Өте керемет екен. Комегі тиді. Жаттығудың. Рахмет ағай! 100жасаңыз
@user-ck2wi4no5z
Ай бұрын
Рахмет аға енді мен күнде жасаймын
@user-ej1mt8tf4i
5 ай бұрын
Мен казир жасадым осы жаттығуды.Рахмет Алла разы болсын 😢😢😢😢. Грыжам катты ауырғанына 6-жыл болып еді.Калай емдесем екен операция жасатсам бе екен деп катты уайымдап жүр едім жаныма баткасын.Сіздің жасаған жаттығуыңызды жасап қанайналым жақсарып жақсы боп калдым.Операциясыз да емдеуге болатынына енді көзім жетті Шүкір Аллаға ❤❤❤
@user-bx2ih2vd9r
Ай бұрын
Белин казир жаксы болдыма
@user-ej1mt8tf4i
Ай бұрын
@@user-bx2ih2vd9r бәрібір ауырмаған кездегідей сау болмайды.Уақытша ғана қойдырып кайтадан ауырады.Жаттығу да успакаюши дәрі сияқты гой.Уақытша ауырғанын басып қайтадан ауырады.
@user-bx2ih2vd9r
Ай бұрын
@@user-ej1mt8tf4i менде жасадым койган кайтып ауырып жур сол ушин сураганымго
@user-yc6lj7jk4i
23 күн бұрын
Сонда қалай ауырады қандай белгілері бар
@user-ej1mt8tf4i
23 күн бұрын
@@user-yc6lj7jk4i бел жатсаңда тұрсаң да отырсаң көп жүрсең де жүкірсең де шыдатпай ауырады.Операция жасатсам екі аяқ жансызданып коляскаға отырып каламын.Сол себепті операция жасатуға болмайды.Белге арналған жаттығу жасасам азанға дейін ауырмайды.Сосын кайтадан ауырып коймай кетеді.
@user-gz2sq2ed4w
9 ай бұрын
белім ауырған сайын жасаймын жап жақсы боп қаламын. Керемет Ағай, Алла разы болсын сізге!
@user-fd4ph3jl8ww
8 ай бұрын
Белим катты ауырып журе алмай калган едим аганын упражнения лары керемет жаксы болып калдым журе бастадым улкен рахмет сизге куштиии🎉🎉🎉
АЛЛАҺ разы болсыншы сізге, АЛЛАҺ Тағала ЖӘННӘТ иелерінен қылсын Аман болыңыз үлкен рахмет
@user-dg5pq7pf3p
3 ай бұрын
бұрын д/ш сабақта бала күнде жасататын осы жаттығуларды .Жасағымыз келмей жамандаушы едік ең керек жаттығу екен ,Енді керек боп жүр .Рахмет
@user-wh4lc7zf3l
3 ай бұрын
Керемет нәтиже болды рахмет көп кеңесіңіздің бөлісіп тізе ауырғанға қандай кеңес бересіз жазылу үшін тізе мазалап жүр
@user-rg9nd9pe4z
3 ай бұрын
Сізге үлкен рахмет осы жаттығуды істеп турып кеттім 4күн туралмай тур едім Алла разы болсын
@user-tn7zv6gr6x
Жыл бұрын
Рахмет Серік мырза Алла разы болсын сіздің жаттығуығызды жасаймын
@user-xs5fd3wc7m
9 ай бұрын
кушті рахмеет Ала разы болсын нәтижесі болып жатыр
@user-lf9sy9vm9c
Ай бұрын
Рахмет! Көп көмегі тиді осы жаттықтыруларды істегеннен кейін.
@user-od6bg2ur8n
2 ай бұрын
Жақсы екен.Жеңілдеп қалдым.
@erkinbekigamkulov2584
8 ай бұрын
ГРЖА БЕЛ ДЕП ЖАЗСАМ СИЗДИН УШУЛ ВИДИКТИ КОРДУМ , СРАЗУ ЭЛЕ ТАСИРЕТИ РАХМАТ СИЗГЕ АЛЛАХЫМ СИЗДЕН ЫРААЗЫ БОЛСУН КОП ЖАШАН ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-xz3ni7hy8y
2 ай бұрын
Аллахым разы болсун сизден
@user-lp2bz6ed1f
Жыл бұрын
Керемет🤲👍Аллах разы болсын
@user-eu3cd9lu9z
Жыл бұрын
Дені сау адам қайталамаса .ауыр көтеріп белімді ауыртып алдым.тіптен қиын болды. Барлығыңыздың дендеріңіз сау болсын. Ауырмаңыздар.
@kulansyrymbayeva6256
Жыл бұрын
рахмет аға.көп жаса
@user-km1zq6nz6v
2 жыл бұрын
Керемет. Осы видеоңызды көріп. Екі күн жасап едім беліме өте жақсы көмектесті. Аяқ-қолыңызға дерт бермесін Аллаһ. Рахмет Ақсақал.
