Eu amo pq tudo que pesquiso tem vídeo dela falando kkkkk 😍
@diogo1468
4 жыл бұрын
Pede ela em casamento
@rosileidealvesrosy2928
4 жыл бұрын
comigo e a mesma coisa😂😂😂😂
@nicefranca283
3 жыл бұрын
Exatamente kkkkkkkkk
@FrozencomunistaFAZoL
3 жыл бұрын
E eu sempre dou prioridade pra ela
@renatacristina4892
3 жыл бұрын
Eu tbm👏👏👏
@silvanebernal5700
Жыл бұрын
E sem contar que ela contém lítio muito bom pra depressão tristezas e muito maís.. amoooo de paixão 🥰🥰
@brunasantos-xl9zg
Жыл бұрын
sério eu não sabia eu amei. seu comentário agora mesmo eu fiz lentilha agora mesmo eu amooo
@mariab575
6 ай бұрын
Amei o seu concelhos muito bom Deus abençoe!¡!!!!!
@juliananunes2732
5 ай бұрын
Bem lembrado.
@yolandaleite3606
5 жыл бұрын
Para quem nao sabe, a lentilha cozinhada na panela de pressao, bastam 10 minutos. Logicamente , que antes, se bota de molho na agua à temperatura ambiente, de 8 a 12 horas. Depois lava bem e tempera....botar muita agua na panela, cobrindo a lentilha. Depois de cozida, espera sair a pressao, abre a panela e bota um pouco de oleo de oliva.
@igorprado137
4 жыл бұрын
Eu ponho na pressão em fogo alto, quando começa a fazer aquele barulho da pressão conto 4 minutos depois apago e deixo toda a pressão sair sozinha e já está pronto
@Junior-zg2xp
3 жыл бұрын
Eu não gosto de deixar de molho,se não vira uma papinha...
@andressafelipe440
3 жыл бұрын
Grata pela informação de vcs, todas valiosas. Quero fazer lentilha
@carol.demello
3 жыл бұрын
Lentilha não precisa deixar de 8 a 12h. Meia hora em água fervendo já está bom Essa quantidade de horas é pra grão de bico
@MrIvan682
2 жыл бұрын
Deixo uns 12 minutos, de molho boto algumas horas antes ou só 1 ou 2 horas.
@joycedasilva5499
4 жыл бұрын
Eu tenho que aprender a me controlar pq eu faço lentilha e quero comer a panela toda em uma refeição. Amo demais
@juliananery8345
4 жыл бұрын
Eu kkkkk
@jordanamarcon3687
4 жыл бұрын
Eu também kkkk
@valdirenepereira6622
3 жыл бұрын
Eu amo lentilha kk
@janapaixao1060
3 жыл бұрын
Eu também
@elenaalmeida4163
2 жыл бұрын
Eu nunca comi e nem sei fazer. Me Encina.
@anecorreia9949
3 жыл бұрын
Deixei a lentilha na água durante a noite (10 a 12 horas). Pela manhã lavei a lentilha e torrei no forno a 180 graus. Assim consigo consumir a qualquer hora como amendoim. E ainda da para triturar e fazer farinha.
@rosivaniavicentin9948
3 жыл бұрын
Obrigada pela dica.!!
@mariaceciliabatista5141
2 жыл бұрын
Que legal, Ane, vou testar. Muito obrigada!
@lucienecarvalhopires7643
2 жыл бұрын
Adorei essa dica. Obgda
@wanderleiapinheiro6417
4 ай бұрын
amo lentilha
@lucienemariadejesus4993
Ай бұрын
Torrando ,não perde os nutrientes?
@cristianeclovis8370
5 жыл бұрын
Faço lentilha como se fosse feijão. Minha filha tem 7 meses e ama. Come a lentilha muito bem.
@carlaleite2390
4 жыл бұрын
Vou fazer assim tbm
@eloabatistanetaneta8516
3 жыл бұрын
EM MINAS gerais não TEMOS costume de usar lentilhas. NEIM conheço acho.
@alairrabello8799
3 жыл бұрын
Estou almoçando lentilha
@MrIvan682
2 жыл бұрын
Só que lentilha cozinha bem menos, eu tempero bem mais que feijão.
@larissaoliveiracandido3811
2 жыл бұрын
Nossa, mas ela e cara. Pra mim não daria.
