nach einer gebärmutterentfernung nicht mehr schwer aber bin mir nicht sicher wie es dabei ist wenn ich mein gewicht "hebe"...eigentlich ist es ja eher hochziehen. mir wurde gesagt es ist nicht so günstig nach der op...also für den beckenboden über eine antwort würde ich mich freuen :)
@heidemarieblothe5544
4 ай бұрын
Bitte erklären Sie wie diese spezielle Beckenboden-Therapie heißt. Ich verstand akustisch,Pelwega-Therapie .Ich finde aber diese Liste nicht ,die Standorte zeigt z.B. in Hamburg. Und auch ansonsten finde ich nur private Therapeuten. Aber auch keine speziellen.
@silviamotzer9328
9 ай бұрын
Schwimmen ist meine schönste Therapie gegen Urinverlust. 🏊
@chantallxvx4102
6 ай бұрын
???!
@123orchidee
4 ай бұрын
Ich gehe mit Lipödem nicht mehr ins ins Schwimmbad
@juliar.4623
Жыл бұрын
Was halten sie von Biofeedback-Training mit Konen und Senoren, z.B. mit Perifit? Vielen Dank für Ihre Infos!
@MeiouKatze
Жыл бұрын
Interessiert mich auch.
@sonnimuc4266
Жыл бұрын
Mich auch! Und Thema Elektrostimulationstherapie...
@lavitafitfrauenfitnessstud1538
10 ай бұрын
Mich interessiert die Meinung zu Magnetresonanztheraphie mit einem Beckenbodrnstuhl. Warum wird das nicht von der Kasse übernommen? Magnetresonztherapie hat mir nach wenigen Behandlungen geholfen.
@y.6441
6 ай бұрын
Konen können einen lädierten Beckenboden noch mehr schädigen.
@akiraakiraela5785
Жыл бұрын
Ich hatte vor 10 Tagen eine Hysterektomie, was muss ich später mit meinem Beckenboden beachten? Wie verhaltet sich mein Körper während der Genesung und auf was muss ich achten?
@gynaeko.logisch
Жыл бұрын
Das sind super Fragen, die deine Klinik oder Gyn beantworten sollte :)
@akiraakiraela5785
Жыл бұрын
@@gynaeko.logisch sollte ist die richtige Anwort, ich hatte Bedenken wegen der Vaginalen Entfernung, Er war der Meinung das merke ich nicht (klar in der Vollnarkose), keiner hat mich darauf vorbereitet das die Verdauung ein anderes/neues Level hat. Aber danke für deine Antwort
@sonnimuc4266
Жыл бұрын
@@gynaeko.logisch Leider hat heutzutage niemand mehr Zeit, worunter auch die Aufklärung massiv leidet! Mir geht es da leider genauso. :( Deshalb ein großes DANKESCHÖN für die vielen informativen Themen die uns hier kostenlos bereitgestellt werden!!!
@Katzenmama8412
Жыл бұрын
als ich zu meinem gym meinte, dass ich nach x-jahren seit der geburt meiner tochter noch immer probleme mit dem beckeboden habe, hat er nur gemeint, ich soll ihn über ein paar wochen 5mal am tag zusammenkneifen und dann wird das wieder...na danke 🤦♀️
@pschmi243
Жыл бұрын
Den Unterlaib zusammen pressen ist auch ein Training oder Rudern!
@sonnimuc4266
Жыл бұрын
Ich würde mir überlegen zu wechseln... 😳 Klar hilft regelmäßig, täglich mehrfaches Anspannen. Aber ob man es überhaupt kann, bzw. richtig macht, sollte doch wenigstens ein mal von einer Pelvic floor Therapeutin gecheckt werden. Zumindest sofern eine Senkung bereits vorhanden ist. LG und alles Gute!
@sonnimuc4266
Жыл бұрын
@@pschmi243 Ich könnte mir vorstellen, dass der intraabdominale Druck beim Rudern recht hoch ist und damit eher die Organe nach unten gepresst werden, was bei bereits bestehender Senkung und insuffizientem BB dann absolut kontraproduktiv wäre! 😳
@cornelialange6432
Жыл бұрын
Und wenn sich die Blase nicht entleeren kann?
