Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin ve hızlıca sakinleşmenin basit ve etkili bir yolunu öğrenmeye ne dersiniz?
Timus bezi, vücudumuzun önemli savunma merkezlerinden biri olarak sağlığımız için hayati bir rol oynar. Ancak yaş ilerledikçe, bu önemli bez küçülür ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek, sinir sistemimizi sakinleştirmek için onu harekete geçirmemiz gerekir.
Bu videoda, oldukça kolay nefes egzersizleriyle timus bezini nasıl aktive edeceğinizi öğrenecek ve bu aktivasyonun hem bağışıklık sisteminizde hem de hızlıca sakinleşmenizde nasıl bir etkiye sahip olduğunu keşfedeceksiniz.
Instagram: @farkindanefes
Web sitesi: www.farkindanefes.com
.
.
.
#timus #timusbezi #doğrunefes #nefes #nefesegzersizi #bağışıklıksistemi #nefesteknikleri #sağlıklınefes #sağlıklıyaşam
Негізгі бет Bir Hareketle Sakinleş ve Güçlen! - Timus Bezinin Faydaları
Пікірлер: 41