@idalinawin
8 ай бұрын
Voltei a comer na semana passada. Fiz uma sopinha de lentilha com batata e cenoura, temperos naturais... As vezes, como-a com tofu ou cogumelos refogados.
@mariadoroteiamouramarques6610
3 жыл бұрын
Estou consumindo lentilha há uma semana e me sinto muito bem, pois andava com o corpo pesado, muito desânimo, dores nas articulações e estou me sentindo muito bem.
@juliananunes2732
5 ай бұрын
Começa a suplementar tbm com creatina, magnésio e vitamina D. Aliás, faz exame antes pra ver quais as vitaminas que vc tem deficiência. Esses sintomas é muito por isso, eu estava assim, e esses suplementos me ajudou até nos treinos.
@ednamiranda7440
5 жыл бұрын
Eu como lentilhas no lugar do arroz e do feijão ❤
@Camillavieira_20
3 жыл бұрын
Lentilha é tudoo pros veganos e vegetarianos 💚 da pra fazer muitas coisas com lentilha (hambúrguer veg, kibe veg...)
@luizdasilvadias5882
3 жыл бұрын
Lentilha é tudo para os vegs..♡
@Camillavieira_20
3 жыл бұрын
@@luizdasilvadias5882 SIMM
@TheMaskaradoTM
3 жыл бұрын
amo lentilha, só não sabia que tinha tantos benefícios, obrigado :D
@ingelorearndtfiss6341
2 жыл бұрын
Recebi um vídeo relatando as maravilhas que o consumo da lentilha nos proporciona, e como sou sua seguidora, resolvi ampliar o conhecimento a cerca desta leguminosa. Faço uso, mas agora será mais constante. Acabamos de tomar uma sopa maravilhosa, onde agrego vários legumes. Ficou maravilhosa! E com o friozinho que está fazendo, nada melhor! Abraços de Joinville
@eunicebatista7123
3 ай бұрын
vou comprar Obama !
@lilianaraujodealmeida22
4 жыл бұрын
Eu faço seis meses que não como arroz troquei pela lentilha, uma semana como lentilha outra grão de bico. Eu gosto muito, eu não sabia dos benefícios bque vc colocou aqui.
@tudoemaisumpouco5896
3 жыл бұрын
Já pesquisei que também tem muito lítio que é muito benéfico de modo geral.
@karinaandeloci4805
3 жыл бұрын
Pois é. Não vi ela falar sobre o lítio, mas me ajudou muito as outras dicas. Muito obrigada querida. 😊👏👏
@tudoemaisumpouco5896
3 жыл бұрын
@@karinaandeloci4805 vc também já viu em outros vídeos de outras pessoas falando sobre o lítio?
@sandraandrade2634
3 жыл бұрын
@@tudoemaisumpouco5896, eu já vi. O lítio é importantíssimo no tratamento da depressão, transtorno bipolar e ciclotimia !!
@amandator1163
3 жыл бұрын
@@tudoemaisumpouco5896 eu queria ver vídeo sobre lentilha e depressão onde você viu?
@tudoemaisumpouco5896
3 жыл бұрын
@@amandator1163 aqui mesmo no KZitem
@esdrasdasilvagomes3712
3 жыл бұрын
Essa mulher fala TD sobre alimentação... Amo seus vídeos 😍
@SelmaGama-yt7py
10 ай бұрын
Comecei agora a comer ,agora que vi o vidio nao para mais de comer , pois nãos sabia desses beneficios
@andreluizdepaula9999
4 жыл бұрын
Eu já comentei isso antes em um vídeo mas não me canso de curtir seus vídeos, falar do seu canal para todo mundo quente interessa por nutrição. Seu canal é maravilhoso. Utilidade pública. Sua dedicação nutre nosso. Conhecimento e nos ajuda a fazer as melhoras escolhas. Muito obrigado.
@therezachristinaserdeiraca6414
4 жыл бұрын
Como todos os dias no arroz, melhorou tudo em mim, principalmente o intestino. Amo!!
@carlaleite2390
4 жыл бұрын
Como vc faz no arroz?
@gessicatranni8845
4 жыл бұрын
Nunca comi lentilha comprei e vim aqui ver os benefícios! 😍
@carlaleite2390
4 жыл бұрын
Eu nunca comi kkkk tô aqui pra saber como faço kkkk
@deiserodrigues1444
3 жыл бұрын
Eu também
@joanaclaudino2944
3 жыл бұрын
Eu tbm,😂😂
@jussarahorber5586
3 жыл бұрын
Eu tb...
