Stuck at home during the covid19 outbreak... thanks for the drills!!!
@robertohernandez4394
3 жыл бұрын
Huyu
@Sidecontrol1234
5 жыл бұрын
Those 56 dislikes are blues belts that quit.
@andreasmau9686
4 жыл бұрын
😂😂😂
@tonyhew8482
4 жыл бұрын
I dream of blue belt 🤔😄
@JP-by6pe
3 жыл бұрын
😆 😆😆🤙🏾
@josewmeldondo
2 жыл бұрын
What dislikes?
@Sidecontrol1234
2 жыл бұрын
@@josewmeldondo dislikes were removed last year.
@chokeout412
4 жыл бұрын
I've been injured and out for a month. Been doing these for a week and it's helped me get back to shape. At least to not get killed on first day back. Thank you. ;)
@MrMannybo81
4 жыл бұрын
Gotta start doing these solo drills, covid destroying my training
@marisol4328
4 жыл бұрын
3:37 lookin like an Oompa Loompa approaching me
@manjitrupbikram
6 жыл бұрын
One of the most informative uploads on solo training.
@paulgoss7596
5 жыл бұрын
Outstanding drills!!!! MORE PLEASE!!!
@tomfletcher1735
6 жыл бұрын
These are sick, thanks professor!
@markl577
5 жыл бұрын
Great drill. Thank you.
@ProfessorBones2012
5 жыл бұрын
Great video! I'm going to start doing these every day.
@JoeG75
6 жыл бұрын
very nice, I'm always looking for new drills, Thanks for posting!
@SF_Native
4 жыл бұрын
Amazing video. No words necessary. I will do these tomorrow morning!! Thank you, OSSSS!!
@adam551982
6 жыл бұрын
Nice job professor!
@T7bP2j
4 жыл бұрын
Cool!! Thank you!! I've never practiced Djiu djitsu, but I liked these exercises so much so I'll include them in my daily trainings.
@MrDwright13
6 жыл бұрын
thank you for these workouts i been wondering how to supplement
@toastbrottv8188
3 жыл бұрын
Great Video, Thank you!
@Christian-fx9ur
4 жыл бұрын
Nice drills brother! Thank you.
@mrsbootsworkouts
11 ай бұрын
Thank you!! I will have to re-watch this and incorporate them in my workouts one at a time, so I can work on these! Thank you!!
11 ай бұрын
Thank you for the kind words, here is a link to more free drills - rolacademy.tv/orders/customer_info?o=84335
@user-cv1kn1qe9v
8 ай бұрын
先生素晴らしい動画ありがとうございます!!
@chokeout412
4 жыл бұрын
I've seen a few solo drill videos. This one is one of the best. Thank you.
@DamonDiaries81
4 жыл бұрын
cool video. Awesome demo of drills and warm up.
@PsychokoreUndergroundRap
6 жыл бұрын
Easy, yet advanced.. i like it!
@brettrose8436
5 жыл бұрын
Thank you so much for sharing this 🤙
@sonicmonkey888
4 жыл бұрын
Beautiful soft approach solo drills,best ever. I wrestling, judo,sambo and your are the man.
@Bighandsdown
5 жыл бұрын
This is excellent thanks for sharing. Going to take awhile to nail all of these 👌
@ivancuocolo489
6 жыл бұрын
Great workout
@carlosalbertobatistacruz
3 жыл бұрын
Omg, thanks Black Belt this is amazing!
@nerlind
3 жыл бұрын
These are just great for life.
@dianecenteno5275
4 жыл бұрын
Great drills! Started doing these in the late 80's, old Judo / Jujitsu
3 жыл бұрын
Glad you like them!
@timeobserver7283
4 жыл бұрын
great drilles, thanks 👍👍👍
@Enoch504
4 жыл бұрын
Thanks a lot! You are the best.
@seanphillips7767
5 жыл бұрын
Awesome! thank you 🤙
@dougieladd
5 жыл бұрын
Best drills I've seen so far... perfect!
@bigreg47
5 жыл бұрын
This what i need for home drilling and warm up. I have 2 yoga mats this should. And And this should help my lower back and hip pain. Thanks so much brother.