@user-jc6cr4mo7r
Жыл бұрын
Сәлематсізбе Әйелдерге істейтін жаттығу барма екен
@aytoreqarasai4947
7 ай бұрын
@@user-jc6cr4mo7rмұндағы алғыс айтып жазып жатқанның көбі әйелдер ғой, сонысына қарай көмектесуде
@user-ef2qk9wv5c
9 ай бұрын
Рахмет көп осы сіздің кеңесіз арқылы бірнеше рет жасап сауығып қалдым сізге алғысым шексіз ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-jy9qc2lq3g
Ай бұрын
Белим разаттаныып каждый Алла разы болсын
@berikotebaev1645
2 жыл бұрын
Осы видеоны көріп жасап едім ,Екі күнде нәтижесін берді зор екен рахмет Аға
@user-dt5xl5eh2p
7 ай бұрын
Алла разы болсын сізге аға
@user-cn4nj6hl2i
Ай бұрын
Рахмет ага озим сизге карап жасап жатырмын
@user-fd5xm2ns1n
Ай бұрын
Ағай рақмет сізге мен енді жасаймын.Аман болыңыз .Канлыңыз дами берсін❤❤❤
@user-oi3sw7ve4l
Жыл бұрын
мяя рахмееет сизге ага коп коп 3 сагат бойы ауырып белим отыра алмай, тура алмай жатып калып едим жаттыгуларнзды істеп белім қытырлап қоя қойды .Алла разы болсын сізге
@user-sc3lc7bp1f
9 күн бұрын
Мен де жасап бастадым осы жаттығуды рахмет
@berdimuratxudaybergenov5759
2 жыл бұрын
Ага Рахмат САУ булинг пайдаси тийип жатир узбекистанман
@user-hi9ym6sf4b
11 ай бұрын
Сызге коп рахмет Алла разы болсын
@user-wi4ph6tr2i
4 ай бұрын
Рахметтт сизге.
@user-gm3kr7mx4g
2 жыл бұрын
Рахмет сизге 1 Кун жасап женилдикти сезиндим киналганымнан жылап жур едим
@user-zk2wo3li9p
Жыл бұрын
Ассаламу алейкум! САУ болыныз результат берди, оте керемет
@darynlivetv1860
2 жыл бұрын
Алла разы болсын! Өте керемет болды!
@user-lo1pw3xb4u
8 ай бұрын
Рахмет,жасадым,оңай екен.
@MaralSeitjabbar
23 күн бұрын
Менің белім қатты ауырып түнде ұйықтай алмай жүр едім осы жаттығуды жасап ауырғаны басылды көп рахмет сізге
@zamiramamutova9453
2 жыл бұрын
Рақмет ағай кушти болып қалдым белим ауырғаны қойып жатыр алла разы болсын сизге ризамын
@user-cu8fm8vx4h
Ай бұрын
Рахмет тасири болды
@user-cq2rp6gk4x
11 ай бұрын
Алла разы болсын сизге рахмет
@user-eu6fn7ky2i
Жыл бұрын
Рахмет ағасы. Жақсы боп қалдым. Алла сауаптармен еселесін.
@user-wy4dk7in7j
Жыл бұрын
Өте керемет.алла разы болсын сізге
@user-xn4vp2zs7o
2 жыл бұрын
Жаттығуларыңызға рақмет,осындай көрсетіп,түсіндіріп жасаған көрнекті,пайдалы.Біразын үлгергенімше жасауға тырыстым.Әрі қарай да жалғастырамын.
@saginbayevanabira.8751
6 ай бұрын
Ем болсын
@user-zo2he4io8g
2 жыл бұрын
Алла разы болсын сізге.
@altyngulkasymova6424
Жыл бұрын
Аға рахмет сіздің жаттығуың көмек берді
@rauanbekmurza3991
3 ай бұрын
Алла разы болсын үиде жатып қалып едім жаттығу жасағасын рахаттанып отырмын
@user-nl8dn4co7o
7 ай бұрын
Ассалаумалейкум бірге қосылып жасадым сізбен күшті екен бел ауырп жүр.
@user-gh5eq1hz2d
Жыл бұрын
Алла разы болсын,кушти результат.
@user-me6zd7sy5y
Жыл бұрын
Рахмет сізге ,жаттығуды жасап көрдім,керемет денсаулық берсін,менің де белім жие ауырады,бүйрегі де ауырады,Алла шипасын берсін.
@user-lv3jv6rn4d
25 күн бұрын
жасаган жаттыгуларын Биздин ултымызга шипа болсын
@tolkyngordon7870
Жыл бұрын
Мәә,керемет болып қалдым, Құрсын бірінші жасағанда денемнің барлығы сықырлап, қолымның етін ауыртып алдым. Қазыр күшті болып жатыр😀😀😀Арқам ауырушы еді. Мына жаттығу өте жақсы👍👍👍👍
@Kuantxan.18
2 жыл бұрын
Рахмет ага белим шамалы басылган сиякты 1 рет жасадым жатыгуынды кунде 2 рет каиталауым керек енди грижа бар белде
@user-jv1ts9lr5l
2 ай бұрын
Атай 20 жасар менен жаксы истейди😮
@elvira5442
Жыл бұрын
Алла рази болсин, бираз женил болдим,11жаттигуди жасауда бираз кийналдим😊Белим кизип баратир бул пайдаси деп ойлайм
@user-dq6od9yv9k
Жыл бұрын
Рахмет аға жаттығуға кәдімгідей ауырғаны басылды енді күніне 2 рет істеймін 👍
@user-en2rp1ot7o
Жыл бұрын
рахмет сізге тамаша жеңілдеп қалдым, тек ерінбеу керек екен.
