Спаибо большое. Поняла, мне нужно сдать анализы по щитовидке, белок 58-60, у меня куча проблем и благодаря вашим видео хоть понимаешь с чего начать, к нашим врачам страшно идти. Аптека это бизнес!
@elenasavkina4373
8 ай бұрын
Замечательный доктор.Спасибо вам.Много нужной и бесплатной информации.
@Mary_Dubis
8 ай бұрын
Ольга Михайловна! Большое спасибо Вам и вашей команде за такие содержательные видео❤ всё доступно и понятно излагаете, без '"воды", всё по делу. И ещё: Вы - невероятная красотка и прекрасный пример для всех нас❤
@Sojida12
8 ай бұрын
Спасибо вам большое за вашу помощь на благо нашему здоровью❤❤❤
@ЗояАндреева-ж1е
8 ай бұрын
Спасибо Ольга Михайловна здоровья Вам❤
@ЛюдмилаКоваленко-з8г
8 ай бұрын
Ой, страшно слушать.. разве простой человек все это проверить? Это какой доход должен быть у человека!! Только зацепишься, увидишь кучу недочетов в организме... Вы, конечно , умница, врач от Бога, а нам , простым грешним, так и оставаться со своей бедой...
@ТатьянаМокроусова-н8с
8 ай бұрын
Анализы, о которых говорит Ольга, можно сдать в поликлинике по направлению от терапевта! Это биохимия, базовый анализ крови🤦♀️
@user-fn9ur4bl1u
8 ай бұрын
Эти анализы бесплатно и их можно сдать в поликлинике
@ЕленаЛокманова
8 ай бұрын
Ну почему? Дома готовить еду оазообразно по возможности. Не есть колбасу и сосиски , лимонады и пиво. Покупаете мясо овощи фрукты и крупы. И полет фантазии.миксу ингредиенты и самочувствие будет лучше. То на то и выйдет. Ну да глютен сильно снизить нужно. Без мучного конечно сложнее если привычка крепкая. Но жить можно и оздоровится реально
@zannagrebesko9868
8 ай бұрын
@@ЕленаЛокманова Муку исключать надо от слова совсем: хлеб, блины, выпечка, пироженки. Да и крупы, как вы говорите, тоже надо понимать какие можно. У каждого свой багаж болезней, мне, например, кроме гречки и киноа ничего нельзя. Гречка уже надоела. Из овощей: свёкла да морковь. Тоже надоело. Листовые овощи не заходят, не люблю. Остро стоит вопрос разнообразия рациона. Из белка лишь: кура, яйца, рыба, говядина. Крупы: гречка. Овощи: свёкла, морковь, капуста, лук. Фрукты: грейпфрут. Ягоды можно все. Не очень разнообразно.
@ИветтАбт-щ7щ
8 ай бұрын
Умничка! Обожаю вас!
@namiqmmmdov5077
8 ай бұрын
Благодарю вас Ольга Михайловна с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤
@ЕленаМалахова-б4д
8 ай бұрын
Спасибо огромное за вашу работу!!
@ativanivas675
8 ай бұрын
Доктор, Вы просто супер доктор!!! Спасибо Вам! Если слушать Вас и действовать соответственно, то врачи без работы будут!
@АлисаАлиса-р5й
8 ай бұрын
Восхищаюсь Вами ,Ольга Михайловна. Каждый выпуск жду с мыслью,что обязательно,что-то почерпну полезного. Все разложили по полочкам и объяснили простым доступным языком!
@user-wj4mq1vi3m
8 ай бұрын
Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.
@ЛюдмилаГаврюшина-ц3с
8 ай бұрын
Спасибо, Ольга Михайловна! Вы необыкновенный человек.... Умная, образованная. Восхищаюсь Вами! За всё благодарю. Даёте бесценную информацию. 🔥🔥💕💕
@jifrli
8 ай бұрын
Когда человек Проф. своего дела ..!!!
@Людочка-ц8э
8 ай бұрын
Ольгу Михайловну в министры здравоохранения!!
@user-eq9fz6dn4g
8 ай бұрын
Оленька , Вы прекрасный доктор . Люблю Вас ❤
@CCCP-CCCP-CCCP
8 ай бұрын
БОЛЬШОЕ СПАСИБО
@ЮляШуркина-л1п
8 ай бұрын
Спасибо, очень полезная информация
@hugoyfgxhcu8746
8 ай бұрын
🎉Благодарю за ваше служение!!! Очень важное видео!!! ❤❤❤
@user-ny4hn8ei8q
5 ай бұрын
Как я Вам благодарна за Ваши лекции! Много переняла на себя и мне помогло: сон нормализовался, похудела , долгое чувство сытости ... Всех Вам благ! Вы умница и красавица!