@y.6441
6 ай бұрын
Dann ist vermutlich die harnröhre durch die Senkung abgeknickt. Nennt man auch Quetschhahnphänomen.
@Dani_P._Pferde_TrueCrime
Жыл бұрын
Ich bin übrigens über die ernste Begrüßung erschrocken. Gibt es hier einen Imagewandel auf dem Kanal?
@gynaeko.logisch
Жыл бұрын
Inwiefern ernst? Stelle das Thema vor wie in jedem anderen Video auch 🤷♂️
@Dani_P._Pferde_TrueCrime
Жыл бұрын
@@gynaeko.logisch Nicht die Darstellung des Themas, sondern ich fand die Begrüßung so förmlich und ernst. Vielleicht habe ich es auch nur falsch in Erinnerung oder es kommt daher, dass ich eher die Videos mit lockeren Themen gesehen habe.
@gynaeko.logisch
Жыл бұрын
Mache nix anderes als sonst 🤷♂️
@Dani_P._Pferde_TrueCrime
Жыл бұрын
@@gynaeko.logischAaaalso, ich habe jetzt mal nachgeschaut. Lustige Fragen an einen Gynäkologen: Das ist ein Unterschied wie Tag und Nacht. Der Name wird gar nicht genannt und ein Lachen auf den Lippen gleich direkt.
@gynaeko.logisch
Жыл бұрын
Ja gut… komplettes Ulk Video beginnt man natürlich als ein wissenschaftliches Video
@Katzenmama8412
Жыл бұрын
sport treiben..aber ZB alles mit hüpfen und laufen wird nicht so gut sein??
@justrubina7803
Жыл бұрын
Heyyy, ich habe mal eine Frage. Bisher habe ich immer mit meinem Partner mit Kondom verhütet und jetzt sind wir auf die Kupferspirale umgestiegen. Somit ist er das erste Mal in mir gekommen. Jedenfalls hatte ich das Gefühl, dass irgendwas nicht stimmt, denn ab dem Moment, dass er kam, hat es bei mir unten höllisch gebrannt für ca. 3-4 Stunden. Es scheint nicht normal zu sein, da die Leute um mich herum das garnicht kennen. Eine Vermutung war vielleicht seine Ernährung, denn das verändert ja den Spermageschmack, oder könnte es doch was ganz anderes sein? Ich danke schonmal im Voraus, falls du antworten solltest:) LG
@franziskawaldner1523
Жыл бұрын
Mein Gynäkologe hat mir erklärt, das man allergisch gegen Sperma sein kann, ich sah in ungläubig an, er sagte kein Witz, das gibt es.
@justrubina7803
Жыл бұрын
@@franziskawaldner1523 Das ist ja unfassbar. Dabei ist doch der Mensch da um sich fortzupflanzen… Danke für deine Antwort!
@franziskawaldner1523
Жыл бұрын
@@justrubina7803 Vergaß zu erwähnen, dass er das Sperma meines Mannes meinte. Nicht alle Sperma‘s
@justrubina7803
Жыл бұрын
@@franziskawaldner1523 achsoooo. Also so eine Inkompatibilität?
@MsMusicfan92
Жыл бұрын
Meine Oma, 76 Jahre alt, hat eine Gebärmuttersenkung und diese wird jetzt wahrscheinlich entfernt werden, da es ihr zu unangenehm ist alle paar Wochen zum Arzt gehen und einen neuen Ring einsetzen lassen zu müssen. Leider treffen einige der Risikofaktoren auch auf mich zu, genetisch bedingt zumindest. Ich hoffe dennoch dass es mir erspart bleibt bzw. dass ich dem ganzen vorbeugen kann. Ist es denn durch Beckenbodengymnastik möglich so etwas vorzubeugen? Ich bin 26 und habe noch keine Kinder, plane aber in den nächsten 1-2 Jahren den Kinderwunsch umzusetzen.
@MsMusicfan92
Жыл бұрын
Ach und was ich vergaß zu erwähnen, meine Mutter hat nach den Schwangerschaften mittlerweile auch eine leichte Inkontinenz entwickelt und trägt tatsächlich spezielle Binden dafür.
@alexandrast134
Жыл бұрын
Natürlich hilft Beckenbodentraining (nicht Gymnastik) und vorallem nach der Geburt im Wochenbett wirklich schonen. Und bei der Geburt nicht angeleitet Pressen.