@nilsilenecardoso4334
3 жыл бұрын
Mais uma aqui, que nunca comeu nunca nem vi
@gabrielacordeiro2258
5 жыл бұрын
Meu Deus não sabia q fazia tão bem. Não gostava muito, só comia no final do ano no arroz por tradição da minha mãe. Agora vou fazer dela minha aliada o ano todo!! Gostei mto do vídeo parabéns!!
@adelinoluizdemelomelo6997
3 жыл бұрын
Agora no verão a nossa janta é suco de lentilha, melhora em muito o cansaço das pernas e o mais importante não sentimos fome durante a noite. Bjs
@vanderleasilva1640
2 жыл бұрын
Como fazer o suco
@vanderleasilva1640
2 жыл бұрын
Isso é bom suco de lentilha?
@marietabani8479
4 жыл бұрын
Bom pra saúde sim.mas não é barato
@carlindanunes5351
3 жыл бұрын
Amei o comentário senpre como e muito bom pra saúde
@marinaalves6782
3 жыл бұрын
Agora então i preço está absurdo,e ervilha também, caríssimo, vamos esperar mudar políticos ver se dólar cai também depois das crises
@jessicamedeiros8423
3 жыл бұрын
kkkkk serio aqui no rio grande do sul e tao baratinho!!!!comemos como feijao!!!
@abegglima1533
3 жыл бұрын
@@jessicamedeiros8423 debochada viu deve ser catarinense 😂😂😂
@celsosanches7925
3 жыл бұрын
Esta nutricionista é nota 1000. Sou seu fã de carteirinha.
@lucianafelicio9174
5 жыл бұрын
Eu faço salada coloco cenoura ralada , pepino, tomate, cebola ralada e tempero com azeite e vinagre. E também faço ela ensopada, inclusive fiz hoje , coloco chuchu, batata baroa, cenoura, inhame refogo com alho e cebola e sal fica muito bom. Estou certa? Bjus.
@NutricionistaPatriciaLeite
5 жыл бұрын
Otimo!!
@francielliseratto9423
2 жыл бұрын
Amos seu jeito carismático e os sorrisos que vc da no meio das falas♥️
@valeriabarbosa4705
5 жыл бұрын
Curto muito todas as informações que vc nos passa, sinto uma confiança muito grande nas informações que vc passa, vc é muito clara, transparente nas informações.. Obrigada Deus te Abençoe
@MarleneAparecidaBatista-ct4se
2 ай бұрын
Obrigada por todo ensinamento , valeu
@amerizadematos5034
2 жыл бұрын
Eu amo Lentilha estou comendo todos os dias eu não tenho vesícula e ótimo pramim obrigado nutricionista Patrícia
@gracadepaulo1973
5 жыл бұрын
Já consumo, faço como feijão temperado com alho e cebola .show!
@cleuciaoliveirasantos2096
4 жыл бұрын
Fiz bolo de lentilha com a carne moída de patinho ficou muito bom gostei demais uma delícia com ovo batido e farelo de aveia e salsinha e cebolinha amei mesmo
@sandraandrade2634
3 жыл бұрын
Muito interessante essa sua receita !! Vou experimentá-la. Obrigada pela dica.
@geracylima9770
7 ай бұрын
Manda receita pra mim, por favor.
@sandra6529
3 жыл бұрын
Fiz uma sopa de lentilha com legumes hoje, ficou perfeita!
@mateusalves5238
5 жыл бұрын
Olá Dra eu adorooooo lentilhas refogadas com alho ,cebola, salsa ,cebolinha e tomates picados uhummmm 😁
@raquelcunha8717
3 жыл бұрын
EU faço todos os dias no almoço arroz integral e lentilha juntos e legumes, sou diabética à 30anos bjs sou sua fã BJOS
@lucienemariadejesus4993
Ай бұрын
Segundo médicos da Internet arroz integral tem o mesmo tanto carboidratos que o branco e não pode para quem está com diabetes e não quer fazer uso de remédios.
@soniapereira454
3 жыл бұрын
Um vídeo tão maravilhoso bem explicado ter deslikes é inacreditável!! Deve ser as invejosas de plantão que não tem a capacidade que a Patrícia tem!! Obg Patrícia pelas informações Mara!!!!