@elfoenaci2
4 жыл бұрын
One of my favorite drill videos.thanks for sharing. Os
@joaoluizbernardes8058
6 жыл бұрын
Very Nice!!!
@shantanubaruah3930
6 жыл бұрын
Can't wait to try !! #thisisreal
@ramirovillanueva180
2 жыл бұрын
Thank you OSS A lot of bjj students want to learn fancy complex moves but it’s the simple ones which are more effective.
@1N2345
Жыл бұрын
100%
@maxiyaques9621
4 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios..! A poner a prueba..!
@CURTMAYNE
5 жыл бұрын
Respect!!!! Dude is extremely flexible. I am starting my jui jitsu journey soon...
@joeysylvester
5 жыл бұрын
Me too buddy!
@joeysylvester
5 жыл бұрын
Good luck man!
@laurencea9932
5 жыл бұрын
How is it going - your journey?
@laurencea9932
5 жыл бұрын
@@joeysylvester How is your journey going?
@joeysylvester
5 жыл бұрын
I broke a few ribs 2 weeks ago. I'm 150lbs soaking wet and had been rolling with 2 purple belts that were each over 200lbs and a black belt that handed it to me....crushed my birdcage lol. I'm out for 6 weeks.........minor bump in the road :-/ How about you?
@conanabang1515
6 жыл бұрын
Nice..thank you.
@mdpsom
Жыл бұрын
Happy to see such a focused knowledge session. If possible Pls revise based on your advanced knowledge
@asfahawolde7915
2 жыл бұрын
Thank you.
@leandrogonzalez1853
4 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir!!! Saludos desde Argentina
@MrWickedjimmyh
Жыл бұрын
Absolutely brutal. Thank you!
Жыл бұрын
thank you
@albertmartines1
5 жыл бұрын
Thank you!
@jorgeortega5728
11 ай бұрын
Maestro, thank you for sharing that great discipline, techniques or routine!! I know anything about Jiu Jitsu or any martial art,but I admire and respect a person that does it.I'll try for sure to do some of those exercises soon, slow and carefully. Greetings and be safe. 🙋🏾♂️
11 ай бұрын
Please checkout free drill on RŌL TV - rolacademy.tv/orders/customer_info?o=84335
@grandmasterfash7396
4 жыл бұрын
0:34 is what I was looking for. Thank you.
4 жыл бұрын
Andrew - happy we could help check out RŌL TV site for more free drills - www.rolacademy.tv
@grandmasterfash7396
4 жыл бұрын
@ Will do. Thanks again.
@srinivascharykanaparthi8019
3 жыл бұрын
@ 👍
@promovarivideo
Жыл бұрын
nice work,
@shabbirshabbir5564
Жыл бұрын
Short video lot of information Good master love you
@estudio769
6 жыл бұрын
Muy útil. Gracias.
@rguerreromed
Жыл бұрын
Muchas gracias
@tombslasher
5 жыл бұрын
Cheers for shave good help for individual training without partner.
@abgabg8887
4 жыл бұрын
Muy buen video, muchas gracias. Saludos de Guadalajara Jalisco México.
@Wayniesgirl
Жыл бұрын
Wow, these are great!!
Жыл бұрын
thank you for you kind words
@mahmoudmahmoud7727
4 жыл бұрын
فيديو تعليمي رائع شكرا على مجهوداتكم استفدت كثيرا من الحركات والتمارين المقدمة.
@bobmack8638
2 жыл бұрын
I am back on the mats . These drills will help me fill in some fitness gaps. Thank you!
2 жыл бұрын
Bob, welcome back on the mat. Check out www.rolacademy.tv for more drills and techniques
@vysakhps8093
Жыл бұрын
Very helpful
@phuongtr68
6 жыл бұрын
great, thanks
@elemperadorputin8749
3 жыл бұрын
excelente, felicitaciones
@alexacevedo8893
5 жыл бұрын
How excellent thanks a lot....
@laurencea9932
5 жыл бұрын
I've been looking for something to liven up my training. Going to have to add this video to my collection. Thanks.
@lovenlightman
4 жыл бұрын
The Grace family love money it seems.