@lissh22
Жыл бұрын
@@alexandrast134 Was ist gemeint mit „nicht angeleitet Pressen“?
@alexandrast134
Жыл бұрын
@@lissh22 leider ist es noch immer üblich, dass Ärzte und Hebamme die Gebärende unter der Geburt auffordern mitzupressen oder kräftig mitzuschieben (und wenn sie das nicht macht den Kristellerhandgriff einsetzen oder die Saugklocke holen). Im Krankenhaus hat man keine Zeit für langsame Geburten. Oder man sieht es zb in Filmen wie Frauen am Rücken liegen, hecheln und Pressen was nicht nur völlig unrealistisch ist sondern auch falsch. Wenn die Presswehen einsetzen presst der Körper ganz von alleine ohne etwas aktiv machen zu müssen. Durch angeleitetes bzw bewusstes Pressen macht man sich den Beckenboden kaputt und führt oft zu Stress beim Baby. Eine Geburt ist im Prinzip wie Stuhlgang, es funktioniert am besten wenn man entspannt, locker lässt und sich Zeit nimmt. Wenn man unter Stress verkrampft presst ist es nicht gesund und funktioniert auch nicht so gut. Unter der Geburt bewusst zu entspannen und locker zu lassen ist manchmal gar nicht so einfach aber sehr wichtig und hilfreich.
@lissh22
Жыл бұрын
@@alexandrast134 Danke für deine Antwort! Ich bin im 9. Monat, daher ist es gut zu wissen.
@Ja_Na
6 ай бұрын
🫶
@shakirakurosawa1740
8 ай бұрын
"Vaginal mesh - Nice try, prolapse"
@Sarah-uc2ro
Жыл бұрын
Bin 27, kerngesund und hatte innerhalb von 20 Monaten zwei natürliche und interventionsfreie Traumgeburten. 5 Tage nach der zweiten Geburt habe ich unter der Dusche meinen Gebärmutterhals zwischen den Vulvalippen gefühlt. Bekomme jetzt hoffentlich vom Gyn Physio verschrieben. Es geht ja nicht, dass ich mein älteres Kind (14kg) gar nicht mehr hochheben darf ohne Angst zu haben, dass mir die Gebärmutter unten rauskommt!!
@amimeister
Жыл бұрын
Toller Beitrag, der den Frauen hilft sich auch mit ihren GynäkologInnen besser verständigen zu können. Hier liegt oft schon das erste Problem der mangelnden Kommunikation. Als Physio Pelvica Therapeutin - freut mich, dass Sie explizit diese Empfehlung aussprechen - kommt inzwischen ein Großteil meiner Patientinnen mit Senkungsbeschwerden, auch direkt postpartal. Meine Erfahrungen mit Pessaren sind sehr gut! Nach guter Einführung in die praktische Handhabung durch mich und gesicherten Schleimhautkontrollen in der gynäkologischen Praxis sind die Frauen sehr zufrieden selbstbestimmt die Symptome verbessern zu können. Hier kann eine gute Zusammenarbeit zwischen GynäkologInnen und Physio Pelvica Therapeuten wachsen.
@fraup6414
Жыл бұрын
Wie behandeln Sie bei Levatorabrissen?
@nicolewyrwich8368
Жыл бұрын
Vielen Dank für dieses und ähnliche Videos zum Thema Wechseljahre! Es tut mir sehr gut, auf diesem Weg erste Informationen zu sammeln, ohne mich gleich krass in einzelne Bereiche zu vertiefen. Vielen Dank für das große Engagement mit den Videos!
@lottalili4536
Жыл бұрын
Danke für dieses wichtige Video. Leider tatsächlich ein Tabu Thema. Deshalb erzähle ich auch vielen Leuten davon. Ich gehöre nicht zur Risikogruppe, bin schlank, 35 Jahre, ernähre mich gesund, treibe Sport.... und trotzdem habe ich nach der Schwangerschaft eine Senkung. Und das obwohl ich eine absolute Traumgeburt hatte. Ja, das Thema ist echt unangenehm - wie auch mein Leben mit der Senkung, weil es mich einschränkt. Das fängt ja schon damit an dass ich nicht dem Bus hinterher rennen kann. Aber es sollte normalisiert werden und deshalb berede ich es auch mit meinem Freundinnen.