@mariadejesusdemelosantiago1839
3 жыл бұрын
Valeu. Gosto muito de lentilha. Consumo com frequência e confesso que não conhecia os benefícios dela para saude. Conzinho com uma folha de louro. Depois de cozida tempero com sal rosa, refogo alho e cebola roxa na manteiga ghee e salsinha picada.
@Paola-gl3uv
3 жыл бұрын
Eu também uso louro!! Sabor especial
@BernadeteSilva-jd1wi
Ай бұрын
A rapaz eu não sabia vou comprar 👏👏👏💯
@elisangelapaulino7421
3 жыл бұрын
Não sabia de tamanha importância , mas agora só vou comer lentilha 👏👏👏🤣 adorei seus ensinamentos 😘😘
@celmaandrade5523
2 жыл бұрын
Há alguns meses descobrir a lentilha com uma pessoa que estou trabalhando e desde então passei a comer sempre, e fiz com arroz, cenoura, brocolis, alho, cebola daí vou intercalando com milho, vajem nossa eu amei. Patrícia amo seu trabalho muito crescimento pra você e equipe e sempre mando seus vídeos pra minha mãe. Bjs
@janainajuca166
2 жыл бұрын
Eu fiz refogada no alho cebola e linguiça coloquei cenoura ficou maravilhosa e servi com arroz branco ❤️
@inesdorosario400
2 жыл бұрын
É a primeira vez que irei usar a lentilha por isso recorri aqui pq não sei como preparar . Deixei de usar carnes por isso estou buscando alternativa pra não ter anemia . Agradeço a dica .
@dafepessoa2311
4 жыл бұрын
Que bom saber disso. Eu deixo de molho o dia todo, à noite deixo cozinhar por alguns minuto em panela normal, deixo um pouco durinho, uma delícia, faço também com o grão de bico, congelo pra semana toda. Bjsss
@elenaalmeida4163
2 жыл бұрын
Como Vc Faz vc tempera como,
@daviazevedomelo4847
2 жыл бұрын
Nutri, comecei a reeducação agora 97,400kg. Vamos ver onde vou parar? 03/06/22 ✊🏼
@iranfreire9271
2 жыл бұрын
Eu sempre q posso consumo lentinha. Gosto muito com arroz, cebola e alho. Depois de cozido como regado com azeite de oliva.
@claudiacamelo8827
2 жыл бұрын
Amo boa nutrição e você só aumentou meu interesse sobre essas explicações e receitas de alimentação saudável. Obrigada Patrícia!!!! Estamos Juntas 😍👏👏👏👏👏
@tianafreitas6772
7 ай бұрын
Bom dia a todos eu gosto muito faço sopa de lentilha com arroz repolho legumes e até macarrão e fica muito gostoso,
@rebecaa2869
3 жыл бұрын
Eu AMO lentinha! Minha mãe sempre fazia tipo feijão, com caldinho! Ela tbm fazia sopa de lentinha, que tbm sou apaixonada e há pouco tempo descobri que dava pra fazer ela refogadinha e fica DIVINO tbm! 😋😋
@theresaveratti278
2 жыл бұрын
Refogadinha???? Como faz?, por favor
@rebecaa2869
Жыл бұрын
@@theresaveratti278oooii! Sei que já faz um ano que perguntou, mas só vi agora 😂, me desculpe. Então, estou comendo agora, inclusive 😊! Eu só refogo a cebola com alho, coloquei a lentinha, temperos, um pouco de água pra cozinhar e mexo até começar a evaporar a água e vou provando, gosto mais durinha, mas aí se quiser mais molinha, vai colocando mais água, aí é só deixar a água evaporar! Dessa vez, acrescentei tomate e milho, ficou ótimo ❤
@suzananoda8693
5 жыл бұрын
Olá, adoro seus vídeos, sou PERSONAL e indico seus vídeos para todas as minhas alunas e vc tem ajudado muitíssimo. Minha pergunta hj é: pra uma pessoa que está em redução de peso, é interessante, ingerir uma salada com lentilha, carne e verdura ou um tomate, por exemplo? Uma salada fria, por conta desse calor absurdo? POR FAVOR, ME RESPONDA,VEJO TODOS OS SEUS VÍDEOS E SEMPRE DEIXO UMA PERGUNTA....
