Wir präsentieren dir 5 effiziente Übungen mit der BLACKROLL!
BLACKROLL ermöglicht dir die Mobilisierung und die aktive Regeneration der Muskulatur sowie der Faszien. Die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur werden durch das Bearbeiten der Faszien gesteigert.
Wir wünschen dir viel Spass beim Mitmachen.
Weitere Infos unter www.fusiondance.ch
Негізгі бет Blackroll - Die Top 5 Übungen für Rücken, Rumpf und Bauch!
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