Merhabalar, özellikle bel bölgemizi çalıştıracak ve hızla sıkılaşmasını sağlayacak güzel bir seriyi sizler için öğrencilerim ile birlikte hazırladım. Uygularken beslenmenize de dikkat ederek cok daha hızlı sonuç alabilirsiniz. Düzenli uygularsaniz hızla değişimi göreceksiniz ve yaparken de hissedeceksiniz.🔥
⭐️Lütfen videolarımı begenmeyi ve beni desteklemeyi unutmayın. Çünkü desteğiniz benim için çok kıymetli.
/ aysegul.demirsoy
#KiloVer #viralvideo #viral #fitness #sıkılaşma #incebel #bel #belinceltme #youtube
*****************************************
Merhaba. Ben Ayşegül Demirsoy. spor , sağlık , beslenme ve sağlıklı yaşam tarzına dair her şeyi bulabileceğiniz kanalım Fitness Partnerim 4 Şubat 2019 itibariyle yayına girmiştir. Kanalımda antrenman videolarını, egzersiz tanıtımlarını ve forma girmeniz için gerekli olan tüm bilgileri bulacağınız bilgilendirme videolarını sizin için derlemeye çalışacağım. Bunlarla birlikte dans ederek kilo vermenize yardımcı olacak zumba videolarını da sık sık sizlerle paylaşacağım.
Kanalımı desteklemek için fikir ve önerilerinizi yorumlar kısmına yazabilirseniz çok mutlu olurum. İlerleyen haftalarda hangi konular üzerine çekim yapalım, ya da videolarımızı geliştirmek için neler yapabiliriz. Lütfen tüm bunları bana yazın. Unutmayın tüm yorumlarınız okunuyor ve beğeniliyor . Videolarımı beğendiyseniz lütfen likelayınız ve kanalıma abone olmayı unutmayınız. Desteğinizin çok değerli olduğunu da lütfen unutmayınız... İlginiz için çok teşekkür ederim. Önümüzdeki videolarda görüşmek üzere... Sevgiyle kalın...
Негізгі бет Спорт BEL BÖLGENİ SIKILAŞTIR (Sadece 15 dk. öğrencilerim eşliğinde )
Пікірлер: 24