@NutricionistaPatriciaLeite
5 жыл бұрын
Oi Suzana é uma boa opção sim, bjss
@AndreiaSilva-wb6bm
4 жыл бұрын
Consumia só final de ano mais vou começar a consumir sempre agora
@lidyanelinhares3460
4 жыл бұрын
Oiiiiii!!! Não costumo comer lentilhas, mas a partir de agora fará parte das minhas refeições.
@ronaldoronald2577
4 жыл бұрын
É muito bom. Faz ela para comer no lugar de feijão, quando quiser mudar um pouco
@lilicabonete8330
5 жыл бұрын
Amo Fasso com bacon agora descobri que tô pré diabética vou usar mais obrgd pela dica..
@vaniavalente3134
4 ай бұрын
Estou amando, passai a enjoar feijão e fiz lentilha temperada e um bom azeite ❤acabei de comer já é o segundo dia e vou fazer mais uso❤❤❤❤. Obrigada pela informação.
@andregidi9307
4 жыл бұрын
Tem um prato árabe feito com lentilha misturada com arroz e cebola frita que é uma delicia chama se Jadra
@jussaragarcia8764
2 жыл бұрын
Sou sua fã, você é maravilhosa em tudo que ensina. Gratidão🙏😊😘😘😘
@elcidemabatista2026
10 ай бұрын
Amei ❤️ às suas explicações sobre os benefícios da lentilha. Valeu Dra Patrícia. Amo os seus vídeos 💗
@leniraalvesdasilva3321
Жыл бұрын
Eu cozinho a lentilha, o arroz integral ea quinoa junto, fica uma delícia e nutritivo.
@Mary-qn2ql
2 жыл бұрын
Olá faço patê de lentilha, com alho e azeite extra virgem ..( tempero a gosto ) excelente
@mariajosefranklin1328
Жыл бұрын
Nossa lentilha é tudo de bom mesmo
@thaisalvess16
3 жыл бұрын
Fiz uma sopa agora, coloquei inhame e batata doce... Cominho e pimenta do reino, ficou MT bom, porém deixei MT tempo na panela de pressão e cozinhou mt! Eh MT bom com macarrão tmb, com sardinh, frango...
@moniqueBFfreitas
5 жыл бұрын
Legal vc falar da lentilha agora, fiz uma receita ótima essa semana. Preparei a lentilha com patinho magro e com ramas de cenoura, ficou uma delícia e imagino que muito nutritivo também. Fica essa dica então. Beijos. Amo assistir seus vídeos, você está de parabéns.
@NutricionistaPatriciaLeite
5 жыл бұрын
Nham q delicia
@suellenribeiro7647
3 жыл бұрын
Meu caso, muita proteína por ser vegetariana... Amei os conhecimentos obrigada! 😚❤
@sandraoliveira5314
3 жыл бұрын
Gosto muito da lentilha, ela é leve e deliciosa. Consumo muito em saladas , arroz e substituindo o feijão. Parabéns pelo vídeo, excelente conteúdo!
@alexribeiro5179
9 ай бұрын
Eu amooo lentilha, consumo todo dia como substituto do feijao
@ivaneideeli3781
3 жыл бұрын
Minha psicóloga pediu para eu comer lentilha diariamente. Tem benefícios para o cérebro.
@rosangelalopes9266
3 жыл бұрын
Lentilha tem ferro igual feijão? ?
@deborabessaoficial
2 жыл бұрын
Sim! Tenho TDAH e minha médica me recomendou tbm, ajuda muito na funções cognitivas. 🥰
@gratidaoaosenhor853
2 жыл бұрын
Patrícia você é simplesmente maravilhosa,todas as suas receitas são perfeitas e da tudo certo 👏👏👏não consigo imaginar você participando do Bbb🤦🏻♀️(eu nunca assisto )aquele Reality não tem nada ver com você (ainda bem que não vi 😀)DEUS te abençoe 🙏😍
@eneianunesdasilvaabreu7235
5 жыл бұрын
Olá Patrícia! Muito bom essas informações,eu não sabia que a lentilha tinha todos esses benefícios,consumo bem pouco,agora vou consumir mais,gostaria de saber qual a quantidade que devemos consumir e se pode cosumir todos os dias.Obrigada! Deus abençõe!
