19.Gün - Öz Değere Giden Yol
“Özünuzde, kimseden ne aşağı ne de üstündürsünüz. Gerçek benlik saygısı ve gerçek alçakgönüllülük bu farkındalıktan dogar. ” - Eckhart Tolle
Bugün gerçek öz-değer bulmanın manevi yenilenme için gerekli olduğunu öğreniyoruz. Ancak genel benlik saygısı anlayışı yüzeyseldir. Toplum bize ne yaptığımız, ne düşündüğümüz ve nasıl hissettiğimiz nedeniyle değer verdiğimizi söyler. Fakat bu tür dışsal temelli değer her zaman kontrolümüz dışındaki güçlere tabidir.
Bugünkü meditasyonumuzda, içten, yaptığımız, yapmadığımız, düşünmediğimiz veya düşünmediğimiz ne olursa olsun aynı sonsuz değeri taşıyan farkındalık düzeyinden benlik saygısı ve öz-değer geliştirmeye başlarız . Bu, gerçek benliğin deneyimlerine dayanarak kendi değerini bilmektir.
Soru
Kendinize oz değer veya oz saygı ölçeğinde 1'den 10'a kadar bir puan vererek, dusuncelerinizi yazin, 1 “Çok düşük oz saygı”, 10 “Her zaman kendim hakkında iyi hissederim” anlamina gelir.
Негізгі бет Beden, Zihin, Ruh - 19. Gün
Пікірлер