Geçici zihinsel halleri, özenle ve disiplinle tekrarladığımızda, kalıcı sinirağı dönüşümleri yaratırız. Nöroplastisite, beynin değişime adapte olurken işlevsel ve yapısal olarak dönüşümünü tarif eder. Buna etki etmek, yani beynimizi dilediğimiz yönde dönüştürmek elimizde!
Daha uyumlu çalışan bir beyin için, nefes farkındalığı, beden farkındalığı, şükran pratikleri, Öz-şefkat, metta gibi sayısız farkındalık uygulamasından fayda alabilirsiniz. Önemli olan her gün, buna vakit ayırmak ve zihnin o anki halini fark etmek, dönüştürme yönünde niyetli olmak!
Bu videoyu izleyenlere www.kendiyanimdayim.com websitemdeki kurslar %10 indirimli.
İndirim kodunuz: KKZitem10
BENİMLE KENDİ ZAMANINDA KURSLAR ALMAK İÇİN: www.kendiyanimdayim.com
BENİ TAKİP ETMEK İÇİN: www.denizbagan.com
------------
INSTAGRAM --- /
INSTAGRAM --- /
SPOTIFY --- open.spotify.c...
------------
▷ Bana ulaşmak için: denizbagan@gmail.com
▷ Kurumsal teklif almak için: teklif@speakeragency.com.tr
Негізгі бет Beynini dönüştürebilirsin! "Nöroplastisite" - Deniz Bağan
No video
Пікірлер: 7