गलत जीवनशैली आहार-विहार और अन्य आदतों के कारण हमारे मस्तिष्क पर काफी दुष्प्रभाव होते हैं
सही प्रकार से भोजन ग्रहण ना करने की वजह से इस प्रकार का भोजन ग्रहण करने के कारण जो कि हमारे शरीर को ठीक प्रकार से पोषण नहीं देता है इस स्थिति में हमारे मस्तिष्क के लिए अनिवार्य पोषक तत्व भी उसे नहीं मिल पाते हैं और हमारी मानसिक क्षमताओं पर उसका दुष्प्रभाव पड़ता है आयुर्वेद शास्त्रों में ऐसा बहुत कुछ बताया गया है जिसके माध्यम से हम अपनी मानसिक क्षमताओं को विकसित कर सकते हैं
अगर उन नियमों को जीवन में धारण किया जाए तो बहुत अधिक लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं अनेक अनुभवो के बाद इस वीडियो के माध्यम से कुछ ऐसे आहार और कुछ औषधि बताई जा रही है जो कि विद्यार्थियों के लिए और बहुत अधिक दिमागी कार्य करने वाले व्यक्तियों के लिए उपयोगी होंगी ..
कुछ आहार जो बताए गए हैं उनको सभी व्यक्ति ग्रहण कर सकते हैं और यदि आवश्यकता अनुभव हो तो औषधि का प्रयोग भी किया जा सकता है
इन सब औषधियों और आहार से हमारे शरीर पर किसी प्रकार का कोई दुष्प्रभाव नहीं होता यह हमारे लिए उपयोगी है हितकर है
आप इन जानकारियों को समझें और लाभ उठाएं
सभी के प्रति प्रेम (मंगल कामना) ॐ
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