Merhaba, 👋 bu hafta sizler için Göbek Eritme Diyeti ve 3 Günlük Yoğurt Kürü tarifinden bahsettim. Bu tarifi ve diyeti uygulayarak karın bölgesinden kolay ve hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
00:00 Göbek Eritme ve Yoğurt Kürü
01:20 Kullandığımız Malzemeler
04:08 Hazırlanışı
06:20 Uygulamanız Gereken Diyet Programı
08:18 Haftada Kaç Gün Uygulanmalı?
08:59 Kimler Uygulamamalı?
09:24 İletişim bilgilerim
👇Kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Lütfen yorum olarak yazın.👇
Malzemeler
- 1 kase ev yapımı kaymaksız yoğurt
- 1 adet rendelenmiş çiğ kabak
- 1 adet rendelenmiş yeşil elma
- 2 tam ceviz
Bol Sağlıklı Günler Dileğiyle,
Sevgilerimle,
👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
💎EMAIL ► ayse@aysetugbasengel.com
💎WEB ► aysetugbasengel.com/
💎INSTAGRAM ► / aysetugbasengel
Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:
Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
• Ayda 5 Kilo Nasıl Veri...
Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
• Metabolizma Nasıl Hızl...
Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Yaktıran Yöntem
• Göbek Yağları Nasıl Er...
Dümdüz Bir Karın İçin 3 Günlük Detoks
• Dümdüz Bir Karın İc...
Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir?
• Regl Döneminde Nasıl K...
Kabızlık Nasıl Geçer?
• Kabızlık Nasıl Geçer? ...
Çok Zor Kilo Veriyorum. 6 Adımda Çözüm
• Çok Zor Kilo Veriyoru...
Ödem Nasıl Atılır?
• Ödem Nasıl Atılır? Öde...
Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
• Sağlıklı Diyet Nasıl Y...
Tip 2 Diyabet Diyeti
• Tip 2 Diyabet Nedir? N...
En Etkili Göbek Yağı Eritme Yolları: 9 Bilimsel Yöntem
• En Etkili Göbek Yağı E...
Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
• 🍼Süt Azalmadan Nasıl K...
Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
• Kilo Vermem Durdu. Ne ...
Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
• Polikistik Over Sendro...
Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir?
• Karaciğer Yağlanmasınd...
Негізгі бет Belly Melting Diet and Yogurt Cure Recipe - Dietitian Ayşe Tuğba Şengel
Пікірлер: 881