@ЕленаДресвянникова-н7ш
8 ай бұрын
Благодарю, Ольга Михайловна
@lidiavolkova2128
2 ай бұрын
Уважаемая Ольга Михайловна, спасибо, что делитесь информацией с нами! Часто - это единственный источник качественной информации от врача-специалиста, который доступен необеспеченным людям! За это Вам низкий поклон и пожелание процветания, развития и профессионального роста! Если это возможно, ответьте на мой вопрос. СД 2типа, мочекаменная болезнь (ураты в почках), удален желчный, жировой гепатоз. С помощью Ваших видео снизила вес на 15кг, мочевую кислоту, креатинин и другие биохимические показатели до состояния в границах нормы, ТТГ 2,4, но общий белок всего 66. Планирую похудеть еще на 30кг и укреплять здоровье. Я употребляла 50-70г углеводов, около 50-70г белка и 35г жиров в сутки. Целевой вес 67кг. Можно ли при моих заболеваниях увеличить белок до 1,5г на кг нормального веса? И можно употреблять жиров ло 50г в сутки, если цель избавиться от жирового гепатоза.
@ЛилияНасекина
8 ай бұрын
Доктор, вы умница. Восхищаюсь вами
@ludalpopovs3376
8 ай бұрын
Восхищены вами, доктор! Любим Вас, рады, что есть такие врачи❤
@dmitrymilyukov4771
8 ай бұрын
Спасибо. Доступно и правильно, хоть и против повестки.
@z.vlasenko.6575
8 ай бұрын
Ольга Павловна спасибо что вы у нас есть! Благодарность вашим родителям за то, что вы появились на белый свет! Будьте счастливы и успешны!
@user-mu2zc1pc6p
8 ай бұрын
Здравствуйте! Какая норма белка при повышенной мочевой кислоты
@positivchikcanadian
8 ай бұрын
Спасибо огромное за такие нужные знания ! У меня синяки часто, думала капилляры виноваты, т е. Аскорутин надо.....
@user-re4sb4nw2h
8 ай бұрын
Присоединяюсь
@НаталияСиб
7 ай бұрын
У кого проблемы с сосудами с капиллярами,у тех у кого синяки, геморрой,запоры, красные точки на коже, кровоточат дёсна - самое лучшее лекарство Аскорутин,но нужно много есть цитрусовые фрукты особенно лимоны а кто толстый тому очень полезны грейпфруты👍 Крепкого здоровья 😊
@positivchikcanadian
7 ай бұрын
@@НаталияСиб Абсолютно всё, кроме запоров,.... Благодарствую за разъяснения. ЗДОРОВЬЯ и ЗДОРОВЬЯ ‼️🍀
@kates1472
8 ай бұрын
Ольга Михайловна, спасибо!🌹🌹🌹🌹🌹
@moufyslime567
4 ай бұрын
Столько интересного узнала, спасибо вам большое🎉❤
@ЛюдмилаКучевська-э3ж
8 ай бұрын
Ольга Михайловна, спасибо большое за такие ценные и бесплатные советы Люблю Вас! С уважением!👍🙏♥️
@juliavik4671
8 ай бұрын
Здравствуйте, можете сделать ролик про коллаген, какя добавка лучше, из морских рыб или ккакойй то другой, сколько и как правильно принимать, какя усвояемость у биодобавки, какя лучше, в порошке или капсулах или в виде желе, или вообще порционная жидкая в пакетиках. Вобщем всë что касается коллагена. Спасибо за ваши полноценно информативные ролики.
@ТатьянаИсакова-ь6л
8 ай бұрын
Скажите, пожалуйста, а что делать,если проблемы с почками ,а здесь надо ограничивать белок.
@Ольга-ь4е7л
8 ай бұрын
Расскажите о пользе холодца и зельца!!!!😊❤❤❤
@Lähihoitaja69
8 ай бұрын
СТАВЛЮ ЛАЙК ДО ПРОСМОТРА ВИДЕО. ВСЕГДА 🔥🔥🔥
@СветланаВострикова-п7и
8 ай бұрын
Спасибо ❤️👍👋
@ЛюдмилаНазарова-к4г
8 ай бұрын
Огромное вам спасибо
@АсяКлячина-э8о
8 ай бұрын
А у нас нет врачей. У нас есть протокол как лечить. Никаких анализов и тем более.
