▶ Zapisz się na najbardziej merytoryczny mailing o triathlonie!
www.szkolatria...
Sposób stawiania stopy w bieganiu jest tematem wielu dyskusji od kiedy tylko pamiętam. Świadomość biegaczy jest coraz większa, a mimo to wciąż dość powszechne jest przekonanie, że jak biegasz z pięty, to nie umiesz biegać i tylko bieganie na śródstopiu czy z palców pozwoli Ci biegać szybko i dobrze. Nie jest to prawda. Opowiem też o trzech błędach jakich przede wszystkich trzeba unikać. Zapraszam!
Cykl Okiem Trenera wprowadza w tajniki triathlonu osoby na każdym poziomie zaawansowania. Zapraszam do śledzenia na bieżąco kanału KZitem, a także social mediów, tam też pojawiają się ciekawe treści :)
_____________
▶ Plany treningowe: www.szkolatria...
▶ Instagram: szkolatriathlo...
▶ Darmowe E-Booki: www.szkolatria...
Zapraszam!
Негізгі бет Biegać z pięty czy z palców? -
Пікірлер: 26