آموزش بوکس/کیک بوکسینگ/دفاع شخصی/بدنسازی در کانال یوتیوبم با توضیحات کامل و نکات کليدی
لينک اصلی کانال یوتیوب 🥊👇
youtube.com/@M...
آموزش کیک بوکسینگ (صفر تا صد): • آموزش کیک بوکسینگ (صفر...
آموزش تکنیک های بوکس|Boxing techniques: • Playlist
آموزش تکنیک های پایه بوکس برای افراد مبتدی: • آموزش تکنیک های پایه ب...
آموزش مبارزه در بوکس،دفاع ها،ترکیب ها و ضد حمله ها|Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: • Playlist
آموزش مبارزه در کیک بوکسینگ، دفاع ها ،ترکیب ها و ضد حمله ها|Kick Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: • Playlist
آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani: • آموزش دفاع شخصی با محس...
بدنسازی تخصصی بوکس و کیک بوکسینگ: • بدنسازی تخصصی بوکس و ک...
حرکات اصلاحی و تمرینات کششی|Corrective movements a: • حرکات اصلاحی جهت بهب...
#آموزش_بوکس #آموزش_کیک_بوکسینگ #محسن_آهنی #بوکس #بدنسازی_رزمی #مربی_بوکس #دفاع_شخصی
Негізгі бет بهترین روش یادگیری طناب زدن
Пікірлер: 34