@yarah208
Жыл бұрын
Geht mir genauso, keine Risikofaktoren und nach den ersten beiden Geburten auch keine Inkontinenz oder Senkung. Nach der dritten Geburt (schwierig und traumatisch allerdings) ist nun nichts mehr da, wo es hingehört. Ich bin unheimlich erschrocken, als ich vaginal tastete und mein Muttermund sich direkt hinterm Eingang befand. Inkontinenz war direkt nach der Geburt auch ganz schlimm, ich merkte nicht einmal, dass ich musste, es lief einfach. All diese Beschwerden empfand ich als wahnsinnige Belastung zusätzlich zur psychischen Traumatisierung durch die Geburt und die Angst um das Leben meines Kindes. Ich konnte durch diszipliniertes (langweiliges, nerviges) Training jedoch viel erreichen. Mein Gynäkologe meinte, die Muskulatur habe alles wieder gut nach oben gezogen.
@maja1817
Жыл бұрын
Nach 10 Kindern leider nicht zu vermeiden.....mühsam obwohl ich immer ins Rückbildungsturnen ging......Hatte schon ne Darm OP möchte aber nicht noch mehr operieren.......mal schauen wie lange ich das aushalte. Die Grade sind noch nicht so ausgeprägt aber unangenehm trotzdem.......
@maja1817
Жыл бұрын
Ist das nun negativ od gemein gemeint? Männer haben ja auch die Freude und das Vergnügen und nicht halb so viel Beschwerden. Ich würde aber keines der Kinder missen wollen. Eine ist Pflegefachfrau und kämpft gegen den Abbau im Gesundheitswesen.....🤱
@maja1817
Жыл бұрын
Ich habe auch kein Übergewicht , nur ein etwas dehnbares Bindegewebe deswegen gingen die Geburten Ruck zuck
@lottalili4536
Жыл бұрын
Mein Kommentar ist nicht negativ gemeint. Ich finde die Aufklärung wichtig weil ich keine Lust habe mich wegen der Senkung zu schämen. Ich finde es sollte kein Tabu Thema sein sondern gehört eben manchmal dazu
@Elina1011
Жыл бұрын
Gute Information für die Patientinnen. Allerdings eine Sache finde ich auch wichtig. Viele Frauen treiben die Falsche Sportarten. Joggen z.B. ist eine sehr schlechte Idee bevor die Beckenbodenmuskeln gute Kondition haben. Und leider nehmen viele Frauen nicht an die Rückbildungskurse teil.
@egonl.4658
Жыл бұрын
Also ich muss Ihnen ein großes Lob aussprechen : sehr umfassende Aufklärung und Definition !
@stierbar8047
Жыл бұрын
😳😳😧oha, davon wusste ich bisher nix, bin echt geschockt. Kieser Training hat ein eigenes Gerät für Beckenbodentraining, hoffentlich ist das auch vorbeugend? Man, wer das hat, verdient echt Respekt, was manche durchmachen müssen…nix für Feiglinge, und ich dachte schon, die Geburt ist der Hammer…
@kathiviolin
Жыл бұрын
Ach krass, ich hatte das überhaupt nicht auf dem Schirm. Vor allem nicht, dass das so häufig vorkommt 😮 danke sehr für das informative Video!
@utatrutschel2292
Жыл бұрын
Tja, das hätte ich mal vor 20 Jahren wissen müssen! Trotzdem danke!!
@projektleiterin
Жыл бұрын
Ich verstehe den Unterschied zwischen Beckenbodengymnastik und Beckenbodentraining nicht. Es klingt so als ob Training individualisiert ist? Oder sind die Übungen beim Training tatsächlich so gravierend anders?
@sonnimuc4266
Жыл бұрын
Sie werden individuell auf Dich abgestimmt. Je nach Voraussetzungen unterscheiden sich auch die Übungen die Du machen und NICHT machen solltest!
@a.s.m.2650
Жыл бұрын
Vielen Dank für die Aufklärung. Ich finde Frauenärzte sollten den Befund von sich aus ansprechen und einem ein Rezept und Adressen an die Hand geben.
