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厳しい世の中ですが,一緒に健康に,上手く生きていきましょう(*'▽')
lin.ee/J0Bvp6m
今回は良質なタンパク質についてです。
ゆっくり解説してるのでどうぞ召し上がれ♪
✅参考文献
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28499...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
✅紹介している動画
• 【たまごのすゝめ】卵を食べると全身にとんでも...
#ゆっくり食堂
#健康
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Негізгі бет ベストなタンパク質源は何?良質なタンパク質TOP6【ゆっくり食堂】
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