O objetivo do vídeo é falar dos benefícios da Hidroginástica, entender que é uma atividade voltada a todas as faixas etárias e quanto ela pode nos ajudar na manutenção de uma boa saúde, os temas abordados são os seguintes:
Dores pelo corpo
Capacidades fisiológicas
Habilidades Físicas
Gasto Calórico
Saúde mental
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Негізгі бет Benefícios da Hidroginástica
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