@teacherlady4596
Жыл бұрын
Vielen Dank für das tolle Video. Kann Krafttraining ( Beinpresse) eine Senkung verschlechtern? Kann man durch Anspannen der Bauchmuskeln und Beckenbodenmuskein entgegen wirken?
@wastutmirgut3716
Жыл бұрын
Super informativ! Bin selbst Gynphysio in Österreich. Für alle aus Österreich, Kontakte findet ihr bei der Beckenbodengesellschaft Österreich oder bei Welovepinkplanet. Hast du noch Infos zur Stillzeit? Ich seh in der Praxis oft Frauen, die lange stillen, dann schon recht intensiv Sport machen und eine Senkung entwickeln. Hormonell ist das BGW ja noch weicher. Gerade da find ich Pessare sehr sinnvoll, als Stütze während dem Sport. Ist ja von der Anwendung ähnlich einer Menstasse. Und was ich leider auch immer mal mitbekomme, dass Frauen von den Gyns nicht ernst genommen werden, weil bei der Untersuchung am Gynstuhl keine Senkung zu sehen/tasten ist. Wenn ich im Stand palpiere oder nach Belastung oder am Abend aber eine Senkung vorhanden ist.
@mey9983
Жыл бұрын
Kennst du vielleicht kompetente Gynphysios in Deutschland?
@diamant8614
Жыл бұрын
Die kennen sich einfach nicht damit aus. Mann muss zum Beckenbodenzentrum gehen. Die sind Profis dafür.
@sonnimuc4266
Жыл бұрын
Sie sprechen mir aus der Seele! 🤗
@jurgenpfeiffer806
Жыл бұрын
Vielen Dank für das Video. Jetzt habe ich eine gute Grundlage für das Gespräch mit meinem Gynäkologen nächste Woche. LG Marion
@kerstindonda9166
Жыл бұрын
Super Aufklärung!! Ein große Tabu Thema super erklärt.
@Fussel__7
Жыл бұрын
Mega wichtiges Thema! Danke für's Ansprechen und Informieren. 🙏🤟
@boesemine
Жыл бұрын
💐 Danke für dieses informative Video. Wäre es möglich, diese Liste zu verlinken🤗 - ich habe gesucht und gesucht und habe glaube ich NICHT die richtige gefunden... weil eben auch viel Joga aufgelistet war 🤷🏻♀️
@Tamara-oh9ds
Жыл бұрын
Ich habe während des gesamtes Videos meinen Beckenboden angespannt…tolles Video! Ich habe seit der kürzlichen Geburt meiner Tochter sehr viel Angst vor diesem Thema und fühlte mich bei meinem letzten Frauenarzttermin leider nicht verstanden. Beckenbodentraining ist einfach so wichtig
@danabrandalek2116
Жыл бұрын
Wie geht das.Was muss man da machen?
@sunny99991000
Жыл бұрын
Bei uns hat die ganze Familie eine Bindegewebsschwäche. Ich habe Übergewicht und Lipödem Stadium III. Ich fühle mich mit meiner Senkung bisher nirgends gut aufgehoben. Der Blick geht meist meinst nur abschätzig auf meinen Bauch und man sagte mir, bei YT finden sie genug Videos zum Beckenbodenttraining. Mir graut es schon davor wieder zum Arzt zu gehen, dabei bin ich ja nicht die einzigste, die das hat..
@diamant8614
Жыл бұрын
Es bringt aber nicht immer was.
@sonnimuc4266
Жыл бұрын
@@diamant8614 Das möchte ich so nicht stehen lassen... Mag ja sein, dass es eine Senkung nicht in den Urzustand zurück bringen kann, vor allem wenn sie bereits fortgeschritten ist, aber bringen tut es immer was, und wenn es nur eine besser trainierte Muskulatur ist, die das ganze weniger schnell voran schreiten lässt.
@sonnimuc4266
Жыл бұрын
@@danabrandalek2116 Stell dir vor, du sitzt auf Toilette und möchtest den Urinstrahl anhalten... Oder du versuchst ein Tampon tief in dich hinein zu ziehen... Oder du verkneifst dir den Stuhlgang. Solltest du kein Gefühl dafür haben, kann man sich auch Physiotherapie mit Elektrostimmulation verschreiben lassen. Allerdings kann ich nicht sagen, ob das so angenehm ist. Allerdings soll es nicht weh tun, weil der Strom wohl nicht so stark eingestellt ist. LG und alles Gute!
