बिना तेल और घी के फिर कुछ मसालों में मूंग दाल बहुत ज्यादा टेस्टी और स्वास्थ्यवर्धक होती है आप इसे गर्मियों के मौसम में खाइए क्यों किया जल्दी पच जाती है और प्रोटीन भी भरपूर होता है।और बीमार इंसान को भी आप इसे दे सकते हैं।
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Негізгі бет बिना तेल और घी के बनाएं छिलके वाली मूंग दाल
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