무기력한분들 꼭 보세요, 스스로 진단하는 번아웃 증상과 극복법 (이헌주 연세대 연구교수 4부)
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1부👉 • 위기 속 기회를 잡는 법. 불안함을 없애...
2부👉 • 불안한 감정을 10분의 1로 줄이는 3가...
3부👉 • '이런 행동' 보인다면 당신을 만만하게 ...
오늘의 게스트:
이헌주 연세대 연구교수
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#심리 #무기력 #번아웃
📢문의: info@changeground.com
📢스터디언 출연 신청: forms.gle/a2YoNJyU2jpZ1YxSA
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00:53 우리가 번아웃에 휩싸인 이유
03:47 번아웃을
극복하는 방법
11:21 인생에서 가장 소중한 것을
찾아야 하는 이유
15:08 당신은 얼마나 욕구를
실현하면서 살아가고 있나요?
(내 욕구를 발견하는 방법)
Негізгі бет 번아웃증후군이 온 사람들의 주된 특징 (이헌주 연세대 연구교수)
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