Pierwszy trening z serii BJJ Solo Drills and Strenght . Celem treningu jest podniesienie waszej sprawności motorycznej oraz wydolności ( w zależności od tego z jaką intensywnością wykonacie ten trening). Treningi BJJ Solo Drills and Strenght to treningi które możesz wykonywać w domu, poza domem, w delegacji w podróży w hotelu.. potrzebujesz do nich naprawdę niewielkiej ilości specjalistycznego sprzętu. Pozdrawiam Was i Życzę udanego treningu !! Jeśli Ci się podoba ten film zostaw Łapkę w górę :)!
Zapraszam Cię również na :)
carlsongracie.pl
wswietnejformie.pl
oraz FB
/ carlson-gracie-wrocław...
/ lapkamichalpolska
Негізгі бет BJJ SOLO DRILLS odc 1
Пікірлер