@lenawerther6400
Жыл бұрын
Vielen Dank für das tolle und informative Video. 😊🙏
@sandralindenborn7695
Жыл бұрын
Was ist von Elektrostimulation zu halten ? Hat mir meine Gynäkologin empfohlen.
@evamaria1769
Жыл бұрын
Ich finde diesen Kanal gut und wertvoll. Dennoch hier eine Kritik zum Thema Übergewicht als Risikofaktor. Es ist nicht hilfreich, wenn ein Mediziner etwas salopp empfiehlt, das Problem mit Ernährung und Sport mal eben zu beseitigen. Man weiß heute doch, dass Übergewicht und Adipositas ein unglaublich komplexes Problem sind, und nicht etwa, dass die " Dicken halt zu doof und unbeherrscht sind, um abzunehmen! Das ist fast so als würde man allen Alkoholikern raten, doch einfach weniger Alkohol zu trinken! Übergewichtige fühlen sich schon schlecht genug. Man sollte nicht mit leichtfertig dahingesagten "Ratschlägen" deren Selbstwertgefühl noch mehr verletzen. Bitte zu Herzen nehmen, Herr Doktor!
@gynaeko.logisch
Жыл бұрын
Habe ich echt gesagt, dass Adipöse zu „doof sind abzunehmen“? Das kann ich kaum glauben.
@youngpianists1
Ай бұрын
Sehr interessant. Jedoch was das Gebären betrifft, so fehlt es mir, dass hier die so genannte Vaginalgeburt, also die natürliche Geburt als eine von mehreren (gleichwertigen) Möglichkeiten zu gebären bezeichnet werden. Erst mal gebirt Frau so, wie es die Natur vorgesehen hat. Erst dann, wenn das gar nicht geht, sollte man über alternative Möglichkeiten nachdenken!
@sabinestetter2326
Жыл бұрын
Ja, haha Rezept. 3 x wurde es verschrieben. Der Urologe sagte, dass die Krankenkasse nicht mehr bezahlt, die Krankenkasse hat genau das Gegenteil behauptet. Und weder der Gynäkologe noch der Hausarzt hat es für notwendig befunden, weitere Rezepte auszustellen. Das Ende vom Lied: Mittlerweile muss ich so viel arbeiten, weil die Fachkräfte fehlen, dass ich keine Zeit für gar nix mehr habe, ausser für das aller lebensnotwendigste. Trotzdem ganz lieben Dank für die wertvolle Infos! 💝
@gynaeko.logisch
Жыл бұрын
Steht in der Heilmittelverordnung. Man hat als Patientin ein Recht drauf. Fürs nächste Mal 👍
@sabinestetter2326
Жыл бұрын
@@gynaeko.logisch Lieben Gruß und Danke 💝💐
@sophiavomkind8929
8 ай бұрын
Zeit für "gar nix" aber an erster Stelle für Dich 😮
@indrahx5905
Жыл бұрын
Kann man sowas auch schon als Kind haben? Ich konnte noch nie auf dem Trampolin springen, weil ich mir immer in die Hose gemacht habe, schon im Grundschulalter (heute habe ich eine festgestellte Gebärmuttersenkung). Oder entwickelt sich das immer erst später?
@sigridkruse3791
Жыл бұрын
Tolles Video, stimme in allen Punkten zu, bin selbst Beckenbodenfachtherapeutin, Physiopelvica ausgebildet. Danke!!
@wollyb2648
9 ай бұрын
Bitte: was genau muss auf dem Rezept stehen ? LG aus dem Unterallgäu 🤝💖
@gabrielafransisco4707
Жыл бұрын
Oh ja, die Gebärmutter habe ich schon 20 Jahre nicht mehr. Aber nach helfen muss ich beim abführen auch mal mit Finger 🤭 Ach ich habe auch Östrogen bekommen,schwaches Bindegewebe hat einigermaßen geholfen. Habs nicht regelmäßig benutzt.aber beckenboden trainiere ich jeden Tag.
@janettelehrich6267
10 ай бұрын
Zählt ein Dammschnitt auch zum Risikofaktor?