@user-fn9ur4bl1u
8 ай бұрын
Спасибо вам за такую важную информацию, приятно слушать👍👍👍
@Зинаида-о6з
8 ай бұрын
Спасибо всё просто и понятно. ❤
@ТатьянаХудасова-й9с
8 ай бұрын
Спасибо,нет слов!!!
@НаталияСиб
7 ай бұрын
Спасибо огромное!👍Но хочу ещё от себя добавить!Белок усваивается только с витаминами ,то есть хорошо сбалансированной белковой витаминной едой ! Если не хватает витаминов то белок не усваивается и наоборот если не хватает белка не будут устранены витамины! крепкого здоровья 😊
@nataliard4667
8 ай бұрын
Хотелось бы услышать о сахарной кривой. Как ее правильно делать дома.
@Наталия-ы6э1д
8 ай бұрын
По какой причине не усваивается белок организмом? И как это вылечить?
@user-rg6ox8ho6p
8 ай бұрын
Хотелось бы по подробнее какой белок и сколько вешать в граммах
@ЯнаГурьева
8 ай бұрын
Ольга,спасибо.❤
@skalaterminator
8 ай бұрын
Здравствуйте. Расскажите пожалуйста о том на сколько усваиваемы углеводы в разных продуктах. А то информации об этом практически нет. Колличество пишут,а сколько из них идут на энергию, сколько транзитом, а сколько в жир - вообще непонятно. Спасибо.
@НаташаКалужских
8 ай бұрын
Транзитом только клетчатка идет, остальное в энергию, если есть потребность в ней, то есть если двигаетесь, если энергия не востребована, то идет в жир...это по простому)
@EA-ck4so
8 ай бұрын
Транзитом - это как? Калории выйдут с мочой или калом? Третьего здесь не дано: либо истратил эти калории либо они отложились в жир. Термодинамика.
@psychology-interest
8 ай бұрын
Тот случай, когда женщина получает ответ, почему у неё проблемы с молодостью и красотой тела.
@kattypom
8 ай бұрын
вчера сдавала 81 показатель белка)
@ЕленаЛокманова
8 ай бұрын
Ольга Михайловна , пожалуйста сделайте эфир по гломерулонефриту!
@tamaraderepovska1927
8 ай бұрын
Благодарю!😊
@ДарьяЧернявская-б8ц
8 ай бұрын
Да уж .. На мой низкий белок 64 врач не обратил никакого внимания((
@КсюшаКсюша-з5ч4т
8 ай бұрын
Здравствуйте Ольга.Спасибо за ваши лекции.У меня к Вам вопрос.Мне 49лет.Ттг несколько лет повышен до 6.Пью лтироксин 25мг.Сдала анализы была норма.Т4 тТ3 норма.Бросила пить гормоны,думала может будет нормально.Через время подскочил до 9.5.Стала пить 50мг.Через 3 месяца показатель 5.7.Снова пью 25 мг.Антитела норма,т4 и т3 норма,ферритин норма.В чем может быть причина?Спасибо.
@Лилия-ь2я
Ай бұрын
❤❤❤
@ЛюбовьГоршунова-щ2и
8 ай бұрын
Здравствуйте доктор у меня диабет 2 типа пью форсига утром иглюкофаж 2 таблетки вечером здала анализы и у меня белок в моче сказал врач что у диабетиков белок в моче у всех но я думаю что это не нормально объясните если можно мою ситуацию и как лечить. Благодарю.
@EA-ck4so
8 ай бұрын
Почки начинают сдавать. К нефрологу пора.
@РусланЗайцев-ю2и
8 ай бұрын
Спасибо🙏💕
@СветланаВлади-е6ж
2 ай бұрын
У меня все эти симптомы и белок 65. Подскажите, к какому врачу мне обратиться?
@Cat_history13
7 ай бұрын
Я не могу столько еды в себя запихнуть ,чтобы белок добрать ...Сывороточный протеин пью редко т к его при наборе лучше, а яичный и соевый не заходят.Белок общий 73.
@user-tany38
8 ай бұрын
Добрый вечер.Когда сдаешь анализ крови на белок,тапишут норма от 52-80,у меня белок 65,врач говорит норма,и как понимать?
@user-re4sb4nw2h
8 ай бұрын
Присоединяюсь
@ContentCreat
8 ай бұрын
Приветствую. Есть узел в щитовидке. Появилась сильная светочувствительность, особенно сильно проявляется с 19.00 по 23.00. Где-то слышал, что это симптом щитовидки или поджелудочной. Так ли это и о чем свидетельствукет: много гормоно или мало? Также, читал, что анализы щитовидки нужно делать не утром, как всеми рекомендуется и делается, а вечером, именно в указанные выше период, в 20.00, потому что пик работы - так ли это или нет?