@NutricionistaPatriciaLeite
5 жыл бұрын
Vai depender de pessoa pra pessoa a questão da quantidade
Eu cozinho o arroz integral junto com a lentilha e fica uma delícia !!!!
@estefanypollyana9832
2 жыл бұрын
Amo ❤️ lentinha com arroz 🍚 a minha mãe fazia pra mim no natal.
@notnad1995
3 жыл бұрын
Jantando pela primeira vez e vendo os benefícios ao mesmo tempo kkkk
@pauloribeiro33
6 ай бұрын
Comi lentilha pela primeira hoje e gostei muito. Vou comer sempre.
@oneidacardoso6319
2 жыл бұрын
Bom dia ! O bolinho de lentilha é muito gostoso, coloca lentilha cozida, em uma vasilha e acrescenta um ovo, cebolinha, alho, cebola de cabeça (etc) para fazer os bolinhos, coloca farinha de pão, ou de rosca, é a mesma coisa, eu frito em uma frigideira aderente com azeite, uma delícia 😋
@manutarapascoa7688
3 жыл бұрын
Obrigado pelo ótimo vídeo. É verdade que a lentilha tem prioridades antidepressivas e que ajuda a combater vícios em chocolate e em excessos de comidas de um modo geral?
@ThiagoSantos-sq8ky
3 жыл бұрын
Ouvi falar sobre isso também. Dizem que possui uma substância chamada "lítio" que regula o humor ...(no cérebro) Entre outras coisas neurais .
@sandraandrade2634
3 жыл бұрын
Sim, ela contém lítio, que atua no humor e é muito usado no tratamento da depressão, transtorno bipolar e ciclotimia.
@ThiagoSantos-sq8ky
3 жыл бұрын
@@sandraandrade2634Valeu! Mas acho que existe uma diferença no lítio usado no medicamento e o lítio encontrado na lentilha por exemplo . (Lítio sintético e lítio natural).
@amandator1163
3 жыл бұрын
@@sandraandrade2634 eu ouvi falar também que ela ajuda na depressão, e nos transtornos de humor pois contem lítio. Vou testar
@anarios6566
3 жыл бұрын
Eu tbm vi isso.
@manuelaleitebotelho9279
3 жыл бұрын
Minha vovó Rose fazia um arroz com lentilha com cebolas caramelizadas delicioso. Hoje vai ter esse arroz aqui minha mãe vai fazer tenho o hábito de pesquisar sempre que vou consumir um alimento pesquiso antes durante ou depois de consumir.
@alpregioni
5 жыл бұрын
No geral faço com arroz integral carregado no alho, uma proporção de 3/1 de lentilha e arroz integral. To pensando em adicionar meio quilo de lentilha no feijão, temperando com bastante alho e coentro.
@Odiell
5 жыл бұрын
Otima refogada com couve e cenoura fica otima !
@angelamaria6755
4 жыл бұрын
Angela amei toda informação sobre lentilha pois eu fiz uma cirurgia de pâncreas e fiquei diabetica agora vou começar a fazer usou da lentilha amei
@MariaLuciaOliveira-dq6vn
2 ай бұрын
Eu sou de Minas adoro seus vídeos busco cada vez mais dicas para minha saúde certamente com os seus vídeos e suas dicas maravilhosas
@cassiacestaromontilha7184
5 жыл бұрын
Patrícia... amei suas Dicas!!! 😍😍😍😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 A minha Princesa tbm ama lentilha!!! 💝💝💝💝💝
@larissanunesvillar7327
3 жыл бұрын
Acabei de fazer um almôndega de lentilha E QUE DELICIAAAAA!!!!! Eu não sabia de todos esses benefícios. Que incrível 💛 pode congelar? Qnt tempo pode ficar na geladeira depois de cozida???