@Annika_1008
Жыл бұрын
Zu Ihnen hätte ich echt Vertrauen. Bin betroffen (Gebärmuttersenkung). Hab alles erlebt: Saugglocke, Zange, 3x Schnitt, einmal viel zu tief... Ja, bin traumatisiert, heule nach 24 Jahren immer noch, wenn ich gefühlsmäßig in die Situation hinein gehe. Doch mein Vertrauen in die Schulmedizin geht Richtung null. Ja leider! Ihnen alles Gute!
@danabrandalek2116
Жыл бұрын
Endlich mal jemand der etwas erklärt.
@DaniK-ps7eh
3 ай бұрын
Dankw für die tollen Infos! Kann ein vollständiger Dammschnitt während der Geburt den Beckenboden dauerhaft schädigen? Oder wirkt auch hier das Training? Immerhin ist der Damm danach vernarbt und die Muskelfasern durchtrennt. Grüße
@inaa.2355
Жыл бұрын
Ein ganz toller Beitrag! Ich hatte nach der ersten Schwangerschaft noch eine Rektusdiastase und war da bereits bei einer spezialisierten Physiotherapeutin. Diese Habe ich auch über Rezept jetzt in der zweiten Schwangerschaft bei senkungsbeschwerden in Anspruch genommen. Leider musste ich mich da selbst informieren und auch das Rezept kam von meiner Frauenärztin nur widerwillig. Schade, dass es Immernoch heißt „das ist halt so, nach Schwangerschaften ist das normal“ und man denkt es gibt nichts dagegen. Aber gerade die Physiotherapie hat mir wirklich sehr geholfen. Weiter so, so Videos sind wirklich Gold wert und „am Zahn der Zeit“!
@ulhi7564
Жыл бұрын
Wieso werden so grundsätzliche Beckenbodenübungen eigentlich nicht in der Schule gelehrt?
@Katzenmama8412
Жыл бұрын
ja oder das es überhaupt sowas wie einen beckenboden gibt und was er bedeutet...
@BArndt-es7tg
Жыл бұрын
Was soll die Schule denn noch alles lehren? Das ist eine utopische unrealistische Vorstellung.
@Katzenmama8412
Жыл бұрын
@@BArndt-es7tg Noch alles?? Meine Tochter spielt die meiste Zeit mit Ball abschießen..da wären ein paar Übungen sinnvoller.
@akinomconrad9013
Жыл бұрын
@@Katzenmama8412 was soll das nützen? Ein paar Übungen in der Schule? Motiviert ist man erst später, wenn es einen betrifft.
@Franzi-0815
Жыл бұрын
Kann/ sollte man vor einer Schwangerschaft schon den Beckenboden trainieren? Hilft kraftsport vor und nach der SS? Danke für das tolle Video.
@florianbuetow6602
5 күн бұрын
Guten Tag Herr Dr. Wagner, was halten Sie vom Emsella-Stuhl zur Beckenbodenstärkung, welcher bei vielen Arztpraxen in Deutschland angeboten wird?
@ankefox
Жыл бұрын
Danke für das interessante Video ..Darf man bei eine Beckenboden Schwäche Sex mit den Partner vorsichtig ausüben ..oder wie verhält sich das ganze dann...? P.s. Das höre ich zum ersten Mal das es Spitzel geeignetet Therapeuten bei Beckenbodenschwäche geben soll ! 😮
@Melanie123474
Жыл бұрын
Ich hatte eine traumatisierende Geburt. 40 cm Kopfumfang, Sterngucker, Saugglocke, Kristellergriff. Mit hohem Scheidenriss. 15 Jahre später Zystozele und Gebärmuttersenkung. Entfernung dieser mit vorderer und hinterer Scheidenplastik. Ein Jahr später wieder eine leichte Zystozele. Beckenboden kann ich ansteuern. Was kann ich noch tun, wenn Gewebe beschäftigt ist?
@Bine1199
Жыл бұрын
Super dass du Über all die Themen aufklärst!
@katharinamarschall6628
Жыл бұрын
Danke für die Infos! Ich würde nur gerne noch wissen, ob eine Senkung nach Schwangerschaft und Geburt für weitere Schwangerschaften ein Risiko darstellt? Gibt es da einen Zusammenhang zu einer Zervixinsuffizienz?
