Vielen Dank für das tolle Video! Eine Frage habe ich noch: Viele Suchtmittel sind ja auch Genussmittel: Wie kann man konkret zwischen Sucht und Genuss differenzieren? Weil Genuss an sich ist ja durchaus erstrebenswert und kann die Lebensqualität deutlich erhöhen.
@Mutbringer
4 жыл бұрын
Absolut. Schaue dir am Donnerstag das Interview mit Werner Gross an. Da ist es kurz Thema. In der Sucht ist ja vieles fließend. Wenn aus Genuss Missbrauch und Gewohnheit wird, die nicht mehr hinterfragt wird sind viele schon in der Falle. Deshalb ist auch bewusster Genuss so wichtig. Nicht nur das Wissen warum man etwas macht/zu sich nimmt - sondern auch die möglichen Folgen im Auge behalten. Zum Beispiel: Alkohol - es ist und bleibt ein Zellgift. Und die Zigarette beruhigt die Nerven nicht, sie zerstört sie. Nikotin ist eben Nervengift. "Die Dosis macht das Gift" und das richtige Gleichgewicht muss jeder für sich selbst finden. Ich bin da leider überhaupt nicht gut darin. Deshalb fällt es mir einfach viel, viel leichter auf gewisse Dinge zu verzichten, als nur zu genießen.
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