@user-fe9bu3co8s
Жыл бұрын
Жаттығулар жаксы екен, бірақ арасында дем шыгарып, асықрай жасамаса, давление көтеріліп кетеді,соны да ескеріңіздер
@user-nv4fb9kn5z
14 күн бұрын
Көпп рахмет сізге көмені бар бір апта болды жасап жүргенніме
@almatkaliev4869
2 жыл бұрын
Алла разы босын сизге!
@user-em4wo7nz3z
2 жыл бұрын
Рах мет. Сизге. Паида сы. Тиды
@user-wm4lg1nx7n
2 ай бұрын
АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН БАУЫРЫМ❤❤❤🎉🎉🎉😢😮
@user-zk6tv2cw7v
Жыл бұрын
Алла Жар болсын Амин 🤲🏻 Алла разы болсын үлкен рахмет сізге
@user-cx7vy8np4l
Жыл бұрын
Ма басым ауырым денем кызып кушти болып калдым .Рахмет
@Okigalarzhelisi.
2 жыл бұрын
Кәдімгідей ауырған жер қызып тұрады екен 1 аптадан бері белім ауырып жүр еді))) ю тубты ашсам осы жаттығу бар екен кәзір күшті ощущение болды шеее МашаАлла Прям ауырған жерге енді күшті болды жылап жүрген едім
@agatak8944
2 жыл бұрын
Коп рахмет кенестерынызге.
@user-kb1rp8el6t
6 ай бұрын
Алла Разы болсын сізге
@kz-mq1ni
2 жыл бұрын
Мықты аман сау болыңыз
@arujan1143
2 жыл бұрын
Алла разы болсын пайдасы өте көп рахмет көп көп!
@chidori3124
2 жыл бұрын
Чё там результат есть
@user-kb5lp4pf8m
7 ай бұрын
Күшті белім күшті болып қалды
@nipasultanova6418
Жыл бұрын
Ооооооо күшті рахмееееет
@kanatjamalov8235
8 ай бұрын
АЛЛА разы болсын 👍
@aytgulkewnimjaeva7660
Ай бұрын
Рахмет Алла разы болсын
@user-io2bu3hv3y
2 жыл бұрын
Ассалаумағалайкум ағайын белім ауырады, жерден тас алсам да ауратын болды ,коп журе алмаймын талып ауырып кетеді, Алла тағала осы әдісті шипасын берсін
@gansterkz3784
Жыл бұрын
Пайдасы тиді ма
@user-uc2ub6if6q
2 жыл бұрын
Сізге алла разы болсын
@Ospanov007
Жыл бұрын
Рақмет аға алла разы болсын!
@user-hb7th1bs4r
Жыл бұрын
Рахмет.замадас.бугіннен.бастап.жасаймын🎉🎉
@user-qv2ue5xw5u
9 ай бұрын
Кереметтт. Алла разы болсын сизге
@assemakun
Жыл бұрын
👍🏻👍🏻рахмет, нәтиже бар👍🏻👍🏻😀
@user-xn2zl8lz6r
6 ай бұрын
Алла разы болсын көке
@user-kg2ti8ux5m
2 жыл бұрын
Аллах разы болсын
@user-cx9yw6ch4y
Жыл бұрын
Рахмет ағай кишкене жаксы болып қалдым
@user-qy9cf8cp4r
6 ай бұрын
Рахмет аға 11 ші кийіндау екен аяқты көтермей тек кеудені (груд) көтеріп істесе болмайба
@User-go6is
Жыл бұрын
Рахметтт расымен Бир жасаганнан женилдегени сезилди Алла риза болсын
@user-cm2lc4ee6k
Жыл бұрын
Алла разы босын улкен рахмет
@user-pt8oo4pn8q
2 жыл бұрын
Алла разы болсын сізге, рахмет көп-көп біліміңізбен бөлісіп жатқанынызға...
@user-cx7vy8np4l
Жыл бұрын
Кушти екен Рахмет агай.
@user-kc8rm2xm9i
10 ай бұрын
@@user-cx7vy8np4lй
@user-hm6xc7wt1j
2 жыл бұрын
Үи тірлігін дала тірлігі болсын көбірек жүріп көбірек жұмыс жасасам белдегі сегіз көз бен бөтекем удай ашып шаршап қаламын , қазір де асханада үш сағаттай тірлік жасап белім ауырып келіп қисайып едім ютубты ашсам дегендей сіздің жаттығуларыңыз шыққан екен көріп келесі күннен бастап осы жаттығуларды жасап көремін . Үлкен рахмет кеңестеріңізге пайдасы көп сияқты , рахмет ауырмаңыз Алла күш қуат денсаулық берсін .
Пікірлер: 262