@diamant8614
Жыл бұрын
Nein. Spreche aus Erfahrung. Die Senkung kann sich aber verschlimmern.
@MrsKurry
11 ай бұрын
Kann eine Beckenbodensenkung auch nur mit Harn - und Stuhlentleerungsstörung einhergehen, ohne die Inkontinenz?
@shanell_lip6111
Жыл бұрын
könntest du vielleicht mal eim Video zu dem Thema Anorexie und Periode? Vielleicht Tipps und ein bisschen Aufklärung
@mariareichardt
Жыл бұрын
Die Pessare sind in Ordnung und Hygiene gehört dazu und erspart so manche OP oder zögert es raus. Und das in jedem Alter
@axanae.-w.360
Жыл бұрын
Vielen Dank für den informativen Beitrag. Ich habe eine Frage: ich bin recht schlank und sportlich und habe vor Jahren ein schweres Baby bei einer normalen Geburt zur Welt gebracht, 4470 g. Wäre das Jumping (ein Kurs im Fitnessstudio) unbedenklich? Oder könnte es dadurch zur einer Senkung kommen? Ich danke Ihnen im Voraus für die Antwort. Mit freundlichen Grüßen Axana
@lilliblue68
Жыл бұрын
Das Video kommt genau zur rechten Zeit , Inkontinenz ist für mich mit Mitte 50 leider schon ein grosses Thema🙈
@urmelauxdemeisfischer3183
Жыл бұрын
Biste nicht allein..
@sonnimuc4266
Жыл бұрын
Bin gerade mal 48 und merke es zunehmend bei Belastung seit etwa 2 Jahren. Was machen Sie dafür, bzw. dagegen?
@lilliblue68
Жыл бұрын
@@sonnimuc4266 ich habe eine Op machen lassen , wurde beraten von einer Gynäkologischen/Urologischen Ärztin. Hat zu 100% geholfen die Op , bin sehr glücklich damit
@d_fuhs
11 ай бұрын
Sehr informativ, danke! 👍
@kathinkas6333
Жыл бұрын
Vielen Dank für dieses informative Video. Ich frage mich nur, ob Untergewicht nicht auch ein Risikofaktor sein kann, weil man ja ab einem gewissen Grad auch Muskeln abbaut (also eventuell auch im Beckenbodenbereich und die Organe dann schlechter gehalten werden) ?
@katrin6915
8 ай бұрын
Ein starker Gewichtsverlust schwächt auch das Bindegewebe und kann daher auch eine Senkung begünstigen.
@nelliballiet7404
Жыл бұрын
Es gibt mir wieder eine Hoffnung meine Probleme in Griff zu bekommen. Vielen herzlichen Dank
@clausthalerstudentin
Жыл бұрын
9:00 9:10 9:25 vorbeugen vermeiden Maßnahmen Therapie 10:15 Beckenbodentraining individuelles gezieltes Training, keine Beckenbodengymnastik Physio pelvica Therapeuten, biofeedback, das gibt es auf Rezept
@peli9416
Жыл бұрын
Vielen Dank für dieses Video! Super wichtig und sehr informativ.
@MedihaDarilmaz
Жыл бұрын
Danke für das Video. Ich habe seit meiner ersten Periode schmerzen sehr starke wie fast ohnmächtig werden Übelkeit bis zum brechen ,aufgeblähter bauch mit starken Krämpfen hoher puls schnelle Atmung mit Fieber schwitzen, Arbeitsunfähig zuhause nur 3 Tage am Liegen kann kein Krafttraining mehr Machen regelschmerzen ohne Periode manchmal 2mal im Monat. was schlagen sie mir vor das geht schon seit fast 40 jahren so.
@mey9983
Жыл бұрын
Ich habe sowohl einen angespannten Beckenboden (schon immer) als auch Inkontinenz Beschwerden zusätzlich seit der Schwangerschaft verursacht.Was könnte ich tun? Kennt jemand gute Beckenboden Physios ?
@misssissivoss
Жыл бұрын
Vielen, vielen Dank für die Info über die speziellen Physiotherapeuten! Als ich meinen gyn darauf angesprochen, tat er so als gäbe es da keine Spezialisten. Und an eine hebamme wollte er mich nicht überweisen.
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