이 영상은 지방간, 그 중에서도 술을 드시지 않아도 생기는 비알콜성지방간에 대해 설명하는 영상입니다. 시청자분들 중에도 지방간 진단을 받으신 분들이 많으실 텐데요. 하지만 지방간의 심각성에 대해서 아시는 분들은 많지가 않아요. 그래서 이 영상에서는 많은 사람들이 잘 모르고 있는 지방간의 위험성과 지방간을 잘 관리하는 방법에 알려드리려고 합니다.
타임스탬프 - 시간을 클릭하시면 원하는 내용만 바로 볼 수 있어요. 지방간이란? 00:33 지방간 얕잡아 보다 큰 코 다친다. 01:49 체중 감량이 제일 중요한 치료 05:56 식이 조절이 가장 중요합니다. 08:10 정기적으로 검사하세요. 12:29 심혈관 질환의 위험 요인을 잘 조절하세요. 14:03
안녕하세요, 저는 45살의 의료 기술자입니다. 장시간 의료 기기 다루다 보니 체중이 많이 늘었어요. 과학적인 연구에 따르면 김소현 다이어트 방법과 EMS 운동이 체지방 감소에 효과적이라고 합니다. 이를 시도한 결과, 5kg 감량에 성공했습니다! 매일 저녁 달리기와 김계란EMS 운동을 하니 체력이 좋아졌습니다. 덕분에 더 정확하게 작업할 수 있게 되었어요. 건강해져서 기쁩니다!
@user-qe5ik8bd3o
Жыл бұрын
강의 너무 잘 듣고 갑니다 지방간염 +당뇨병+고혈압 환자입니다 이번만큼은 꼭 체중감량 하겠습니다 꾸벅
@user-br8jg1qv7w
2 жыл бұрын
귀에쏙쏙들어옵니다 선생님유익한정보감사합니다
@user-ro4so7fr4r
2 жыл бұрын
선생님 차분히 또박또박 알아듣게 감사 합니다.🙏
@4ever2db
2 жыл бұрын
자세한 설명 감사합니다. 많은 도움 되었습니다
@덕춘삼
2 жыл бұрын
좋은 정보를 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다.
@user-cu1no5to8l
2 жыл бұрын
원장님정말감사합니다복많이받으새요꼭실천하게습니다
@user-cs2xr1qo1f
3 жыл бұрын
좋은정보많이알려주시면감사하겠습니다
@user-zq3wo6ss4g
3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@sky0185
Жыл бұрын
중요하고 유익한 강의 정말 고맙습니다.
@user-mp9ez6vv8h
Жыл бұрын
지방간 위험성, 자세한 강의 감사드립니다
@user-kv4pm6gr4k
3 жыл бұрын
실질적인 생활에 실천적인 내용이라 도움되네요,,,감사합니다.
@user-vi3su4wz4e
Жыл бұрын
차분하신 강의 감사드립니다ㆍ식사일지를 쓰면서 많은 도움이 됐습니다ᆢ
@user-cv1ih3rp6c
2 жыл бұрын
잘 들었습니다. 꼭 실천하겠습니다.
@user-lm7ul5te2z
Жыл бұрын
조근조근 알찬 내용 감사합니다
@user-gk5jk1hl9p
2 жыл бұрын
정말자세히도가르쳐주시네요^^ 귀에쏙쏙들왔읍니다 감사함니다~***
@siwonuri
2 жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@hrlee0616
4 жыл бұрын
많이 배웠습니다. 감사합니다.
@siwonuri
4 жыл бұрын
구독도 해주시고 영상도 봐주셔서 감사합니다.
@chonglee9921
2 жыл бұрын
정확한 정보 너무 감사함
@realsummer437
Жыл бұрын
굉장히 상세한 솔루션을 주셨네요 정말 많은 도움이 됐어요 감사합니다!
@user-rv5ny3jz6p
5 ай бұрын
이해좋게설명해주심감사합니다
@user-sk6rw1dz4e
4 жыл бұрын
머리에 쏙쏙 들어오네요. 최고에요!!!!
@siwonuri
4 жыл бұрын
칭찬 말씀 감사합니다.^^
@user-xj5si7dr1i
2 жыл бұрын
명언이십니다 마음이 편해야 속도 편합니다 좋은건강정보 감사합니다 좋은정보 계속 부탁드립니다~^^
@siwonuri
2 жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다. 감사합니다.
@user-kc7im4jn1v
2 жыл бұрын
선생님 자세한 지방간에 대한 설명 들으면서 식사요법 잘지키겠습니다. 선생님 정말감사합니다^^
@brianpark6542
6 ай бұрын
실천을 꼭 해야겠네요. 감사합니다.🙏
@user-jr9ob8oc7w
3 жыл бұрын
좋아요 잘봤어요 감사합니다 잘들어 습니다
@user-pu6ps8np7d
3 жыл бұрын
선생님 말씀 잘듣고 바른생활 하겠습니다~♡ 감사드립니다~♡♡♡
@siwonuri
3 жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.
@user-tn9no5in9l
3 жыл бұрын
저도오늘 건강검진받았는데 지방이 있다고해서 걱정되는데 영상고맙게 잘봤습니나
@specialj2148
2 жыл бұрын
그래도 이분이 말씀하시는거는 실천이라도 시도해볼만한거네요. 영상이 도움이 많이 되네요. 감사합니다.
@TVCountrysideDaily
Жыл бұрын
너무 유익한정보 공유해주셔서 감사합니다 늘 건강하시고 행복하세요 💕🌻🙏🏼
@user-sp8nz5vi5c
4 ай бұрын
차분하고 쉽게 꼼꼼이 설명해주셔서 집중해서 듣게되었습니다~♡
@user-sv3sf4di1k
4 жыл бұрын
마지막 말 와닿네요 크으
@Treepixtv
Жыл бұрын
지방간의 위험성 &솔루션 잘듣고 갑니다. 체중감량이 필수!!! 식이조절!!! 알아듣기 쉽게 일목요연한 설명 감사드립니다. 즐거운 하루 되세요.^^
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