@oliveiraservoify
4 жыл бұрын
Excelente!
@FJ0EL
5 жыл бұрын
Awesome !
@utubeaticktko5630
3 жыл бұрын
Thanks you
@cammy7742
3 жыл бұрын
I'm a Korean. The video is very helpful.
@marka.arcenas5211
4 жыл бұрын
Thanks for sharing i needed this im a beginner to the art
4 жыл бұрын
You’re welcome 😊
@PeterJames143
4 жыл бұрын
That's awesome. Looks like lots of ricksons beach workout is there
@Tonhao777
3 жыл бұрын
Nossa que fera esses drills para se fazer em casa :D
@marcobarajas149
4 жыл бұрын
Movimientos diferentes excelente
@nezhmetdinovtal7200
4 жыл бұрын
Gracias gordito, eres inspirador.
@igordidenko8277
4 жыл бұрын
Very nice 👍 Thanks
@doanthanh7025
3 ай бұрын
thank you so much for your video 🎉
3 ай бұрын
You are welcome. Here is a link to more free content. Hope this helps with your journey - rolacademy.tv/yt/538-top-control-escapes
@piyush04061990
5 жыл бұрын
Awesome injury free strength workout with minimal equipment
@smitthers9382
6 жыл бұрын
Nice video! Currently I cannot afford to pay the gym I was going at. Now I will be able to stay warm
@MyName-hi6sh
3 жыл бұрын
Отличный ролик! Ставлю👍
@leiag201
Ай бұрын
After I get back from Cali, I'm going back to jiujitsu. I miss learning all the cool moves
@fallofdutee
4 жыл бұрын
Grand thanks
@MiguelReyes-sg5gd
5 жыл бұрын
Awesome
@verimoanbura
5 жыл бұрын
thank's
@leisee4093
4 жыл бұрын
Great useful
@williammarshall7750
4 жыл бұрын
excellent
@abdullahibnrinibnpoat2059
4 жыл бұрын
Good exercise
@user-lp5ln6se3g
4 жыл бұрын
Нағыз керек жаттығулар екен. 👍👍👍👍👍
@tiagocosta472
4 жыл бұрын
Obrigado
@loganc5158
3 жыл бұрын
I love this. I don’t get how come someone could dislike this. Very nice self training instruction.
3 жыл бұрын
Thank you Logan. Let us know which our is your fav
@tombslasher
5 жыл бұрын
You should do this as video for loose weight program aswell.
@adnanebia1437
4 жыл бұрын
عمل رائع 10/10👍👍👍
@Bassrush1
3 жыл бұрын
Amazing drills! Would it be possible to have the names for each warm up? Thank you
2 жыл бұрын
Great suggestion!
@Pil-Sung-Freestyle-Taekwondo
5 жыл бұрын
Even if you dont do BJJ, is this still good for general fitness?
@summerwrigley3411
3 жыл бұрын
Thanks for this I might be a kid but I need to learn jujitsu while I’m away fro the gym
3 жыл бұрын
You are welcome, we are happy we could help
@adrianocorreia1643
5 жыл бұрын
I like it
@alanguages
5 жыл бұрын
Can someone list the names of each of these drills in order?
@AishaAliBhatti-ro7qc
11 ай бұрын
This is top
@noeltheshemale
5 жыл бұрын
Shit is hard to do. This dude is in killer shape. Some of it looks like wrestling drills.
@jasonsantiago4480
5 жыл бұрын
It ain't man needs dedication
@MrTrollbaby
6 жыл бұрын
dope
@FitnesswithDalP
6 жыл бұрын
Currently im not training, But I think I'm going to be doing this so when I start back up, I will be okay
@carlsongraciejiujitsusadav3765
4 жыл бұрын
Always wondered what the names are for these drills, anyone?
@Titanium516
4 жыл бұрын
I love this video. Great stuff here
@bezbeanzjett195
4 жыл бұрын
I just started. Thank you for the drills
4 жыл бұрын
Enjoy it bezbeanz Jett
@benjiewhitebelt4925
Жыл бұрын
Any advise to get a black belt and be a successful guy in bjj
Пікірлер: 207