The best dirn progrm te3 simn w cht5dm fih ge3 w chtkl
@Ayoub4bd
5 күн бұрын
❤❤❤❤
@mixedupshorts1558
5 күн бұрын
Macha’Allah khayii 🌪️😍.. any advice on how to get veins? W rabi ywef9ak champ 💙
@mohalg77
4 күн бұрын
❤🎉🎉
@hdudl6688
2 күн бұрын
Hbb نصيحة لوجه الله akhtik men mixed gym
@maidiff9776
Күн бұрын
5:24 😂😂😂
@piki9764
18 сағат бұрын
can you teach us how you use gear?
@Chahrou31
4 күн бұрын
Hajj Ha 9lChna Brka ma Tmnyk Ha ChouF w7ad Ykhdamlk Miniature W intro W Montage La MknCh El Flous Goulh Min NtarDag Twli Tkhlos Nrml Kayn LeS Jeunes ykhdamou
@abdouabdou866
4 күн бұрын
أكازا نسقسيك عندي 7 شهر اونطرينمو وفيا 1.90 كنت نوزن 70 طلعتها حتى 80 هكداد متبدلتش بزاف مزالت انا انا واش رايك صح لازم يكون لميزان سواسوا مع طول؟؟ وراني حاب نطلع ل90 kg شحال لازم نريح باش نطلعها باش تطلع موسكل صافي
@BEN_66
4 күн бұрын
3adi min tkoun twil tawel bch tban bsh vrai tkhrj taille chaba mon frr. ana nsiyi nzid b 1-1,5 kg max f chhar. w koul wahed kifech
@GkzyanLqwk0852
4 күн бұрын
مين تزيد فالميزان ماشي معناها زدت فالميسكل (العضلة) تقدر تزيد كثر فالميزان بلا فائدة الصح مين دخل الاحتياج تاعك من البروتين باش تضخم العضلة و التضخيم تع العضلة يستغرق وقت كبير فوق ثلاث سنوات باش تبان النتيجة أما للشخص الطويل يستغرق أكثر هاذي الحقيقة لازم تتقبلها ، مين تزيد فالميزان هاذي أسهل حاجة بسك تقدر تدخل كارب و دهون صحية كيما الزيت زيتون فيهم سعرات حرارية بزاف بصح ماكان حتى فايدة هاكا تطلع نسبة كبيرة من الدهون ، كول نورمال و اصبر مازال باقيلك طريق طويلة بزاف بزاف
@abdallahboutrif2267
5 күн бұрын
Msbh nsna🔥🔥
@merabetzaki4265
5 күн бұрын
Keep on bro ❤💪
@ziackimbo
4 күн бұрын
7:48 ramon dino ?? LAHI BAREK
@noropubgm
4 күн бұрын
😂😂😂
@djibrilvh8095
3 күн бұрын
😂😂😂
@amayesaitsaadi9701
5 күн бұрын
Vlog 3la 1 ta3 lil🥸
@RazeehnAchmad
4 күн бұрын
What country is this? and city
@reguilon7718
4 күн бұрын
Algeria - Oran
@Sayit9297
4 күн бұрын
Wow okay interesting. Thanks
@salimsalim7180
5 күн бұрын
خاوتي خدمت هاك سكوات وجعني ضهري هي ڨع ناس يوجعها كي تخدم ولا ديت ضرية
@ziackimbo
4 күн бұрын
balak le mouvemen ghalt wla 3ndk bassin wla lower back d3if khask trenforcih
Пікірлер: 29