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안녕하세요 아름별입니다:)
두부를 사용한 단백하고 건강한 브라우니 레시피 가져왔어요
다이어트 하시는 분들도 맛있게 먹을 수 있는 당도 적은 레시피에요
더 달게 드시고 싶은 분들은 설탕 10-15g 정도 더해도 좋습니다
Brownie
pan size : 22x9.5cm
두부 tofu 170g
설탕 sugar 80g
바닐라 럼 or 바닐라익스트렉 vanilla extract 5g
오일 oil 30g
아가베시럽 agave syrup 20g
통밀가루 flour 120g
아몬드가루 almond flour 20g
베이킹파우더 baking powder 6g
코코아파우더 cacao powder 20g
🍞 레시피에 사용한 도구
SK 매직복합 스팀 광파오븐 : coupa.ng/bRtT0r
종이호일 : coupa.ng/bRtVo5
사각팬 22 cm: coupa.ng/b5SXW5
🍞 레시피에 사용한 재료
[브라우니]
머스코바도 (비정제설탕): coupa.ng/b5DjIy
리지현미오일 : coupa.ng/b5Djax
아가베시럽: coupa.ng/b5DjN9
통밀가루: coupa.ng/b5DjoA
아몬드가루: coupa.ng/b5Djf1
베이킹파우드(알루미늄 프리): coupa.ng/b5DjBp
코코아파우더: coupa.ng/b5SY34 - 발로나 코코아파우더
저는 발로나를 사용했는데 소량 사용하실 거면 아래 허쉬 코코아도 괜찮아요!
coupa.ng/b5SYYH - 허쉬 코코아파우더
(링크를 통해 구매시 소정의 수수료가 나오며, 컨텐츠를 제작하는데 큰 힘이 됩니다)
instagram: @areum.byul
e-mail: arumbyeol@gmail.com
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