Wie immer sehr schön. Freue mich sehr auf das Backyard-Debakel 😂
@Elevation_Addiction
6 ай бұрын
Merci, das wird kein Debakel sondern klasse 😁
@dominikbentenrieder9114
6 ай бұрын
Hey cool, beim Gögerl trail bin ich auch am start. 😉 Lg
@Elevation_Addiction
6 ай бұрын
Sehr cool, bestimmt läuft man sich über den Weg 😁
@carstenloehr
6 ай бұрын
Megavideo. Die Aufnahmen mit deinem Kameravatermann sind richtig gut geworden. Hauste rein und Grüße.
@Elevation_Addiction
6 ай бұрын
Danke dir, freut mich. Ich werde ihn künftig öfter mitnehmen. 😁
@simonefleischmann7800
6 ай бұрын
Hej Lukas.. Gefällt mir richtig gut, wie du dein Trainingstagebuch so gestaltest..macht richtig Spaß zum schauen..👍👍👍💪👋
@Elevation_Addiction
6 ай бұрын
Danke, das freut mich total, gebe mir immer viel Mühe das so anschaulich und abwechslungsreich wie möglich zu gestalten.
@applecakerunner4796
6 ай бұрын
Tolle Aufzeichnungen. Bei Minute 3 sieht dein Straßenbergauflauf ganz flockig aus. Vielleicht kannst du ab und zu jedoch Steigungsgrafiken ergänzen. Dein Oberkörper vermittelt geschätzte 3 % Steigung . Das glaube ich aber nicht. Weiter so locker bleiben 😅
@Elevation_Addiction
6 ай бұрын
Danke danke, tatsächlich ist das eher gegen 10-15% Steigung. Aber ein sehr guter Einfall, wird künftig umgesetzt 😁
@schortkramer4405
6 ай бұрын
Joa, wie läufts bei mir? durchwachsen. Meine neuen schuhe sind heute angekommen, auf die ich nicht ewig warten wollte und darum bin ich montag einfach so in meinen alten schuhen die 15 Kilometer um den see in 75 Minuten gerannt. War das falsch?JA und das wusste ich auch. Bereue ich das? niemals. natürlich haben sich die 2 wochen Zehruhezeit damit nicht ausgezahlt, aber auf der Arbeit ist grad eh alles drunter und drüber und inwiefern ich überhaupt Zeit haben werde zum trainieren steht in den Sternen! Morgen geh ich darum konsequent Aqua Joggen zum ersten Mal überhaupt, um den Bewegungsapparat zu gewöhnen. An meiner Ausdauer(Herz/Sauerstoff) liegts ja nicht, nur Muskeln, Sehnen, Gelenke etc. zicken rum.
@thecalisthenik
6 ай бұрын
Starke Woche, so langsam kommt es den 100km pro Woche doch näher 😉 (auch wenn es eher kontraproduktiv ist, wie ich gelernt habe)
@Elevation_Addiction
6 ай бұрын
Danke danke, aber warum sind 100 unproduktiv? 🤣
@thecalisthenik
6 ай бұрын
@@Elevation_Addiction Hast doch gesagt dass bei den Runs wo du lieber mal zu schnell bist das gar nicht soo gut ist für die beinchen😅
@Elevation_Addiction
6 ай бұрын
@@thecalisthenik ja aber das hat ja mit 100km nix zu tun 🤣
@thecalisthenik
5 ай бұрын
@@Elevation_Addiction Aber ich dachte bei den Sessions ist es ausschlaggebend ob es 100km werden weil am es am Rest fest steht
@Elevation_Addiction
5 ай бұрын
@thecalisthenik Bidde was?
@schortkramer4405
6 ай бұрын
Son Berg ist schonmal wech, wer kennts nicht? so filigrane Gegenstände gehen schon leicht mal verloren.
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