Андрей - бывший профессиональный спортсмен, который из-за травмы на большой период бросал бег. Сейчас он выступает как любитель. Его цифры на десятке - 29.19, на пятёрке - 14.01.
Поговорили о том, как за последние годы поменялось его отношение к тренировкам и выступлениям, как он ментально отдыхает от спорта и как прорабатывает страсть к достигаторству. Ну и обсудили подготовку к беговому сезону 2024.
Ставь лайк на первый выпуск и обязательно пиши комментарий - хотим знать, что зашло, а что нет. Любое мнение будет полезно!
Подписывайся на наш Telegram: t.me/obyemmedia
Таймкоды:
00:00 Наливаем чай
00:37 Как проходит кемп Андрея и Васи Пермитина
2:53 Здороваемся и знакомимся
3:28 О беге зимой
6:54 Тренировки на беговой дорожке: есть ли особенности?
9:49 Уровень лактата: как часто измеряешь?
12:07 Ментальный отдых от спорта
13:37 О тренере Андрея - Васе Пермитине
17:01 Кого выбрал бы тренером, если бы не Васю?
18:10 О беге ради удовольствия
21:42 Приятно ли обгонять соперников?
22:42 О бегуне Владимире Никитине
24:16 О том, как лучше относиться к результатам
26:38 Поменялась ли подготовка к новому сезону?
28:14 Что по питанию?
32:56 О травме, из-за которой бросил профессиональный спорт
36:54 О работе с психологом
39:30 Перекосы из-за спортивного детства
43:05 О футболе
45:30 О разнице между любителем и профессионалом
46:58 О планах вне соревнований
48:55 О перформансах на забегах
53:39 О беговых ивентах
55:10 О планах на сезон
58:32 Как Андрей выбирает забеги для старта
59:46 Блиц
Ведущий подкаста - Виталик. Если хочешь покритиковать его навыки ведения интервью, пиши в его личный Telegram-канал: t.me/truvitalic. Комплименты пиши в комментарии под видео 🙃
Негізгі бет Спорт Бег ради удовольствия, работа с психологом на фоне травмы и подготовка к сезону: Андрей Стрижаков
Пікірлер: 18