Hocam ben pedal çevirirken mücadele ediyorum, diğer bisikletli ler yanımdan rahat rahat geçiyor, bu nasıl oluyor ben bir türlü anlamadım
Жыл бұрын
İki temel sebebi olabilir, birincisi sele ayarı (bisiklete tam oturduğunuz zaman parmak uçlarınız yere değecek şekilde olmalıdır ) diğeri ise uygun vites ve dişli kullanmıyor olabilirsiniz. Eğer nabzınız aşırı yükseldiğini hissediyorsanız bir düşük vitese geçmelisiniz.
@hakki.karali
Жыл бұрын
@ hocam ayrıca bir çok bisikletçi genç de görüyorum yok gaza geldim abi yok öyle oldu abi gereksiz yerlerde depar atıyorlar gereksiz ataklar yapıp tüm enerjiyi dengesiz bir şekilde bir yerde harcıyorlar olabildiğince stabil gidebilmek çok önemli bence ayrıca enerjiyi böyle gereksiz yerlerde harcamak kondisyonu da büyük ölçüde önlüyor .
Жыл бұрын
@@hakki.karali Kesinlikle katılıyorum. Ne kadar bisiklet eğlence gibi görünse de temel kurallarına uyulmadığında bedenimiz için oldukça sağlıksız ve tehlikeli hale gelebiliyor. 👍👍
Пікірлер: 14