@ИринаРябова-ш9ь
8 ай бұрын
Здравствуйте! Расскажите про гипертериоз.так мало говорят о нем..ДТЗ
@ТатьянаКузнецова-г1в
8 ай бұрын
И я поддерживаю! Вообще мало информации можно найти! И не говорят причины низкого ттг! Просто пейте тирозол и все!!
@ИринаРябова-ш9ь
8 ай бұрын
Уверена .нас людей с гипертериозом.. не мало..и нам тоже жить с ним ни чуть не проще чем людям с гипотериозом
@Влад-ф6к
8 ай бұрын
Спасибі
@АндрейФедосов-ч2е
8 ай бұрын
Добрый день. Ольга михайловна подскажите как можно записаться к вам на прием и какие нужны анализы. Диабет 2 типа и лишний вес.
@Tina_AtAeVa
8 ай бұрын
Вот доктор говорит, что пить во время и после еды нельзя, чтобы еда нормально усваивалась, а как быть тем, кто пьет препараты ( железа , например ) , которые принимаются во время еды и их надо запивать большим количествомводы?
@melissajuli182
8 ай бұрын
Есть такое понятие,как необходимость.Если нужно пить из-за таблеток-пьем,если есть возможность не пить-не пьем.
@Валера-в6ъ3ь
8 ай бұрын
Здравствуйте!) Подскажите пожалуйста, а если белок выше 80,а точнее 85,при референсе до 83,наоборот надо снижать употребление белка?)
@user-re4sb4nw2h
8 ай бұрын
Присоединяюсь
@НадеждаЮЧ
8 ай бұрын
Снижать надо воспаление, белок ложноповышен Сдайте СРБ
@rashpill0830
8 ай бұрын
Всем , привет я не пойму у меня СД 2 ипа ( на инсулине ) , а я тощий . Всем здоровья .
@tatianacat2672
8 ай бұрын
Так Вас болезнь пожирает. Лечитесь...
@НинаПахно
8 ай бұрын
Я со вторым типом диабета на таблетках. Несколько раз попадала в больницу по другим болезням и каждый раз худела за 9 дней, так как там кололи инсулин. Вам нужно с врачём заменить уколы на таблетки, может частично. Последний раз через 3 недели выписали из больницы мой скелет - инсулин. Дома на таблетках пол года вес набирался.
@rashpill0830
8 ай бұрын
здравствуйте , инсулин я колю только год , а до этого 9 лет на таблетках и всё равно тощий был. :) @@НинаПахно
@rashpill0830
8 ай бұрын
@@tatianacat2672 стараюсь
@ОльгаПавлова-ю7с
8 ай бұрын
Здравствуйте. На нашем канале есть видео «как набрать вес», можете найти по поиску и посмотреть.
@NatkaSuperLADY
8 ай бұрын
Также вопрос к вам Ольга) если считать белок для человека средней активности, то какой расчет брать? 1,4 г/кг веса - достаточно?
@klinskaya-yagoda
8 ай бұрын
Ольга Михайловна, здравствуйте! Расскажите пожалуйста как жаренные влияет на сахар крови. Заметила, что если ем жаренные, то сахар в крови на утро выше.
@zukhra2994
6 ай бұрын
Аутоиммунный тиреоидит, Вит Д 9. ожирение ИМТ 45,
@NatkaSuperLADY
8 ай бұрын
Ольга, подскажите, пожалуйста, по биохимии для всех норма по белку 75-80? Мне интересно какая норма для женщин 50-60 кг? И насколько этот показатель по белку может быстро измениться в зависимости от питания?
@nata_hairs
8 ай бұрын
Ольга Михайловна, пожалуйста подскажите, общий белок 65 при беременности это тоже плохо?
@user-lt9ft8rf7f
8 ай бұрын
Здравствуйте, меня зовут Светлана. Вопрос при нехватки белка может развиться целлюлит? Белок 61.5,при норме 66.Спасибо
@user-re4sb4nw2h
8 ай бұрын
Присоединяюсь
@user-ru5eu7uo4t
8 ай бұрын
Вам обследоваться срочно надо. Меньше 64 может быть опухоли. Слушай те внимательно видео.
@user-lt9ft8rf7f
8 ай бұрын
Я обследовалась, тьфу тьфу нет ничего страшного, но у меня есть проблема с щитовидной железой, увеличение её объёма. Там в лекции было сказано про проблему щитовидной железы.
