Не знаешь, как начать бегать? Пробовал и не получалось? Слишком тяжело? НАЧНИ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО! ⬇️
Бег, растяжка, здоровый подход к спорту:
Мои программы www.katyapolestar.ru
Инстаграм / katya.polestar
Книга «Хватит ныть. Как полюбить спорт без насилия над собой» Екатерина Васильева
Негізгі бет Бег для начинающих | Ошибки | Как бежать и не уставать 😉
Пікірлер: 178