@MariaSantos-ef9mf
2 жыл бұрын
Bom Dia Amiga Na Geladeira 3 Meses No Freezer 6 Meses Bjos 💋
@veraluciavera3803
9 ай бұрын
Nossa quantos benefícios a lentilha tem muito bom saber de tudo isso os benefícios maravilhosos Eu costumo lentilha mas não sabia que ela tinha tantos benefícios assim vou passar a consumir mais vezes bom saber Nike pelo teu vídeo muito obrigada boa noite
@neuzaprazeres6227
2 жыл бұрын
Boa noite, adoro suas dicas, não consumia grão de bico e nem lentilha, maís agora vou passar a consumir vendo seus vídeo 👏👏👏
@taniamariadasilva5180
5 жыл бұрын
Muito obrigada nutri, vou comprar vai q eu goste kkk😘
@margarethmalheiros4644
Жыл бұрын
Feliz por conhecer esse canal! Sabia que encontraria informações confiáveis sobre a lentilha aqui. Obrigada, Patrícia!😍🙏
@vanessamiguel6251
5 жыл бұрын
Estou amando seus vídeos, estão me ajudando a comer de melhor. Gostaria de dicas de alimentos bons para depressão. 😘
@NutricionistaPatriciaLeite
5 жыл бұрын
Sugestão anotada
@naraluciamallmanngomes9437
2 жыл бұрын
Sabia q.pra depressão é lentilha...
@naraluciamallmanngomes9437
2 жыл бұрын
Comer por 30dias...pra qualquer vício de chocolate etc.e emegrace...
@katyadiniz5
4 жыл бұрын
Eu amo lentilha, adoro fazer ele tipo uma sopinha com legumes, fica muito bom, faço ela sequinha tb pra acompanhar saladas frias. Agora que sei dos benefícios vou consumir MT mais. Bgd pelas dicas . Bjinhos Dra.
@virginiarios9369
3 жыл бұрын
Gostei muito da informação sobre as lentilhas. Já consumo mae sempre sabemos mais sobre este precioso alimento .obga Leiria Portugal
@leoneideneide5539
2 жыл бұрын
Eu adoro lentilha como duas ou três vezes por semana. Eu refogo com óleo de coco e alho e as vezes com pimenta i do reino.
@silviabomfim1602
2 жыл бұрын
Ñ faço uso da lentilha. Mas a partir de hj sim. Quantos beneficios. Será ótima para mim que tenho prisão de ventre e para meu esposo que é diabético. Amei as informações. Vou fazer uso de todas as dicas.
@jessicamedeiros8423
3 жыл бұрын
aqui no rio grande do sul comemos com caldo como feijao principalmente no inverno mais agora vou comer como salada com tudo com tantos benéfico ameiiii!!!
@laispachecco42
3 жыл бұрын
Cara eu amo essa mulher ❤️❤️❤️❤️
@MariaOliveira-ov5hr
5 жыл бұрын
Vou acrescenta na minha alimentação já como grã de bico ervilha
@giseleprado7780
3 жыл бұрын
Eu amo , consumo e não sabia desses benefícios
@juliananunes2732
5 ай бұрын
Pela primeira vez e por vontade própria fiquei com vontade de comer lentilha, mas deixei ela calórica pq incluí linguiça calabresa, azeite, açafrão, pimenta do reino, sal rosa, tomate, azeitona, batata e como acompanhamento couve manteiga. De qualquer forma, ficou uma delícia, primeira vez que fiz assim, lembra um pouco caldo verde. Só que eu vivo me sabotando, comi doce (balas e paçoquinha) logo depois 😬🤷🤦
@renatacristina4892
3 жыл бұрын
Hj teremos salada de lentilha👏👏e eu não sabia q era tão benéfica🙏amei!Obrigada 😘
@mariahelenachagasramos1164
5 жыл бұрын
Muito boa informação sobre lentilha!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻adorei!!
@brunoosascosaopaulo4489
3 жыл бұрын
A lentilha vendida em embalagens nos supermercados, possuem as mesmo valor nutritivo em comparação com a vendida de forma "a granel", em feiras por exemplo ?
@marlucesalles3518
2 жыл бұрын
Eu compro em lojas de produtos naturais.
@nelzicoradini4982
2 жыл бұрын
Faço lentilha como feijão e como co saladas.Como: alface, repolho, rúcula, couve mineira e outros.
@dayanesilva7485
Жыл бұрын
amo lentilha, como todos os dias no lugar do feijão
@sayonaramesquista8040
4 жыл бұрын
Não consumia, ganhei um pacote fui ver receitas com ela, e ja coloquei de molho pra preparar amanhã!
@carmenbomparente3053
2 жыл бұрын
Amo lentilha mais não sabia dos seus benigio que ela tem agora eu vou consumir mais .
@mariarosali2207
3 жыл бұрын
Nunca provei Lentilha vou provar agora noa sabia de tão grandes benefícios Adorei🌹❤️💙💚💎💎👍🙏
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