@magicintent
8 ай бұрын
Если кушать белок от 2 грамма на кг массы тела, то будет ли расти мышечная масса, если специально не прибегать к соответствующим физнагрузкам? Благодарю.
@EA-ck4so
8 ай бұрын
Нет конечно. А то в таком случае, можно было бы всем сидеть на диване, есть по курице в день и становиться Шварцнеггерами.
@HasanJaborov-g9p
8 ай бұрын
Привет Олга Михайиловна у мине сертса бийние бесоница мучает как свами связитса я из Таджикистана
@СелезневаЕлена-к7з
8 ай бұрын
У меня диабет ревматойдный артрит ем белок начинается боли Вмышцах и суставах что делать помагите сижу на обезболивающих
@lenamel370
8 ай бұрын
А низкий белок, а именно 69, может быть причиной низкого гемоглобина? Препараты железа не повышают гемоглобин вообще.
@РусланКазначеєв
8 ай бұрын
Добрьій день ,не могу найти ответ ,почему только после нескольких канфет или других сладостей сахар поднимается до 11 и даже до 15,9 ( мерял акучеком) ,но от обьічной едьі вроде бі нормально ,до етого бьіл вегетарианцем ,так же отказьівал часто себе в сладостях ,а теперь заметил такой подьем ,(только после сладкого)
@file3589
8 ай бұрын
Зачем столько сладкого поглощать? Зачем вам вообще конфеты эти?????
@РусланКазначеєв
8 ай бұрын
@@file3589 спасибо Вам
@НаташаКалужских
8 ай бұрын
Сладости это простые углеводы, усваиваются быстро, поэтому и сахар повышается быстро)
@РусланКазначеєв
8 ай бұрын
@@НаташаКалужских спасибо Вам ,я просто думал что он не должен так подниматся аж до 15 ,и не мог узнать нормально ето или нет
@ТамараКойнаш
8 ай бұрын
При нормальном углеводном обмене сахар не должен повышаться выше 7,8. Двадцать лет назад после 75 г. глюкозы сахар у меня поднялся до 11, сразу поставили диагноз диабет.
@mayrooshamayroosha4304
8 ай бұрын
не усваивается 😢
@elenaelena296
8 ай бұрын
Тоже не усваивается белковая пища, особенно яйца после ко вида, для меня легче съесть тарелку каши чем кусок мяса, а вес растёт не по дням
@EA-ck4so
8 ай бұрын
@@elenaelena296На кашах вес и растет. Можно пытаться добавлять растительный белок - орехи, бобовые, семечки. Если тоже не идет - добавляйте порошковый белок или коллаген.
@ЮрийСиволапов-у9э
8 ай бұрын
❤
@Nataliya.K147
8 ай бұрын
Добрый день. У меня тиреотоксикоз. Лечу у врача таблетками, принимаю тирозол. Как помочь себе правильным питанием ? Спасибо.
@ТатьянаКузнецова-г1в
8 ай бұрын
И я на теразоле, принимаю до повышения ттг 2 , потом отменяют, за год примерно опять падает до 0 и снова по кругу! 😢😢 Причину низкого ттг сказать не могут! Как вы принимаете тирозол? И какие цифры ттг вы держите на нем?
@user-yk2tl8pp3o
8 ай бұрын
Как можно убрать живот ?
@ОльгаПавлова-ю7с
8 ай бұрын
Здравствуйте. На нашем канале есть видео о том, как убрать живот, можете найти по поиску и посмотреть
@user-yk2tl8pp3o
8 ай бұрын
@@ОльгаПавлова-ю7с больше спасибо
@emilkiskinov3316
8 ай бұрын
🌺🌺🌺💋💋💋🥰🥰🥰🌹🌹🌹
@mayrooshamayroosha4304
8 ай бұрын
🎉🎉🎉🤲🙏🌹😘😊🌲
@ИринаСимоненко-ь8у
8 ай бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍✌♥️
@ΜελίναΣουρ
8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍
@mayrooshamayroosha4304
8 ай бұрын
гипотериоз конечно... конечно ЖКТ...
@user-vs7ys3jq4m
8 ай бұрын
+++++
@kseniaflores6737
2 ай бұрын
Когда такая неграмотная речь , то и доверие к такому "специалисту" нет.
@ЧужестранкаЧужестранка-щ4ж
8 ай бұрын
Спасибо, очень познавательно!
@user-mu2zc1pc6p
8 ай бұрын
Здравствуйте! Какая норма белка при повышенной мочевой кислоты
Пікірлер: 132